Боль в косточке большого пальца ноги

Диагностика

Самодиагностикой заниматься, безусловно, необходимо. Это не значит что, заподозрив у себя проблему, нужно бежать в аптеку и «затариваться» всеми возможными лекарствами. Это необходимо для своевременного обращения к профильному специалисту. Какие же симптомы наблюдаются при разных заболеваниях.

• Болевой синдром различной интенсивности. Если болят косточки на больших пальцах ног, это уже повод насторожиться. Речь может идти об артрите. При артрите ревматоидного происхождения болевой синдром интенсивный, ноющий.

• Покраснение суставов. Связано с развитием воспаления и характеризует артриты различного происхождения.

• Ощущение жара в большом пальце. Также встречается при артритах. Вызвано локальной гипертермией.

• Чувство скованности, будто надет тугой носок. Частый симптом при артрите. Является своего рода «визитной карточкой» этого страшного инвалидизирующего заболевания.

• Боли, усиливающиеся при ходьбе характерные для артроза. В спокойном состоянии дискомфортные ощущения сходят «на нет».

• Травмы распознать легче всего. Сразу же после травмирующей ситуации возникают характерные черты: болевой синдром, образование гематомы, посинение места повреждения.

Это практически исчерпывающий комплекс симптомов. Если болят косточки на больших пальцах ног нужно немедленно отправляться к врачу.

Начало лечения возможно после комплекса диагностики, установки диагноза. В ходе исследования врачи составляют картину патологии, видят ее связь и отличие от других болезней.

Диагностические методики:

  1. Рентгенография ступней в 3-х проекциях. Дает обширную информацию, визуализирует расположение мелких костей и суставов.
  2. Компьютерная подометрия. Обследование распознает самое начало развития патологии.
  3. Компьютерная плантография. На специальной платформе делают отпечатки ступней, их форма позволяет врачу увидеть деформации ступней, степень их развития.
  4. МРТ стоп. Дает врачам картину состояния мягких тканей.
  5. Лабораторные исследования.

В анализах физиологических и пункционной жидкости определяется уровень:

  • мочевой кислоты;
  • СОЭ;
  • антинуклеарных антител.

В комплексе вся диагностика дает картину болезни, позволяет выбрать верное лечение.

Диагноз выставляется на основании жалоб пациента, анамнестических данных, результатов внешнего осмотра и инструментальных исследований. Наиболее информативна рентгенография. На полученных изображениях отчетливо визуализируются изменения структуры костных, хрящевых тканей, характерные для подагры, деформирующего артроза, некоторых видов артрита.

Рентген стопы.

С помощью МРТ и КТ можно оценить состояние соединительнотканных структур, кровеносных сосудов, нервов. При подозрении на инфекционный процесс проводятся биохимические исследования для установления видовой принадлежности патогенных микроорганизмов.

Определение причины боли поможет избавиться от неприятного симптома на длительный срок. Для проведения дифференциальной диагностики потребуется осмотр у ортопеда, который может направить на дополнительную консультацию к ревматологу, аллергологу или иммунологу.

Из лабораторных исследований назначается сдача крови и мочи на выявление воспаления, ревматоидного фактора или обнаружение антител, выработанных во время борьбы с инфекционными возбудителями. Рентгеновский снимок проводится в двух проекциях для исключения дистрофических отклонений.

Диагностическая пункция из плюснефалангового сустава необходима для бактериологического и цитологического исследования экссудата или синовиальной жидкости.

Перед началом лечения, необходимо узнать причину возникновения самого заболевания.

Без соответствующей диагностики начинать лечить воспаление суставов не рекомендуется, это может привести к развитию осложнений или хронизации патологического процесса.

Причины возникновения косточек на ногах

Первым этапом диагностики воспаления сустава большого пальца на ноге является определение основных патогномоничных симптомов. Для разного рода воспалительных процессов характерна своеобразная симптоматика.

При артритах и артрозах может наблюдаться утренняя скованность движений, которая постепенно проходит. Пульсирующая боль в покое характерна для бурсита, в то время при артрозе и артрите во время отдыха боль проходит.

Если нога опухла в области сочленения большого пальца и плюсневой кости — это может свидетельствовать о бурсите. Если воспалилась косточка на большом пальце значит имеет место деформация плюснефалангового сустава.

Следующим этапом диагностики является исследование состояния крови, пунктата пораженного сустава, мочи. В крови можно обнаружить следующие признаки воспаления:

  • повышение количества лейкоцитов — свидетельствующие о бактериальной природе воспаления;
  • увеличение СОЭ;
  • появление С-реактивного белка — является главным признаком воспалительного процесса;
  • определение антител к микроорганизмам — некоторые инфекционные агенты, после перенесенного заболевания, оставляют свои антигены в организме человека. Эти белки способны прикрепляться к иммунным клеткам организма и провоцировать их на разрушение собственных хрящей, связок и сухожилий, что приводит к развитию артрита;
  • определение уратов крови — необходимо для исключения подагры;
  • повышение количества лимфоцитов — может говорить о вирусной инфекции.

В большинстве случаев определение лабораторных показателей является неэффективным. Они могут говорить только о наличии или отсутствии воспалительного процесса.

Для большей информативности можно использовать рентгенологическое исследование. Если воспалился сустав на большом пальце ноги при выполнении исследований, следует обратить внимание на:

  • состояние мягких тканей — их увеличение может говорить о подагрической природе воспалительного процесса;
  • кости — оценивают их целостность и структуру;
  • связочный аппарат;
  • суставную сумку — обратить внимание на ее размеры, возможные выпуклости, интенсивность на самом снимке.

Выполняя рентгенологическое исследование при воспалении на большом пальце ноги, следует обратить внимание на расположения костных структур и наличие остеофитов в области сустава.

Для более полноценной картины патологических изменений в ступне назначается диагностическое исследование, которое включает в себя рентгенографию сустава, компьютерную томографию и МРТ.
Рентген-снимок артрита пальцев

Рентгеновский снимок реактивного артрита

На основании результата, полученного после изучения снимков, определяются не только деформации костных тканей, но и сужение суставной щели, реактивный и деформирующий артрит и остеофиты. После этого ортопед, а при необходимости и травматолог, подбирают наиболее оптимальную терапию.

  • систематизация жалоб пациента;
  • физикальные методы – пальпация (прощупывание);

Примечание!

Нельзя простукивать место боли. Сначала поражается хрящевая ткань, после — может выскочить сустав. Если есть микротрещины – перелом.

Данные методы позволяют только определить степень повреждения большого пальца и близлежащих участков. Для определения причины, почему болит большой палец ноги, используют более точные диагностические методы.

  1. Рентген большого пальца определяет плотность кости. Если структура пористая неоднородная – воспаление, нагноение; одиночные нарушения пористости – микротрещины.
  2. Общий анализ крови показывает есть ли воспаление; нагноение общий анализ определяет только по всему организму, в пальце – УЗИ сустава.
  3. Если палец сильно напух, цвет, красноватый не насыщенный – УЗИ печени, электрокардиограмма, анализ мочи — для определения провоцирующего фактора отёчности.
Вышеописанные методы относятся к первичной диагностике. В ходе лечения, если состояние нормализуется медленно,  появляются дополнительные жалобы, или лечение не приносит улучшения, используются другие методы.

Основные причины роста косточки возле большого пальца ноги – стадии деформации

Воспаление выпирающей косточки на большом пальце характеризуется отеком, болевыми ощущениями при контакте с деформированным суставом, раздражением и повышенной чувствительностью кожи и мышц при контакте с пораженным участком, сменой окраски со здорового до красного и сине-багрового. Боли появляются при долгой ходьбе или стоянии, самостоятельно не проходят.

Купировать болевые ощущения удается с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов в виде таблеток, мазей/кремов местного применения, глюкокортикостероидов в виде инъекций. Рекомендуется приобрести удобную обувь на размер больше, чтобы на больной сустав не оказывалось дополнительного давления.

К первой группе препаратов относят:

  • диклофенак (производные фенилускусной кислоты);
  • анальгин, аминофеназол (анальгетики — антипиретики);
  • парацетамол, фенацетин (производные параацетиламинофенола);
  • артротек, ревалгин (комбинированные препараты);
  • финалгон, ортофен.

Местно используют вольтарен, быструм-гель, долобене, третья группа назначается врачом в зависимости от анамнеза пациента.

На начальном этапе болезни, если сустав еще не деформирован, в качестве профилактических мероприятий и фиксации стоп в анатомическом положении рекомендовано ношение ортеза, поддерживающего палец, стелек, ночных бандажей.

Отказ от каблуков, тесных носков туфель снизит риск возникновения и воспаления шишки на ноге у большого пальца.

Терапия воспаленного сустава стопы процесс длительный, требующий от пациента терпения и выдержки. Если косточка воспалилась, болезнь прогрессирует и достигла критической точки. На такой стадии заболевания компрессы, физиопроцедуры бесполезны и применяются как часть терапии.

Лечение воспаления хрящевого нароста на пальце состоит из нескольких этапов:

  • устранить болевой синдром;
  • остановить воспаление;
  • избавиться от шишки, восстановив физиологическое положение сочленения сустава и фаланги большого пальца;
  • профилактические мероприятия, направленные на предотвращение возможного рецидива.

Комплекс методов лечения состоит из применения средств по народным рецептам, аптечных препаратов, прочих контактно воздействующих на косточку способов.

Народные средства

Рецепты нетрадиционной медицины применяются при наличии противопоказаний к лечению нестероидными противовоспалительными препаратами. Средства допускаются к использованию в домашних условиях, но не заменяют терапии, назначенной врачом. Посетить врача, если нарост воспалился, следует в обязательном порядке.

  1. Ванночка с эфирным маслом календулы/эвкалипта/сандала. Воду подогреть до 40 градусов, добавить 10 капель масла, держать ноги в воде не менее получаса. Лучше лечиться перед сном, чтобы расслабить ножки, затем надеть носки и отправиться в постель.
  2. Компресс из репчатого лука. Натереть луковицу на мелкой терке, приложить к больному месту на полчаса под теплый компресс, использовать средство 5-6 раз в день.
  3. Компресс из листьев белокочанной капусты. Лист смять до выступления на нем сока, приложить к косточке, обеспечить тепло, замотав ногу во что-то теплое. Можно оставить средство на всю ночь.
  4. Компресс из соли (1/2 ч.л.) и сырого куриного желтка. Ингредиенты растирают, наносят на больную косточку на всю ночь под марлевую повязку. Чтобы обеспечить тепло и исключить протекание следует надеть бахилы/ целлофановый пакет, а сверху теплый носок.
  5. Прополис. Размять и выложить на нарост на всю ночь, замотать в тепло. Утром смыть и намазать воспаленный участок облепиховым маслом.
  6. Йодная сетка, нанесенная на деформированный сустав. Можно приготовить йодистый настой на цветках одуванчика: залить йодом, настоять в темном месте 3 суток.

Средства народной медицины, применяемые регулярно, снимают боль, не дают ногам опухать, снижают чувствительность воспаленных тканей.

Аптечные препараты

Аптечные препараты обладают доказанной эффективностью в лечении воспалительных процессов, однако негативно влияют на пищеварительные процессы. Если врач назначил препарат, не стоит пренебрегать советами доктора, воспаление гарантированно уйдет в короткие сроки.

Нестероидные противовоспалительные препараты снимают боль и воспаление, продаются без рецепта врача. Гормональные препараты, средства из группы хондропротекторов применяются для восстановления хрящевой ткани при артритах и артрозах. Перед использованием следует проконсультироваться с врачом.

Инфекционное осложнение, при наличии ран и гноя, требует применения антибактериальных средств — наружно или внутрь. Прежде чем принимать антибиотики, проконсультируйтесь с врачом.

При наличии приступов подагры врач назначит диету с исключением продуктов, богатых пурином (сельдь, сардины, майонез), лекарства для лечения и профилактики уплотнений в суставах — колхицин, аллопуринол.

При бурсите пациенту потребуется удаление жидкости из больного сустава с помощью пункции и инъекционное введение лекарственных препаратов в сустав.

Другие средства

Другие методы лечения включают контактное воздействие на пораженный сустав большого пальца ноги, применение БАДов для укрепления суставных тканей конечностей.

Физиопроцедуры на начальных стадиях болезни имеют высокую степень эффективности, но запущенное заболевание без применения медикаментов исправить не могут. Для лечения косточки или шипов (плантарного фасциита) на ногах назначается ультразвук, ударно-волновая терапия (УВТ), лазер, грязи.

Массаж популярен для лечения и профилактики болезней ног. Мануальные техники мягко вправляют сустав, улучшают его подвижность. Во время сеанса руками усиливается приток крови, уходят отеки. Конечно, процедура не должна проводиться в острой стадии воспаления, предварительно необходимо купировать боль, чтобы во время массажа пациент комфортно себя чувствовал.

Ортопедические приспособления в виде мягких гелевых/силиконовых, полужестких шарнирных фиксаторов, жестких ночных бандажей заставляют сустав принять анатомическую форму. Эффективность фиксатора определяет врач по степени деформации и индивидуальным особенностям пациента.

Лечебная физкультура помогает разрабатывать сустав, укрепляет связки, фасции, мышцы. Комплекс упражнений индивидуален для каждого пациента. Использовать приемы ЛФК по инструкции можно на всех стадиях болезни для усиления кровотока и увеличения подвижности суставов.

Если болит косточка около большого пальца, виной этому могут быть активные физические движения или патология, прогрессирующая в пораженном суставе. К основным причинам, симптомом которых является боль, относят следующие патологии.

  • Плоскостопие. Опущение сводов стопы критически влияет не только на мелкие суставы стопы, но и усиливает нагрузку на позвоночник, тазобедренный, коленный и голеностопные суставы. Во время длительной прогулки или интенсивного выполнения упражнений, связанных с прыжками или бегом, плюснефаланговый сустав начинает болеть. В норме пальцы ноги не задействованы во время движения. Несвойственное для сустава напряжение приводит к ответу болевых рецепторов на раздражение.
  • Остеоартроз. Деструктивные изменения у людей старшего возраста, когда естественные процессы старения изменяют структуру суставных тканей. Выраженная деформация в форме косточки сигнализирует о застарелом процессе, когда хрящевая ткань значительно истончилась, а на костях появились наросты (остеофиты). Трение поверхностей костей, входящих в состав подвижного сочленения приводит к боли.
  • Артрит. Воспалительный ответ на раздражение в плюснефаланговом суставе проявляется сильной болью, гиперемией и отечностью. Причиной артрита могут стать инфекции, простудные заболевания, механическое повреждение при травмах. Заболевание прогрессирует при постоянном раздражении и давлении во время ходьбы в обуви.
  • Подвывих. Нарушение физиологических особенностей стопы, связанное с уплощением подошвы ноги, приводит к неполному смещению суставных поверхностей костей в суставе большого пальца. Данное состояние, когда функции сустава нарушаются, называется подвывихом. Легкая травматизация вызывает резкую боль и воспалительную реакцию.
  • Синовит. Внутренняя оболочка сустава большого пальца воспаляется вследствие дегенеративных изменений или травмирования. Костное разрастание отекает после давления на стенки суставной капсулы скопившегося экссудата. Кожа над косточкой становится красного цвета. Яркость симптоматики зависит от характера выпота, наполняющего больной сустава.
  • Подагра. Чрезмерное насыщение организма мочевой кислотой, которая кристаллизуется в мелкий песок и накапливается в плюснефаланговом суставе, является причиной развития подагры. Сбой в биохимических процессах в совокупности с питанием, насыщенного пуриновыми соединениями, запускают процесс развития патологии. При подагре болит косточка непостоянно. Неожиданный приступ резкой боли появляется внезапно ночью. Длительность приступа варьируется от пары часов до нескольких суток.
  • Ревматоидный артрит. Один из симптомов ревматизма, который локализуется в суставе большого пальца, вызывает болезненность, которая носит летучий характер. Это означает, что боль может внезапно появиться и пропасть без направленного лечения. Ревматизму подвержены люди с генетическим кодом предрасположенности к аутоиммунным процессам. После перенесенной инфекции, возбудителем которой был гемолитический стрептококк, иммунитет запускает процесс уничтожения здоровых клеток собственного организма. Суставы подвергаются иммунной агрессии одновременно с сердечной мышцей, кожей и легкими.
  • Межпальцевая невралгия. Возникновение резкой боли во время ходьбы может быть связано с ущемлением нервного ствола между головками плюсневой кости. Косточка болит при раздражении нервных рецепторов. Характерным признаком при данном виде боли является жгучие покалывания кожи пальца, сопровождающиеся неполной потерей чувствительности. Причиной нервного раздражения является выбор тесной обуви для постоянного ношения, дистрофия липидной ткани в переднем отделе стопы вследствие плоскостопия.
  • Спондилоартропатия. Скованность в ноге в утренние часы, сильная боль, выраженная отечность сустава большого пальца, его покраснение – общие симптомы спондилоартропатии.
  • псориатический артрит, как осложнение при псориазе;
  • реактивный артрит аутоиммунной этиологии, связанный с инфекциями мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта;
  • анкилозирующий спондилит - системное воспалительное заболевание, часто передающееся по наследству;
  • ювенильный артрит, проявляющийся сильной болью в подростковом возрасте.
  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Клиническая картина заболевания

Как называется болезнь, когда растет шишка на ноге возле большого пальца? Врачи в классификации болезни основываются на данных МКБ-10, где нарост на пальцах зарегистрирован как Hallux valgus – деформация плюснефалангового сустава, отклоняющаяся кнаружи:

  1. Если болезнь является приобретенной и впервые диагностируется у взрослого, ее код по МКБ — М 20.1.
  2. Внутреннее искривление пальцев называется hallus varus и имеет код M20.3
  3. Под кодом M20.1 зарегистрирован и бурсит, что это такое, знакомо всем – и медикам, и пациентам, поэтому его название используется в определении диагноза болезни.

Начальная стадия болезни проявляется болями, которые усиливаются от физических нагрузок и проходят от отдыха. 

Интересно! Что делать если повышена мочевая кислота в крови

На средней стадии патологии образуются шишки, косточки начинают выпирать. Здесь же присоединяется воспаление, происходит нарушение в расположении пальцев, ноги отекают, нарастают мозоли. 

На запущенной стадии наросты на косточке сильно болят, облегчения не приносит длительный ночной отдых. Боли отдаются в крупных суставах, в поясницу, вниз живота. На последней стадии меняется походка, осанка как компенсация нарушений опоры.

К какому врачу обратиться в случае роста шишек на пальцах ног? Прежде всего, это хирурги, травматологи. Новообразования в форме костных шишек часто является женской проблемой. Они стремятся ходить в модельной обуви с высокими каблуками, что провоцирует образование наростов.

Наросты увеличиваются, несут человеку неприятные последствия:

  • ступни становятся неэстетичными;
  • человеку приходится отказываться от открытой обуви, где нет опоры больной косточке;
  • при ходьбе возникает чувствительное неудобство;
  • человек ощущает тяжесть и жжение во всей ступне.
Деформации ступни приводит к суставным заболеваниям, которые быстро развиваются и дают нарастание болей. Дегенеративные процессы сами не остановятся. Смещение большого пальца с возрастом дополняется неприятными болями в движении, появляются покраснение, отеки.

Как лечить шишку подсказывает комплексное применение медикаментов, народных средств.

Лечение ванночками

Ванночки с добавлением ароматических масел и лекарственных трав имеют благоприятное воздействие на ноги. Используются эфирные масла календулы, сандала, эвкалипта. Принимают ванночки с водой, нагретой не более 40º С, длительностью не более ½ часа.

Полезны ванночки, приготовленные из отвара картофельных очисток. Их надо залить кипящей водой, варить на медленном огне ½ часа. Горячим отваром, остывшим до 40º С, распаривают ступни, к шишкам прикладывают теплые очистки. Процедуру проводят 2 раза в день.

Помогут соляные ванночки, в тазу с горячей водой растворить горсть поваренной или морской соли, держать ноги 10-15 минут. Процедуры проводить на ночь 2 недели.

Используют ванночки, приготовленные на отваре листьев березы и тополя, с добавлением сушеного чабреца. Смесь составляется из равных частей сырья, заливается 3 литрами кипящей воды, варится на медленном огне 5 минут, затем настаивается.

Любые ванночки рекомендуется проводить на ночь, перед сном утеплять ноги. Так в домашних условиях лечатся шишки на ноге возле большого пальца, но любое средство должно быть согласовано с лечащим врачом.

Народные средства

Эффективность народных способов проверена веками, их и сегодня используют в комплексной терапии.

Народные рецепты включают:

  1. Нанесение йодной сеточки.
  2. Оборачивание больного пальца свежим лопухом, мягкой стороной листьев мать-и-мачехи.
  3. Оборачивание кашицей из позеленевшего картофеля.
  4. Компрессы из разных смесей и отваров.  
  5. Домашние мази своего приготовления.  
Рецептов мазей, растирок множество, надо выбрать удобный для себя способ приготовления. Все народное лечение должно быть согласовано с лечащим врачом.

Направление медикаментозного лечения основано на установленном диагнозе и всегда идет в комплексе с ортопедическими, физиотерапевтическими методиками. Лекарства дают эффект на начальной стадии болезни, применяются перед хирургическим вмешательством для уменьшения болей и воспаления.

Лечение шишки на ноге возле большого пальца сверху поддается лекарственному воздействию на первой стадии болезни. В этом случае врачи лечат пациентов препаратами от ревматизма – Азатиоприном, Левамизолом, Циклоспорином, Месалазином, Диксициклином.

Интересно! Симптомы недостатка витамина Д у взрослых

Снимают боли и воспалительные процессы биологические лекарства – Ембрел, Кинерет, Хумира, Ремикад, Оренция. 

К медикаментозному лечению относятся инъекции, которые врач делает в поврежденный сустав. Врач пунктирует полость между суставами, отсасывает экссудат при его обильном накоплении. Одновременно используется введение стероидных препаратов – Кеналога, Дипроспана, Гидрокортизона.

Прием антибиотиков назначается при инфекционном воспалении и наличии в суставной полости гноя. Все средства имеют симптоматическое действие. Для местного действия место болей натирают мазью, кремом, гелем против воспалений – Диклаком, Вольтареном, Быструм-гелем, Долобене.

Основные медикаменты:  

  • из гомеопатических средств – Траумель С, Цель Т;  
  • с обезболивающим действием – Финалгон, Капсикам, Ортофен, Диклофенак, Эфкамон, Апизартрон;  
  • НСПС с противовоспалительным действием – Кетопрофен, Парацетамол, Фенацетин, Нимесулид, Вольтарен, Анальгин, Аминофеназол, Пироксикам дают эффективное обезболивание;
  • хондропротекторы восстанавливают поврежденные хрящевые ткани – Хондроитина сульфат, Терафлекс М, комплекс Софья.

Если не удается достичь видимого положительного результата, врачи решают вопрос о проведении операции.

Операция

Хирургическое вмешательство применяется при усилении болей на фоне консервативного лечения; при прогрессировании деформации, когда  увеличивается отклонение пальца; при изменении походки, при частых рецидивах.

Цель операции – коррекция положения косточек, восстановление функций ступни; частичное или полное устранение костного нароста. С достижением этих целей у пациента проходят симптомы болезни.  

Операционные методы делят на группы: оперируются мягкие ткани; затрагиваются ткани костей; комбинированный ход вмешательства.

Распространенные оперативные методики:

  • экзостектомия, при которой хирурги удаляют часть нароста;  
  • артродез, при котором палец фиксируется в неподвижном положении;
  • остеотомия, когда удаляется пораженная костная часть, суставы фиксируются металлическими спицами;
  • резекционная артропластика, когда удаляется пораженный участок кости;  
  • эндопротезирование – хирург проводит полную замену пораженного сустава протезом. Проводится на запущенной стадии болезни.

Но есть противопоказания к оперативному вмешательству:  

  • низкая свертываемость крови;
  • пожилой возраст;
  • дисфункция тканей.

При наличии противопоказаний врачи ищут другие направления лечения.

Костный аппарат выполняет поддерживающую функцию для всего организма и дает человеку возможность управлять конечностями. Мышечная ткань играет большую роль в обеспечении двигательной активности, но без нормально функционирующей костной системы мышцы станут бесполезными.

На стопы оказывается большое давление, ввиду того, что при ходьбе, беге и даже сидении мы опираемся на нижние конечности. Люди не заботятся о том, как обстоят дела там, внизу, пока не возникнет боль или дискомфорт иного рода.

Когда появляется боль в косточке на ноге, человек замечает и образовавшуюся шишку и понимает, что ему требуется лечение. Внимание патологии уделяется, когда косточка начинает сильно болеть и мешать нормально жить.

Существует 2 свода стопы – поперечный и продольный. Они представляют собой устойчивую конструкцию, выполняющую смягчающую функцию и поддерживающую в тонусе связочно-мышечную систему. Свод опирается на пяточную кость с одной стороны и плюсневые со второй.

Когда в организме происходят сбои, либо при врожденных патологиях и предрасположенностях, эти они уплощаются и нагрузка на стопы распределяется неравномерно, какие-то области остаются незадействованными, а другие выполняют двойную работу.

Вальгусное отклонение большого пальца стопы

Вальгусное отклонение большого пальца

Выдерживая ежедневную нагрузку, фаланга пальца не способна сохранять прежнее положение – она начинает отклоняться кнаружи, формируя выпуклость. Шишка растет постепенно, твердея с течением времени. Механизм образования патологии предполагает смещение пальца в сторону, противоположную от внутренней части стопы, сбоку появляется нарост, который характеризуется воспалением и отеком. Опухоль провоцируется постоянным движением и начинает болеть.

Воспаление косточки на большом пальце

Симптоматика заболевания ярко выражена внешним видом деформации и болевым синдромом. Почему болит косточка на ноге? Этот признак обуславливается тем фактом, что смещение сустава нетипично для подвижных частей опорно-двигательной системы.

Поначалу косточка характеризуются тянущими болями, начинает ныть, пациенты жалуются на отдачу ощущений вверх по ноге – в икроножную мышцу. На прогрессирующей стадии дискомфорт более ощутим, наблюдается образование натоптышей и мозолей на пятках и по всей ступне, что вызвано изменившейся походкой.
Тянущие боли в стопе

Тянущие боли в стопе

Избавиться от боли в косточке можно с помощью медикаментозных препаратов, народных средств и ортопедических приспособлений. В запущенных случаях показана операция по иссечению шишки. Болеутоляющие лекарства снимут только симптомы, но для предотвращения последующего их возвращения, нужно лечить не проявления, а причину.

Экзогенные причины патологии:

  • ношение узкой в передней части обуви, сдавливающей переднюю часть стопы, на высоких неустойчивых каблуках или, наоборот, плоской подошве;
  • неправильное питание с недостаточным количеством белков, витаминов, минералов в привычном рационе;
  • травмы стопы, голени в анамнезе, включая микротравмы вследствие профессиональных занятий спортом или танцами.
  • 1-я: большой палец смещается незначительно – менее 20 градусов. Дискомфорта, покраснений, боли нет, а неудобства – чисто эстетические.
  • 2-я: смещение пальца – 20-30 градусов. Из симптоматики: легкий дискомфорт, незначительная боль после долгой ходьбы.
  • 3-я: смещение – до 30-50 градусов. Симптоматика: болезненность косточки (покраснение, припухлость), ограниченная подвижность сустава.
  • 4-я: смещение – свыше 50 градусов. Симптоматика: сильные боли, формирование мозолей, дискомфорт при движении, сложности с выбором обуви.
  • Неграмотно выбранная обувь
    Чаще всего — узкие туфли и высокие каблуки. Конечно, узкие туфли на шпильках сами по себе причиной болезни не станут, но длительное их ношение поспособствует заболеванию, если к нему есть предпосылки.
  • Наследственность
    Это – самая частая причина. Не патология в «подарок» от родителей, а именно тип ступни с наследственными признаками.
  • Плоскостопие
    Свод ноги без надежной опоры оседает, вес распределяется на стопу неравномерно, как результат – выпячивание наружу большого пальца. Правда, чаще всего, оседание свода ступни – это скорее следствие образования косточки.
  • Травмы
    Например, падение тяжелого предмета на ногу. Причем, в этом случае довольно часто наблюдается симптоматический эффект – симметричное «отражение» и на здоровую ступню.
  • Ревматоидный артрит
  • Серьезные нагрузки на стопы (профессиональная деятельность).
  • Заболевания стопы различного характера.
  • Аномалии костей врожденные.
  • Лишний вес.

Рентген стопы.

Сопутствующие симптомы и самодиагностика

  • Распухшее, расширенное основание пальца. Кончик пальца может быть покрасневшим, опухшим и горячим. Обычно опухоль распространяется почти на весь палец.
  • Вы можете заметить жесткий нарост сбоку, в том месте где он соединяется со ступней. Часто люди описывают подобный нарост как жесткую, «костлявую» мозоль, которая отзывается болью на ношение обуви.
  • Большой палец сильнее чем обычно повернут в сторону от остальных пальцев. Иногда сначала на пальцах появляется небольшое утолщение, а сами пальцы ног направлены внутрь до тех пор, пока не начинаются болезненные ощущения. Когда костная мозоль вырастает в размерах, палец может быть настолько сильно повернуть внутрь, что наползает на соседние пальцы.
  • Боль в пальцах ног, особенно в области большого пальца. Обычно либо весь палец целиком, либо его внешняя часть отзываются сильной болью при ходьбе и надавливании.
  • Боль возникает только при ношении узкой обуви.
  • Пальцы ограничены в движении, ощущаются словно парализованные.
  • Образование мозолей в тех местах, где пальцы давят друг на друга.
  • Также небольшая костная мозоль может образоваться на мизинце.
  • В некоторых случаях происходит расширение плюснефалангового сустава, что при отсутствии должного лечения может привести к бурситу или артриту. Бурсит — это воспаление бурсы (заполненные жидкостью мешочки, которые смягчают пространство между костями около суставов). Артрит — это повреждение гладкого хряща, покрывающего сустав.

Видоизменение формы стопы в области большого пальца происходит постепенно. Чаще всего плюснефаланговый сустав разрастается у женщин старшего возраста с повышенной массой тела и увеличенным содержанием глюкозы в крови.

Небольшие отклонения с едва заметной патологией не доставляют большого беспокойства, болезненность может возникать только после чрезмерной нагрузки на ступни. Если проблема остается без внимания, процесс усугубляется под влиянием: большого веса, беременности, работы на ногах.

Параллельно с разрастанием косточки происходит перемещение большого пальца стопы ко второму с постепенным наложением на него. На данном этапе боль во время нагрузки присутствует постоянно. С увеличением косточки обувь становится тесной в носовой части и является дополнительным источником натирания и сжатия увеличенного сустава.

Ортопед: "Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона... 

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится... 

При появлении отечности, постоянной боли, усиливающейся при нажатии, покраснении кожи на косточке можно предположить о присоединившихся воспалительных реакциях. Особую выраженность приобретает симптоматика при внедрении гноеродных бактерий.

Косточка на ногах может развиваться вследствие многих причин и предрасполагающих факторов. По данным статистики эта патология чаще наблюдается у женщин. Деформацию сустава могут вызывать:

  • наследственная предрасположенность;
  • поперечное плоскостопие;
  • травмы стопы;
  • гормональные нарушения (в период полового созревания, беременности, лактации и менопаузы);
  • избыточный вес;
  • ношение неудобной обуви и обуви на высоких каблуках.
Вальгусная деформация
Далее, при отсутствии адекватной терапии и профилактики, патология прогрессирует, и у человека появляется боль ноющего характера, которая становится совершенно невыносимой при ходьбе. Проявления заболевания усугубляются частым образованием потертостей и мозолей в этой области.

Со временем может наблюдаться развитие молоткообразного искривления второго (безымянного) пальца стопы, а отклонение большого пальца в сторону становится все более заметным. Такие изменения в форме стопы постоянно напоминают о себе болями, человеку становится сложно подбирать себе обувь, а на самых запущенных стадиях болезни ее приходится шить на заказ.

В развитии вальгусной деформации большого пальца выделяют следующие стадии:

  • I – большой палец смещается на 10-20 градусов, больной испытывает только эстетические проблемы;
  • II – большой палец смещается на 20-30 градусов, шишка болит только после длительной ходьбы;
  • III – большой палец смещается на 30-50 градусов, шишка мешает ходьбе и может болеть и в состоянии покоя, выбирать обувь становится все сложнее;
  • IV – большой палец смещается более чем на 50 градусов, боль и воспаление становятся постоянными, искривление наблюдается и на других пальцах.

К какому врачу обратиться

При подозрении на взаимосвязь предшествующей травмы и боль в суставе пальца следует записаться на прием к травматологу. Во всех остальных случаях целесообразно обратиться к ортопеду, занимающемуся лечением патологий опорно-двигательного аппарата.

Не станет ошибкой и визит к терапевту. Он назначит проведение необходимых диагностических мероприятий, а после их изучения направит больного к врачам узкой специализации — ортопеду, ревматологу, травматологу.

Для проведения качественной диагностики, а затем и эффективного лечения необходимо обращаться за помощью при появлении первых симптомов заболевания. В данном случае могут помочь:

  • хирурги — с уклоном на лечение суставов;
  • артрологи — врачи, занимающиеся лечением суставов;
  • ревматологи — помогут провести диагностику и консервативное лечение воспаленных суставов.
  • травматологи — при наличии деформации могут оказать помощь.
Не нужно затягивать с лечением воспаления сустава, такое патологическое состояние может привести к нежелательным последствиям, значительно ухудшающие качество жизни.

Не все, кого мучает боль возле косточки на первом пальца на ноге, приходят к врачам. Есть такие люди, которые предпочитают терпеть боль и уверены, что этот недуг не нанесет здоровью вреда.

Но это не так. Вальгусные изменения в стопе – опасное заболевание.

Если своевременно не обратиться за помощью, то вскоре появятся иные и не менее серьезные проблемы:

  • заболевания суставов;
  • вальгусная деформация голеностопа;
  • осложнения со стороны опорно-двигательного аппарата.
Именно поэтому при возникновении боли в области косточки первого пальца требуется сразу обратиться к специалисту.
  • Какие болезни вызывают косточку на большом пальце стопы
  • Косточка возле большого пальца как признак вальгусной деформации
  • Причины боли в области большого пальца ноги
  • Как устранить боль в суставе большого пальца ноги

При появлении «косточки» на ноге необходимо обратиться к ортопеду. Если врач выяснит, что поражение сустава вызвано другими причинами, он направит пациента к ревматологу. Помощь в лечении окажут врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре, диетолог.

Как лечить косточку на ногах?

Удаление косточки на ноге

Лечение назначается исходя из степени повреждения мягкой и костной ткани, наличия или отсутствия других заболеваний. Чем подробнее диагностика, тем оптимальнее курс лечения. У врача достаточно информации, вероятность ошибки ничтожна.

Медикаменты

Обязательные к применению обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Если боль несильная – мази: вольтарен, Диклак-гель, фастум-гель. При сильной боли – анальгетики и НВП для внутреннего применения.

  1. Обезболивающие — Кетанов, Кеторол – по 1 таблетке не чаще 4 часов. Если нет боли – не принимать.
  2. При невыносимой боли, внутримышечно — Баралгин, баралгетас: боль на грани обморока. Если спустя 6 часов после укола, болевой синдром присутствует, но уменьшен – перейти на обезболивающие (см. пункт 1).
  3. Для снятия воспаления — Наклофен-дуо (капсулы), нимесил (суспензия).

Вышеперечисленные препараты принимать до улучшения состояния не дольше 3 дней. Продление курса или приём других лекарств, только после назначения врача. Обращаться к терапевту. После первичного осмотра, он даст направление к нужному доктору .

Массаж

  • поражение хрящевой ткани;
  • недостаток суставной жидкости;
  • нагноения;
  • обострение воспалительного процесса;
  • неправильно сросшаяся кость в суставе большого пальца или возле него;

Смесь готовится 2 (двое) суток:

  1. Подогрейте спирт на водяной бане.
  2. Засыпьте перец.
  3. Ёмкость плотно закройте, укутайте.
  4. Через каждые 12 часов взбалтывайте.
  5. Процедите.
  6. Добавьте чеснок.
  7. Дайте настояться 7-8 часов.
  8. Процедите.

Примечание!

Не применяйте смесь при трещинах, сухости кожи, высоком артериальном давлении, беременности. Не используйте для лечения детей в возрасте до 16 лет.

При наличии припухлости мягких тканей, посмотрите, нет ли почернения или синюшности. Гематомы снимаются лёгкими круговыми движениями с применением спирта. Сначала массируется вся стопа. После — дважды — участок возле опухшего места.

Если есть затвердение – не трогать – тромб.

Диагностические мероприятия

• Рентгенография суставов больших пальцев ног. Позволяет выявить наиболее грубые изменения со стороны суставных структур. Назначается в качестве первого средства для диагностики травм, артритов и т.д.

• УЗИ-суставов больших пальцев ног. Проводится для оценки окружающих хрящ структур.

• МРТ/КТ исследование. Дает детальнейшие снимки изучаемого участка. Ввиду малой доступности редко применяется.

• Сцинтиграфия суставов. Это неинвазивное исследование, в ходе которого в вену пациента вводится особый радиоактивный изотоп. Накапливаясь в здоровых частях суставов, этот элемент позволяет оценить функциональную активность изучаемых структур. По ходу проведения напоминает МРТ-диагностику.

• Общий анализ крови. Дает классическую картину воспаления с лейкоцитозом, высокой СОЭ.

• Анализ крови на ревматоидный фактор. Проводится с целью исключить ревматоидный артрит.

• Биохимический анализ крови. Позволяет выявить избыток солей-уратов (это характерно для подагрического процесса).

• Общий анализ мочи.

В комплексе указанных исследований достаточно, чтобы поставить точный диагноз.

Как избавиться от косточек на ногах народными средствами

  • Общесоматические тяжелые заболевания.
  • Ожирение.
  • Заболевания сердечнососудистой системы.
  • Варикозное расширение вен.

Цель хирургической коррекции – облегчить боль, которая мучает пациента, и восстановить функциональность стопы. Видов коррекции очень много.

  1. Экзостэктомия
    В этом случае осуществляется иссечение «косточки» (части головки плюсневой кости пальца).
  2. Остеотомия (обычно делают при тяжелой деформации)
    Часть фаланговой или плюсневой кости пальца удаляется, кости закрепляются с помощью булавок (спиц) в необходимом положении, осуществляется реконструкция костей пальца.
  3. Артродез
    Сустав пальца фиксируется, обеспечивается его неподвижность.
  4. Резекционная артропластика
    Часть сустава удаляется.
  5. Коррекция свода стопы
    Восстанавливают связки вокруг фаланговой и плюсневой костей пальца, обеспечивают полноценную работу сустава.
  6. Эндопротезирование
    Пораженный сустав удаляется полностью, вместо него устанавливают имплант.
  • При легкой деформации
    Рассекается суставная сумка, с головки плюсневой кости удаляется костная ткань, перемещаются сухожилия. На восстановление – 3-4 недели. Есть риск, что коррекции окажется недостаточно.
  • При умеренной деформации
    Бурсэктомия остеотомия головки 1-й плюсневой кости. Для удержания костных фрагментов до абсолютного сращивания применяются металлоконструкции. На восстановление – 4-6 недель. Необходима иммобилизация (неподвижность) стопы.
  • При тяжелой деформации
    Костные разрастания удаляются, осуществляется клиновидная резекция, а после – укрепление фрагментов костей с использованием металлоконструкций. Возможна замена естественного сустава на искусственный. На восстановление – до 12 недель. Стопа на время восстановления чаще всего находится в гипсе.

Средняя стоимость операции – 20-100 тысяч рублей. Сэкономить можно только на выборе клинике, но последствия могут стать еще более дорогостоящими.

  • Хирургические методы современного лечения «косточек», в большинстве своем, малотравматичны. На восстановление уходит максимум 12 недель, ходить разрешают уже через полторы недели, полноценное восстановление (спорт, каблуки и пр.) – через полгода.
  • При коррекции поперечного свода стопы (щадящий способ хирургического лечения) ходить можно уже через сутки после вмешательства хирурга, а остальные ограничения снимаются через неделю.
  • Для снятия нагрузки с ног после операции будут показаны определенные физиотерапевтические процедуры, ношение специальной обуви/приспособлений и пр.
  • Металлоконструкции, используемые для фиксации костей при операции, удаляют из стопы через 3 месяца. То есть, придется делать повторную операцию.
  • Все-таки высок риск рецидива – до 30% случаев.
  • Определенное время после хирургического вмешательства уйдет на восстановление. А значит, о трудоспособности нет и речи – нагрузка на стопы запрещена.
  • Могут возникнуть осложнения инфекционного характера в мягких тканях или костях (остеомиелит), кровотечения, смещение фрагментов костей.
  • Сращение фрагментов костей может происходить медленно по разным причинам.
  • Диета
    Блюда, провоцирующие воспалительные процессы в суставах, исключаются из рациона. А именно – жареное и копченое, сладости, специи и бобовые, жирные бульоны. В рацион добавляют продукты, богатые на витамины Е, А, С – для повышения устойчивости связочного аппарата.
  • Обувь
    Выбирать следует только правильную обувь – круглые носы (для простора пальцев), каблучок – не длиннее 4 см, подошва плотная, материал – натуральная кожа, наличие супинатора. В комплекте со ортопедическими стельками – идеальный вариант.
  • Лечебная физкультура
    Упражнения простые, но эффективные: «собираем» пальцами ног мелкие предметы, рисуем ими же по полу (на песке), ходим босиком, расправляем пальцами ног складки на покрывале и пр. Не забываем про «качели» с носочков на пяточки и про ходьбу на внутренней/внешней стороне подошвы.
  • Отдых для ног
    Забывать о нем нельзя, даже если работа – на ногах в течение дня. Обязательно после трудового дня снимаем напряжение ног – укладываемся горизонтально, и ножки на 20 минут – выше головы. А потом прохладную целебную ванночку с травами – еще минут на 15. В процессе работы устраиваем ногам «передышки» и, по возможности, носим удобные тапочки, а не туфли на шпильке. Даже в офисе можно незаметно менять туфли на тапочки, пока сидишь за столом.
  • Массаж
    Он поможет расслабить икроножные мышцы и стопы, повысить кровообращение.
  • Физиопроцедуры
    Электрофорез, ультразвук, грязелечение, магнитотерапия, специальные лечебные ванны и пр. Назначаются ортопедом.
  • Противовоспалительные препараты (по назначению врача, конечно)
    Они поспособствуют снятию отечности и болевых ощущений, воспалительного процесса. Кремы или мази наносят ежедневно на «косточки», пока признаки воспаления не исчезнут. Иногда прописывают курс инъекций или таблеток.
  • Лечение мозолей и прочих «дефектов»
    Для улучшения общей картины здоровья стоп.
Заметили у себя признаки образования «косточек»? Не паникуйте! Своевременное лечение и корректирующие ортопедические средства помогут вам избежать операции.

Народная медицина предлагает множество рецептов для устранения косточек на ногах. Вникая в суть этой патологии, можно понять, что народные методы не могут исправить деформацию костей и могут применяться только на начальных стадиях болезни для снятия воспаления, устранения болей и нормализации кровообращения в области фаланг большого пальца.

Настой из йода и цветков одуванчиков

100 г свежих цветков одуванчика измельчить и слегка просушить. Залить сырье йодом так, чтобы он покрыл его. Настаивать в течение 4-5 дней. Ноги распарить, вытереть и нанести полученным раствором сетку на область косточки. Такие процедуры проводятся ежедневно на протяжении 14 дней.

Ванночки в растворе йода и соли

В литр теплой воды добавить 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ванночки проводить по 15 минут, ежедневно, на протяжении месяца. После процедуры можно нанести йодную сетку.

Прополис

Небольшой кусочек прополиса размять пальцами, приложить к косточке и закрепить бинтом. Снять повязку через 8 часов (лучше делать такие аппликации на ночь). Процедуры выполнять ежедневно на протяжении месяца. При отсутствии прополиса можно воспользоваться аптечной настойкой и делать влажные компрессы.

Йод с аспирином

В 10 мл раствора йода добавить 5 измельченных таблеток аспирина и взболтать содержимое флакона. Полученную прозрачную жидкость наносить на косточку 1 раз в день три дня подряд. Сделать перерыв на 3 дня и далее повторять смазывание с такой же периодичностью на протяжении месяца.

Болит косточка на ноге около большого пальца
Компресс из меда и капустного листа

Этот компресс лучше наносить на ночь. Перед сном распарить ноги в теплой ванночке, нанести на косточку мед и капустный лист (лист требуется слегка размять, чтобы выступил сок), зафиксировать бинтом. Утром остатки меда смыть теплой водой. Процедуры проводить на протяжении месяца.

Другие средства

Если болит косточка на ноге на большом пальце, то такое состояние требует консультации специалиста и назначения корректной схемы терапии, которая обеспечит нейтрализацию источника заболевания, поможет убрать саму шишечку и предотвратит дальнейшее развитие патологии.

Что именно предпринять в этой ситуации, врач решит только после осмотра и проведения диагностических мероприятий. На этапе анализов и исследований рекомендуется обезболить область деформации, чтобы больной мог ходить.

На начальной стадии эффективными являются хондропротекторы – источники натуральной хрящевой ткани. Эти препараты восстанавливают нормальный обмен веществ в хрящах, ускоряют регенерацию клеток костей, блокируют ферментную деятельность, способствующую появлению заболевания.

Лечиться подобными лекарствами результативно на первых порах развития деформации – пока угол отклонения фаланги не превышает 10-12°. В иных случаях применение не окажет должного эффекта, болезнь будет прогрессировать, снова появятся жалобы на то, что болит шишка на ноге у большого пальца. Что делать в этом случае расскажет хирург, так как именно он принимает решение об иссечении.

К таким препаратам относят:

  • Хондроитин сульфат;
  • Терафлекс;
  • Структум.
Хондропротекторы

Хондропротекторы

Обезболивание помогает справиться пациентам, которые страдают от сильнейших болей, перед операцией. На второй стадии противовоспалительные и анестетики улучшают общее состояние больного. Лечение симптомов обычно назначается в условиях нарушения ими нормальной жизнедеятельности человека.
  • Индометациновая мазь;
  • Преднизолоновая мазь;
  • Йод (йодная сетка обладает противовоспалительными свойствами, способствует рассасыванию опухоли, она начинает меньше болеть);
  • Ибупрофен.

Народная медицина

Следует предотвращать развитие болезни на больших пальцах ног.  

Есть ряд испытанных мер:

  • носить удобную обувь из мягкого материала, имеющую подходящий строению ступни подъем, ширину;  
  • при необходимости обуться в туфли на шпильке вкладывать особые стельки;  
  • заниматься спортом в спортивной обуви;  
  • чаще ходить босиком по грунту;  
  • делать массаж ног;
  • заниматься гимнастикой для повышения подвижности суставов;
  • по рекомендации врача носить ортопедические приспособления;
  • следить за своим весом.

Постоянно принимать лекарства, назначенные врачами, проходить профилактическое обследование, осмотры и лечение.

Примочки

  • спирт – 200 мл;
  • хвоя – 4 ст. л.;
  • подорожник – 1 ст. л.;
  • чистотел – 0,5 ч. л.
  • спирт – 100 мл;
  • перец, чёрный жгучий горошек – 1 ч. л.;
  • чеснок, почищенный, натёртый, — 0,5 ч. л.;

Добавьте ингредиенты в вышеперечисленной последовательности, период кипения между каждым ингредиентом 1 мин.

  1. Спирт ставить в ёмкость с холодной водой.
  2. Засыпать ингредиенты.
  3. После чистотела – кипит 3 мин.
  4. Остывает естественным путём.
  5. Процеживается.
  6. Хранится в тёплом месте при комнатной температуре.

Профилактика

  1. Удобная обувь. Нормальная высота каблука не более 3-4 см (ношение обуви на высоком каблуке допускается только на протяжении 2 часов в день).
  2. Своевременное выявление и лечение плоскостопия.
  3. Нормализация веса.
  4. Достаточная физическая активность.
  5. Профилактика травм.
  6. Лечебная гимнастика для стоп.

Косточки на ногах не появляются внезапно – это длительный и постепенный процесс. Не игнорируйте первые признаки их появления и своевременно обращайтесь к врачу! Лечение этого заболевания должно начинаться как можно раньше.

Ранее начало консервативной терапии позволит вам приостановить развитие вальгусной деформации большого пальца и хирургическая операция, назначаемая на более поздних стадиях искривления, может не понадобиться.

Лечебное действие препаратов следует закрепить выполнением нескольких методов предупреждения рецидива. Снимать болевые ощущения недостаточно, важно поменять образ жизни для того, чтобы своевременно и мягко вылечить косточку на ноге без радикального вмешательства.

Основные рекомендации включают следующие советы:

  • Носить удобную обувь;
  • Достаточно отдыхать;
  • Правильно питаться;
  • Использовать ортопедические стельки и фиксаторы на пальцы;
  • Применять массаж и ЛФК.

Как лечить косточку на ноге, развернуто объяснить способен только специалист. Изучив результаты анализов, осмотрев область поражения и выявив стадию развития заболевания, доктор скорректирует рекомендации для конкретного пациента и назначит соответствующие препараты.

Многих волнует вопрос, почему так выраженно болит косточка на ноге около большого пальца. Причины требуют долгосрочной терапии. Большинство людей не реагируют на сигналы организма относительно возникающих сбоев, а в случае с вальгусной деформацией, 80% больных обращаются за помощью в уже запущенной фазе. Именно поэтому так распространено хирургическое лечение этого несложного заболевания.

Не только лечение может устранить болезненные проявления – гораздо эффективнее не допускать развития воспаления профилактическими мерами:

  • носить удобную обувь;
  • совмещать двигательную активность с отдыхом;
  • делать гимнастику для стоп;
  • правильно питаться и следить за весом;
  • проходить профилактические осмотры.

Если выполнять хотя бы некоторые из этих пунктов, даже уже имеющееся заболевание не получит шансов на развитие, а симптомы станут менее выраженными.

Выпускник Дальневосточного медицинского государственного университета. Ортопед-травматолог хирургического отделения в частной клинике Хабаровска. Отдает предпочтение оперативным методам лечения косточки на ноге.

После высокой температуры, инфекционных заболеваний – пополнить жидкостный и витаминный баланс: салаты, соки, морсы, бульоны, отвар изо льна.

Частая диарея: зверобой, желатинсодержащие блюда; крутые яйца, если нет дисбактериоза; блюда из жареного риса; дробное питание.

Неудобная обувь

Наличие солей в организме: минимизировать употребление соли, пить много некислых соков, блюда со свёклы, сладкие яблоки.

Значительные нагрузки на стопы: расслабляющие тёплые ванночки с хвои, ромашки и календулы – на 4 л холодной воды по 4 ст. л. трав. Кипятить 10 мин. Процедить. Разбавить до комфортной температуры холодной водой.

Переохлаждение – горячие компрессы: по 100 г муки и крупной соли разогреть в ёмкости; в горячую соль добавить 2 ст. л. луковой шелухи и 1 ст. л. любого хвойного масла; сложить в мешочки; укутать салфетками; положить в носки на ночь.

Нет схожих материалов

Состояние, можно предотвратить, если заранее позаботиться о здоровье стоп:

  • Чтобы исключить появление плоскостопия нужно носить правильную обувь с удобной колодкой и небольшим каблуком, для длительных прогулок использовать профилактические стельки.
  • Правильное питание обеспечит поступление необходимых минералов и микроэлементов к суставам, а также предупредит появление лишнего веса.
  • При визуальном изменении формы стопы и появления болезненности во время ходьбы или бега, необходимо обратиться к ортопеду для проверки стоп.

Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона... 

Мази
Ортопед: "Если начали болеть колени и поясница, возьмите в привычку... 

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка... 

Существует несколько рекомендаций, как не допустить боли в больших пальцах ног.

• Необходимо носить удобную, просторную обувь по размеру.

• Важно придерживаться здорового рациона: употреблять в пищу больше овощей, фруктов, бобовых культур, нежирного мяса. Если обнаружена подагра важно отказаться от красного мяса и алкоголя.

• Нельзя пренебрегать профилактическими осмотрами у врачей. Это важная мера.

• При первых же подозрениях на заболевания костей или суставов рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу, чтобы не терять драгоценное время. К примеру, артриты приводят к тяжелой инвалидизации в течение первых пяти лет от начала болезни. Поэтому так важно своевременно лечиться.

Боли в больших пальцах ног — жалоба частая. Чтобы не упустить время, при возникновении этого симптома рекомендуется посетить специалиста. Благо, современные методы терапии позволяют значительно замедлить дегенеративные процессы. Полное излечение наступает в большинстве случаев.

Причины появления шишки

Врачебная практика имеет большой опыт в установлении диагноза воспаления шишки на ноге возле большого пальца, и они знают как лечить эту патологию традиционными и народными средствами. Но прежде пациентам требуется пройти необходимое обследование, чтобы выявить причины появления шишки.

Народные средства

Основные причины воспаления косточки:

  • интенсивные физические нагрузки в виде длительной ходьбы, стояния;  
  • ходьба в тесной, узких моделей обуви;
  • генетические патологии;
  • дегенеративные изменения с возрастом;  
  • сбои гормонального фона.

Эти причины приводят к ряду заболеваний, при которых человек вынужден поменять обувь. Как снять боль в шишке на ноге возле большого пальца, кроме как поменять обувь, мало кто знает, хотя многие страдают от такой патологии.

Болезни, сопровождающиеся воспалением косточки:

  • артрит с ревматоидными и инфекционными компонентами;
  • подагра;
  • остеоартроз;
  • вальгусная деформация.

Любое заболевание вызывает боли в шишке на ноге возле большого пальца. 

1. Генетическая предрасположенность (врожденная слабость связочного аппарата, дефекты костей). Особое внимание состоянию стоп необходимо уделять людям, у которых оба или один из родителей имеют шишку в области большого пальца ноги.

2. Плоскостопие (особенно поперечное). Может быть врожденным, приобретенным или травматическим. Последнее появляется после перелома лодыжки или стопы. Чаще всего наблюдается приобретенное плоскостопие. Люди, страдающие избыточным весом, имеют больше шансов получить данную патологию.

3. Бурсит (воспаление околосуставной сумки). Болезнь проявляется покраснением, отечностью, жжением, чувствительностью в области плюснефалангового сустава. Инфицирование синовиальной сумки вызывает повышение температуры, слабость.

4. Ревматоидный артрит. Этому аутоиммунному заболеванию наиболее подвержены женщины 35 – 40 лет. Клетки, из которых состоит хрящ сустава, воспринимаются организмом как чужеродные. Выпирающая косточка на ноге болит. Затрудняется движение пораженного пальца.

5. Остеопороз (снижение плотности костной ткани). Возникает из-за нарушения кальциевого обмена. В результате кости теряют прочность и не могут сопротивляться повышению нагрузки. Чаще наблюдается у женщин в период менопаузы.

6. Подагра (отложение солей мочевой кислоты в полости сустава). Чаще страдают мужчины 50 – 60 лет. Болит косточка из-за отложений острых кристаллов мочевой кислоты. Неприятные ощущения резко усиливаются при движении. Характеризуется покраснением, отеком и повышением температуры в области воспаления.

7. Эндокринные нарушения. Ослабляют связочный аппарат.

Чрезмерная нагрузка вследствие избыточного веса или регулярное поднятие тяжестей способствуют тому, что может воспаляться и болеть косточка на ноге около большого пальца. Негативные воздействия тесной обуви, высоких каблуков и долгое нахождение на ногах также влияют на появление структурных изменений стопы.

Дополнительные методы лечения косточки на большом пальце ноги – физиотерапия, массаж, лечебная физкультура

  1. Возьмите в равных частях измельченный лук и чеснок. Хорошо их перемешайте, приложите кашицу на косточку, замотайте бинтом. Держать компресс необходимо до первого появление жжения.
  2. Лечение йодом. Перед процедурой смажьте больную область камфорным маслом, чтобы не получилось ожога. Затем нанесите мелкую йодовую сеточку.

Что делать, если боль не проходит? Вальгусная деформация появляется не сразу. При первых признаках роста косточки следует начать лечение. Если НПВП и вышеперечисленные средства не помогли снять болевые ощущения, попробуйте ежедневно делать солевые ванночки;

Выбор методики лечения зависит от условия, вызвавших развитие вальгусной деформации и стадии болезни. В первую очередь врач рекомендует специальные стельки, стяжки, корректоры для пальцев и наложение шины.

Кроме того, пациенту требуется отказаться от жирной, острой и копченой пищи, минимизировать нагрузку и начать курс консервативного лечения. Как лечить и какими препаратами скажет врач, ситуации бывают совершенно разные, а терапия лекарствами назначается индивидуально.

Упражнения

Облегчить положение пострадавшего помогут специальные упражнения. Гимнастику для стоп выполняют регулярно по несколько раз в день, иначе добиться максимальной эффективности от нее не получится.
  1. Поднимайте с пола лист бумаги, вовлекая в процесс только большой и указательный палец стопы.
  2. Скомкайте на полу лист бумаги.
  3. Положите бутылку на поверхность с препятствиями, перекатывайте ее ногой пока не устанете.

Кроме того, можно разбросать детские игрушки или любые мелкие предметы и ходить по ним. Такой своеобразный массаж стопы восстанавливает кровообращение.

Физиопроцедуры

Большой палец ноги часто травмируется. При этом после удара боль ощущается и в косточке, она может иррадиировать в стопу и колено. После травмирования необходимо сразу оказать первую помощь, чтобы снять отечность. К больному пальцу и косточке приложите холод. Лед поместите в грелку или целлофановый пакет.

Важно! Примите обезболивающее средство. Если боль усиливается, сделайте легкий массаж, он восстановит кровообращение и она начнет проходить.

При ходьбе на каблуках у женщин часто начинает расти косточка на большом пальце и после их снятия сильно болит. После каблуков следует сделать холодную ванночку с добавлением ромашки или череды. Травы снимут воспаление, а холод уменьшит неприятные ощущения.

При беременности болезненность косточки появляется из-за плохой подвижности и лишнего веса. Не зря гинекологи рекомендуют не кушать продукты, способствующие увеличению веса и больше двигаться. Если, случилось, что заболела косточка на ноге большого пальца сделайте теплую ванночку с добавление любого растения, снимающего воспаление и другие признаки. Если шишка начнет расти, обратитесь за помощью.

Лечить шишку на ноге нужно как можно раньше, пока изменения незначительны. На начальной стадии происходит постепенное расширение поперечного свода стопы и возникает дискомфорт во время ходьбы. Большой палец отклоняется в сторону на 10 – 15° от своего нормального положения.

При незначительных деформациях, когда косточка на ноге несильно выпирает наружу и практически не болит, вернуть ее в нормальное положение помогут:

  • ношение специальной обуви;
  • гимнастика;
  • ортопедические приспособления (пальцевые корректоры, особые стельки, межпальцевые валики, супинаторы);
  • массаж.

1. Ортопедические приспособления – основа безоперационного лечения. Наибольший эффект оказывают вальгусные корректоры (бандажи, шины). Они бывают различной конструкции (разборные, сплошные) и степени фиксации (жесткие, мягкие).

Одни носят в дневное время, другие надевают на ночь. Мягкие силиконовые используют для защиты выпирающей косточки на ноге от трения и снижения нагрузки на больной сустав. Вылечить деформацию они не помогут, зато ослабят боль при ходьбе и предотвратят образование мозолей и натоптышей на ступнях.

Жесткие фиксаторы имеют упругие крепления и плотный каркас. Их можно отрегулировать по размеру стопы и углу отклонения пальца. Применяют данные конструкции в ночное время. Они постепенно возвращают пальцам нормальное положение и способны полностью вылечить незначительную деформацию. Утром жесткий фиксатор снимают и надевают мягкий.

Массаж

2. Гимнастика направлена на уменьшение деформации и состоит из комплекса упражнений:

  • поочередное хождение на носках и пятках;
  • сжимание и разжимание пальцев;
  • круговые движения голеностопных суставов, их сгибание и разгибание;
  • «велосипед»;
  • перекатывание ступнями шипованного шарика;
  • рисование карандашом, зажатым между пальцами.

Делать гимнастику нужно ежедневно. Только регулярное выполнение упражнений поможет вылечить болезнь.

3. Боль в области косточки возникает при воспалении суставной сумки. В этом случае назначают медикаментозную терапию. Используют нестероидные препараты в форме мазей и гелей. К ним относятся:

  • Бутадион;
  • Долгит;
  • Фастум-гель;
  • Пироксикам;
  • Нимесулид;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак-гель;
  • Индометацин.
Для нормализации обменных процессов в тканях, окружающих сустав применяют согревающие мази и гели. Они обладают сосудорасширяющим и раздражающим эффектом. Такие препараты облегчают боль. Их используют в домашних условиях в качестве профилактики после чрезмерных нагрузок на суставы ног.

Сильную боль и воспаление в области большого пальца помогают снять инъекции стероидов (Гидрокортизон, Кеналог, Дипроспан) в сустав. Эти процедуры не устраняют деформацию, однако после курса инъекций сустав меньше болит.

4. Специальная ортопедическая обувь облегчает передвижение, снимая нагрузку с передней части, равномерно распределяя ее по всей поверхности ступни. Подобрать обувь поможет врач. Он же рекомендует те или иные вальгусные фиксаторы и посоветует, как снять боль.

5. Лечить деформацию тяжелой степени следует хирургическим путем. Современная медицина располагает возможностью полностью восстановить анатомическое строение стопы и вернуть ей подвижность. Существует более 200 видов операций для решения данной проблемы.

Выбор метода зависит от степени деформации и пожеланий пациента. Прежде чем решать, что делать, если болит и воспалилась косточка, необходимо выяснить причину патологии. Для этого придется записаться на прием к ортопеду.

6. В домашних условиях для облегчения боли делают теплые солевые ванночки или компрессы со скипидаром. Снять воспаление помогают лопух, ромашка, зверобой, марена красильная. В отвар этих растений добавляют соду и держат в нем больную стопу 20–30 минут.

Причины роста косточки на большом пальце ноги – лечение косточки большого пальца, как её убрать

В первую очередь, следует определиться в понятиях: «шишки на стопах», «косточки», hallux valgus и вальгусная деформация больших пальцев на ногах – это одна и та же патология стопы, представляющая собой искривленные плюсне-фаланговые суставы больших пальцев ног.

При данном заболевании фаланги большого пальца принимают положение под углом друг другу, и происходит выпячивание одной из фаланг пальца. В чем причина, и какие существуют методы лечения косточки на большом пальце ноги?Содержание статьи:

  • Причины роста косточки большого пальца ноги
  • Хирургическая коррекция косточки большого пальца
  • Накладка на косточку большого пальца ноги
  • Дополнительные методы лечения косточки большого пальца

Как формируется косточка на пальце

Ежедневно большинству людей требуется проходить несколько десятков километров. Из-за того, что на стопы оказывается повышенная нагрузка, возникает дискомфорт и начинает болеть в районе косточки большого пальца.

Неприятные ощущения, как правило, вызваны изменениями, которые происходят в ступне. Чтобы понять, почему болит косточка на большом пальце ноги и возникают неприятные ощущения, следует вспомнить анатомию стопы.

Стопа имеет два свода – продольный и поперечный, которые выполняют функции природных амортизаторов, смягчающих сотрясения во время движения. Продольный свод проходит по внутренней границе стопы, поперечный – вдоль оснований пальцев.
Гимнастика для стоп

Если анатомическое строение стопы не имеет патологий, то кости плюсны расположены параллельно. Эти косточки формируют пальцы. Положение костей в состоянии измениться, когда ткани мышц и связок слабеют, своды стопы начинают уплощаться и проседать. Получается это из-за того, что на конечность постоянно оказываются нагрузки.

Если негативные показатели продолжают воздействовать, то в конечности происходит ряд изменений: первая кость плюсны, которая формирует большой палец, начинает отклоняться от естественного положения; при смещении косточек появляется выпирающий угол вальгуса, вершина которого расположена на плюсне;

Вальгусные изменения стопы, как и прочие недуги, имеют стадии. На начальных стадиях заболевание практически не заметно, не причиняет неудобств, а лечение не составляет труда. На поздних стадиях болезнь создает множество неприятностей и даже если ноги находятся в состоянии покоя, вальгусная деформация постоянно о себе напоминает.

Методы лечения

Для устранения болей, возникающих во время рецидивов патологий, могут использоваться глюкокортикостероиды в сочетании с анестетиками, миорелаксанты. Но препаратами первого выбора в терапии всех заболеваний опорно-двигательного аппарата всегда становятся нестероидные противовоспалительные средства.

Лекарственная форма НПВС, использующаяся при болях в суставе пальца ногиНаименование системных и местных препаратов
Мази, гели, кремы, бальзамыВольтарен, Долгин, Фастум, Кетопрофен, Артрозилен, Индометацин, Быструмгель
Таблетки, капсулы, драже, порошки для разведения в водеКеторол, Найз, Нимесил, Нимесулид, Нурофен, Ибупрофен, Эторикоксиб, Целекоксиб
Растворы для парентерального введенияМелоксикам, Мовалис, Лорноксикам, Кеторолак, Ортофен, Диклофенак, Вольтарен
Показаниями к хирургическому вмешательству являются неустраняемые медикаментозно боли в суставе, развившиеся осложнения, сильная деформация сочленения. Метод проведения операции выбирает лечащий врач.

Народные методы

Устранение болей в большом пальце стопы народными средствами не только нецелесообразно, но и опасно. Если они спровоцированы воспалением, то использование спиртовых настоек или мазей с согревающим действием приведет к быстрому распространению патологии на здоровые ткани и суставы.

Лечебный массаж

Классический, точечный, вакуумный массаж — эффективный способ терапии всех суставных заболеваний. Но проводят лечебные процедуры только после восстановления травмированных суставных структур, купирования острого воспаления и выраженного болевого синдрома.

Другие средства

После консультации с врачом для снижения очень сильной болевой симптоматики и деформации стопы рекомендуется использование специальных ортопедических приспособлений.

Для фиксации большого пальца в физиологически правильном положении необходимо на стопу накладывать отводящий бандаж, а также использовать специальные силиконовые разделители пальцев, облегчающие передвижение пациента.
Бандаж на пальце

Ортопедический бандаж для плюсневой фаланги большого пальца

Помимо этого, рекомендуется использовать ортопедические стельки для обуви, позволяющие правильно распределить нагрузки на стопу и снять напряжение голеностопного сустава.

Массаж

Для снятия мышечного спазма, снижения воспалительного процесса, восстановления подвижности суставов и усиления кровотока стопы необходимо делать массаж. При этом важно учитывать, что такая процедура является вспомогательной и лечить болезнь при помощи одного только массажа не рекомендуется.

Индивидуально разработанная гимнастика достаточно эффективна на ранней стадии образования косточки на ноге. Комплекс упражнений позволяет вернуть подвижность суставу, способствуют укреплению свода стопы и снятию мышечных спазмов, если болят косточки на большом пальце ноги.

Рекомендуется выполнение следующих упражнений:

  • пациент садится на стул и пальцами ног собирает и перекатывает небольшие предметы;
  • пальцы ног максимально разводятся, не касаясь друг друга в течение 1 минуты, после чего стопа расслабляется, а пальцы сгибаются и разгибаются еще в течение 1 минуты;
  • свод стопы напрягается и удерживается в этом положении 5-7 минут;
  • пациенту предлагается написать ногами на листе бумаге буквы и цифры;
  • в течение 2-3 минут нужно перекатывать ногами скалку или пластиковую бутылку, наполненную горячей водой, что сделает возможным не только восстановление двигательной активности сустава, но и усилит кровообращение;
  • на ровной поверхности рекомендуется рассыпать мелкие камушки, горох, рис или пшено, а затем ходить по ним босиком в течение 5-10 минут.

При кажущейся простоте гимнастики при ее регулярном выполнении отмечается достаточно хорошая результативность. Кроме того, ЛФК, массаж и физиотерапевтические мероприятия, особенно ударно-волновую терапию, при которой происходит разрушение суставного нароста, необходимо сочетать с правильным питанием.

Существует несколько способов удаления косточки возле большого пальца, соответствующих первопричине новообразования и тяжести симптоматики. Наиболее часто применяется метод остеотомии, предусматривающий укорочение плюсны с последующим восстановлением физиологического положения пальцев.
Операция на ноге

Открытая остеотомия костей плюсны

Операция может выполняться как закрытым способом, когда все манипуляции осуществляются через маленький прокол, не оставляя после себя рубцовой ткани и не требуя длительной реабилитации. При открытом способе производится глубокий разрез мягких тканей и кожи.

Прополис

Йод с аспирином

К какому врачу обратиться при возникновении шишки на большом пальце

Другие средства

Вальгусным изменениям большого пальца подвержены, как правило, женщины. Если верить статистике, то мужчины не склонны заболевать этим недугом.

Так почему же вальгусное воспаление косточек чаще происходит у женщин? Специалисты считают, что у прекрасной половины человечества связки ослаблены и менее эластичны. К тому же ношение обуви на высоком каблуке может способствовать деформации стопы.

Боль в области косточки первого пальца ноги может быть вызвана генетической предрасположенностью. К примеру, если у родителей или ближайших родственников диагностирована вальгусная деформация стоп, то есть большая вероятность того, что со временем такой же недуг будет обнаружен и у ребенка.

Хотя некоторые люди считают, что возникновение косточек на пальцах – возрастное явление. Это утверждение неверно: вальгусные изменения могут быть обнаружены и у девочек-подростков возрастом до 16 лет.

Но не всегда рост косточек на пальцах вызывается наследственной предрасположенностью. Чаще всего причинами возникновения такой патологии являются бурсит, артроз, экзостоз костей плюсны. Нередко вальгусные изменения строения стопы провоцируют появление и развитие плоскостопия.

В результате происходят такие изменения: ухудшаются амортизационные функции голеностопа; меняются опорные точки; нагрузка на стопу распределяется неравномерно; появляется подвывих плюснефалангового сустава первого пальца ноги;

Также следует отметить, что этот недуг вызывает множество неприятных ощущений. Почему же возникает дискомфорт? Все дело в том, что при развитии вальгусной деформации значительная часть нагрузки оказывается на пальцы.

Народные средства

На начальном этапе Халюс вальгус пациентка не предъявляет никаких жалоб, хотя изменения структуры ступни, разрастания костной, хрящевой ткани сбоку у основания большого пальца уже начались. Появляется болезненность при нажатии на область головки плюсневой кости.

Впоследствии начинаются жалобы на усталость в ноге, боли в суставе в результате длительного ношения неудобных туфель. По мере прогрессирования болезни косточка на пальце ноет после любой нагрузки, даже после прогулки в удобной обуви.

На последних стадиях патологии, когда уплотнение у основания пальца вырастает до больших размеров, пациент не может наступать на пораженную ногу, вся ступня начинает болеть и в покое, что сопровождается множеством других объективных и субъективных признаков.

Основные причины появления болевого синдрома при вальгусной деформации:

  1. Воспаление плюсне-фалангового сустава (артрит, бурсит). Это может быть следствием появления шишки на боковой поверхности стопы из-за регулярного травмирования косточки обувью. Кожа (сначала верхние слои эпидермиса, а затем и ниже расположенные ткани) над пораженным суставом становится горячей, отечной.
  2. Сдавление нервных окончаний в мягких тканях стопы из-за их воспаления, отека.
  3. Появление мозолей, синяков, покраснений, кровоточащих ран на коже в области пораженного сустава вследствие трения кожи об обувь.

Как лечить?

На ранних стадиях заболевание не меняет привычный образ жизни человека и не снижает качество жизни. Небольшая косточка на пальце не вызывает болевых ощущений. Но к специалисту обратиться все равно следует, потому что недуг может прогрессировать.

При этом конкретной методики, чтобы вылечить заболевание, не существует. Все напрямую зависит от стадии и основных проявлений заболевания.

На ранних стадиях

Имеется множество народных средств, которые применяют при лечении вальгусных изменений. Но при этом следует помнить, что все эти ванночки, растирки, мази, а также отвары способны снимать боль, но не в состоянии полностью излечить от недуга.

На ранних стадиях заболевания лечение заключается в том, чтобы снять воспаление, избавиться от дискомфорта и подкорректировать патологию при помощи ортопедических изделий: специального бандажа, который позволяет зафиксировать палец в правильном положении;

прокладок для коррекции, которые защищают кость от давления обуви и обеспечивают пальцу нужное положение; перегородок для пальцев, содействующих комфортному передвижение и препятствующих деформации голеностопа;

ЛФК и массаж также являются частью лечебного процесса. Благодаря этим процедурам, можно обезболить воспаленную косточку, улучшить кровоток и нормализовать движение суставов.

На средних стадиях

Если косточка под большим пальцем продолжает увеличиваться и доставляет боль, то одними изделиями-ортопедами не обойтись. И поэтому специалисты рекомендуют симптоматическое лечение, имеющее обезболивающий эффект.

В запущенной форме

Бурсит или косточка большого пальца ноги

При ярко выраженной вальгусной деформации ступней и сильных болях в области большого пальца на ноге классическое лечение не даст никакого эффекта. Оно только слегка снимет боль. Вылечиться от недуга можно только путем хирургического вмешательства.

Специалисты знают множество способов, как снять боль и вылечить вальгусные изменения оперативным путем. Самым популярным методом врачевания считается остеотомия – уменьшение кости плюсны и возврат пальца в его природное положение.

Многие клиники для исправления деформации делают миниатюрные отверстия голеностопа. Для соединения костей применяются винты, которые не требуется убирать. Если не начать лечить деформацию пальца, то может появиться трещина на кости, которая будет доставлять еще больше неудобств.

Народные средства

Гимнастика для стоп

Регулярные занятия ЛФК на ранних стадиях болезни могут замедлить ее прогрессирование.

Гимнастика для стоп при вальгусной деформации большого пальца может применяться и для лечения начальных стадий заболевания, и для профилактики появления косточек на ногах. Главное правило при ее выполнении – регулярность.

  1. Положить на пол лист бумаги и поднять его пальцами ног. Положить его на руку. Далее можно пытаться поднимать различные предметы (карандаш, коробок спичек и т. п.).
  2. На пол положить лист бумаги и скомкать его пальцами ног.
  3. Постараться развести пальца на ногах так, чтобы они не соприкасались. Держать их в таком положении около минуты. В начале это упражнение может не получаться, но со временем мышцы станут более послушными.
  4. Сгибать разгибать пальцы на ногах с напряжением. Выполнять до появления усталости.
  5. Согнуть пальцы ног и удерживать их в таком положении около 40 секунд.
  6. Напрячь свод стопы (пальцы не сгибать) и удерживать в таком состоянии около 40 секунд.
  7. Перекатывать стопой бутылку с водой или скалку на протяжении 2 минут.
Эти простые упражнения помогут укрепить мышцы и связки стопы и улучшат кровообращение в зоне деформации. Их рекомендуется выполнять один раз в день.

Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass