Как применять душ Алексеева от целлюлита – домашняя разновидность Шарко, делимся отзывами!

Вариант №1: душ Шарко

Затевать сказать о гидромассаже стоит с душа Шарко, который употребляется в медицинских целях ещё с 19-го века и представляет собой водную процедуру ударного типа, осуществляемую особым оборудованием.

Описание процесса

ПараметрЗначение
Температура
  • Первая струя нагревается лишь до отметки 20 градусов Цельсия;
  • Вторая же достигает 40 градусов Цельсия.

Таковой контраст есть частью лечебного результата.

ДавлениеДо 4-х атмосфер
Протяженность3-3,5 м, именно на таком расстоянии от подающего воду сопла обязан находиться человек

Продолжительность процедуры образовывает в большинстве случаев от одной до пяти мин., а целый курс значительно чаще не превышает двадцати повторений, по окончании чего организм испытывает недостаток в отдыхе.

Все перечисленные выше показатели смогут быть поменяны лечащим врачом в соответствии с вашим здоровьем, поскольку этот вид гидромассажа оказывает большие нагрузки, талантливые навредить при наличии сердечнососудистых патологий, некоторых видов кожных болезней, беременности и варикозном расширении вен.

Лечебные свойства

Душ Шарко оказывает массу хороших эффектов:

  • Оснащает кислородом мышечные ткани и кожу, что стимулирует кровеносную и лимфатическую системы;
  • Оказывает температурное и механическое раздражение кожного покрова, благодаря чему улучшается кровеносное обращение, обмен вещей и ускоряется рассасывание очагов воспаления.
  • Расщепляет жиры, оказывает помощь избавиться от образований целлюлита.
  • Поднимает настроение и тонус.
  • Ликвидирует напряжение позвоночных мышц.
  • Придаёт эластичность мышцам, что особенно полезно для людей, занимающихся спортом.
  • Ликвидирует показатели старения кожи, делая её свежей и подтянутой.
направляться также подчернуть, что превосходно работает сочетание подводный душ массаж душ Шарко, в следствии чего эти две процедуры назначаются в комплексе.

Принцип действия

По заверениям производителей гидромассажной душевой лейки, с ее помощью, всего лишь регулируя давление воды, можно в домашних условиях провести все разновидности лечебного душа – веерный, струевой, игольчатый, контрастный, восходящий и др.

Летящие на огромной скорости водные струи напоминают тонкие иголки, которые, помимо общего воздействия на кожу и состояние организма, вдобавок стимулируют акупунктурные точки, их действие напоминает иглоукалывание.

После курса домашнего гидромассажа кожа становится упругой и гладкой, а здоровье отменным: под сильным напором воды мышцы разогреваются, нормализуется кровообращение и ток лимфы, разбиваются подкожные жировые отложения и застойные явления, выводятся токсические вещества и накопленные продукты распада, отравляющие организм.

Вариант №2: подводный душ-массаж

Конструкция прибора

Обозначение на рисункеНаименование элемента
1Шланг всасывания
2Шнур питания
3Включающие прибор кнопки
4Фильтр для поступающей жидкости
5Массажная рукоятка
6Шланг, подающий воду для гидромассажа
7Регулятор давления
8Манометр
9Сменный наконечник
Запасные сопла
10Вращательное стекло
11Воздушный краник
12Штуцер с нарезкой
13Штуцер с нарезкой аппарата
14Патрубок всасывания
15Карман для шнура
16Крышка с запасными соплами

Цена для того чтобы прибора высокая, исходя из этого обращаться с ним направляться предельно с опаской. Функция же его пребывает в следующем: он втягивает жидкость, заполняющую ванну, и под давлением производит её уже в человека, принимающего процедуру. (См. кроме этого статью Лейка для душа Тропический ливень: изюминки.)

Эксплуатация

  1. Заполняем ванну водой.
  2. Добавляем отвар трав, морскую соль, эфирные масла либо другой ингредиент в соответствии с вашими предпочтениями либо другими факторами.
  1. Погружаем в воду всасывающий патрубок.
  2. Входим в ванну и принимаем эргономичную позу.
  3. Около пяти мин. привыкаем к мокрой среде, расслабляясь.
  4. После этого включаем прибор, по окончании чего начинается циркуляция жидкости.
  5. Своими руками направляем подающее струю сопло на разные участки тела, массажируя их.
  1. В течение процедуры возможно поменять интенсивность напора и его температуру с целью достижения лучшего результата.

Время принятия для того чтобы душа в большинстве случаев варьируется от пятнадцати мин. до одного часа, по окончании чего вероятно некоторое покраснение повышения температуры и кожного покрова тела. Целый комплекс складывается из 15-20 процедур. Через полгода возможно их возможно возобновить.

Дополнительно может употребляться особая щетка душ-массаж, которая максимально аккуратно обращается с раздражённой от гидромассажа кожей. (См. кроме этого статью Установка душевой кабины: изюминки.)

Показания

направляться подчернуть, что принятие обрисованных процедур полезно и приятно всем, но в особенности они окажут помощь при наличия следующих неприятностей со здоровьем:

  • Нарушение функций работы опорно-двигательного аппарата.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Гипертония первой степени.
  • наличие и Ожирение целлюлита.
  • Отсутствие мышечных тканей и упругости кожи.
  • Расстройства нервной системы.

Противопоказания

Кроме этого нужно знать и те случаи, в то время, когда применение подводного душа-массажа нежелательно:

  • Острые инфекционные болезни.
  • Повышенная температура тела.
  • Кожные болезни.
  • Наличие камней в почках.
  • Ишемическая заболевание второй и третьей степени.

Вариант №3: душ Алексеева

Устройство

Отверстия сетки для того чтобы гидромассажного прибора имеют не цилиндрическую, как в простой лейке, а конусную форму. Входное сечение каждого канала наряду с этим образовывает 5 мм, а выходное – 0,6 мм.

Сила образуемого давления такова, что струи движутся строго по прямой, не меняя своей траектории, как минимум несколько метров. Душ Алексеева возможно смело именовать домашним аналогом рассмотренного выше душа Шарко.

Эксплуатация

Устанавливается душ Алексеева элементарно, для этого требуется только открутить ветхую лейку и прикрутить на её место фактически сам прибор. Позже вы имеете возможность осуществить массаж всего тела.

Использование душа Шарко в оздоровительном центре

Вот описание обработки некоторых территорий:

  • Поясницы. Водите устройством до тех пор, пока не ощутите приятное расслабление. Это разрешит снять напряжение, усталость и улучшить обращение крови.

    Массаж спины

  • Пузо. Осуществляйте круговые перемещения по часовой стрелке на расстоянии не меньше полуметра от тела. Такая процедура содействует нормализации и похудению работы желудочно-кишечного тракта.
  • Икры. Перемещение струй снизу вверх есть хорошей профилактикой варикозному расширению вен.

Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass