Боль в пальцах рук при сгибании

Боль при сгибании пальцев рук

Болезненность пальцев рук не только доставляет дискомфорт, но и сказывается на качестве жизни, делая мучительным осуществление простейших бытовых действий. Чаще всего она особенно выражена после физического воздействия.

В числе основных причин этого явления выделяют следующие:

  • подагра;
  • ушибы и переломы;
  • артрит;
  • вывих или нарушение целостности связок;
  • болезнь Кинбека;
  • остеоартроз;
  • синовит;
  • псориаз;
  • красная волчанка;
  • стенозирующий лигаментит;
  • туннельный синдром;
  • беременность и роды;
  • воздействие продолжительных физических нагрузок.

Артрит очень распространенное заболевание суставов. Одной из его разновидностей является ревматоидный артрит. Это довольно серьезная болезнь, которая поражает суставы кистей, коленей, лодыжек и голеностопа.

Без должного лечения заболевание может дать очень серьезные последствия, вплоть до инвалидности.

Болезнь, как правило, начинается с того, что отекают и воспаляются указательный и средний палец, а затем и большой. При этом большой палец болит во время сгибания всегда в значительно меньшей степени.

С развитием заболевания в процесс могут вовлекаться колени, голеностоп и локти.

Боли в суставах пальцев рук при сгибании чаще всего обусловлены возрастными изменениями, а также необратимыми процессами в организме, которые провоцируют негативные проявления и развитие дискомфортного состояния у пациента.

Боль во время сгибания может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

  • защемление позвоночных нервов;
  • стенозирующий лигаментит;
  • артроз суставов;
  • туннельный синдром;
  • остеоартроз;
  • тендовагинит.

Признаками серьезных заболеваний суставов пальцев являются следующие симптомы:

  1. Появление узловатых образований в местах суставов;
  2. Скрип пальцев;
  3. Болезненность при надавливании;
  4. Острые пронизывающие боли;
  5. Изменение цвета кожи (покраснение);
  6. Затруднение мелкой моторики;
  7. Увеличение t°С тела;
  8. Трансформация суставов;
  9. Уплотнения в месте сгиба пальца;
  10. Затрудненное сжатие пальце;
  11. Развитие воспалений и опухолевых формирований вокруг суставов;
  12. Волнообразные боли (дискомфорт усиливается ночью и почти исчезает днем).

Найти способ излечения и принять профилактические меры поможет знание причин, вызывающих болезненность суставов.

Руки считаются самой функциональной и подвижной частью тела. Если бы их не было, человек не только не смог бы работать, но и не имел бы возможности выполнять обыкновенные бытовые дела.

По этой причине боль в верхних конечностях вызывает серьезный дискомфорт и помеху. Ведь даже незначительное ее проявление может сильно отразиться на деятельности человека и ограничить его активность.

Суставы человека с возрастом и под воздействием разного рода факторов могут повреждаться. Это ведет к тому, что возникает чувство дискомфорта, которое мешает нормальной жизни. Боль при сгибании приносит сильную боль, временами человек даже не может себя же обслуживать.

Если вы чувствуете боль, когда сгибаете или разгибаете пальцы, то это может быть первый признак таких недугов, как:

  • защемление нервных окончаний позвоночника;
  • стенозирующий лигаментит;
  • артроз суставов;
  • туннельный синдром;
  • остеоартроз;
  • тендовагинит.

Обращением к врачу должно быть незамедлительным, если пальцы распухли у основания, а их сгибание и разгибание приносит сильную боль.

Болят пальцы на левой руке

При наличии боли в пальцах рук при сгибании лечение обязательно должно быть направлено на устранение причин, спровоцировавших подобное нарушение. Для устранения болезненных проявлений практически при всех заболеваниях назначают противовоспалительные средства, которые выступают как анальгетики и устраняют воспаление. К таким препаратам относятся:

  • «Нимесил»;
  • «Диклофенак»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Индометацин».

Кроме того, могут быть назначены кортикостероиды, которые вводятся прямо в суставную сумку. В случае, если воспаление не очень сильное и боль умеренная, то могут быть назначены местные обезболивающие с противовоспалительными и анальгезирующими качествами. При дегенеративно-дистрофических изменениях назначают терапию при помощи хондропротекторов.

Также в качестве вспомогательных методик может назначаться физиотерапия. Она помогает восстановить подвижность суставов после проведения медикаментозной терапии. Очень хороший результат оказывает применение народных методик, однако эти средства используются в качестве вспомогательных и требуют предварительной консультации с врачом.

После выполнения комплексного обследования врач назначает лечение медикаментозными препаратами. Принимая лекарства, нужно строго следовать инструкции и указаниям доктора, так как это позволит избежать передозировки и возникновения побочных проявлений или аллергии.

Изначально назначаются противовоспалительные средства. Они способствуют снижению интенсивности боли, устраняют воспаление, отечность, а также нормализуют общее самочувствие. Хондропротекторы способствуют более быстрому восстановлению хрящевой ткани, что позволяет избежать усугубления болезни и возникновения рецидива. В частности, назначают такие препараты как «Структум», «Глюкозамин», «Дона», «Хондроитин».

Кортикостероиды оказывают противовоспалительное действие, нормализуют обмен веществ, что способствует гораздо более быстрому восстановлению пораженных тканей. К таким препаратам относятся «Дексаметазон», «Преднизолон», «Метипред».

Усилить воздействие медикаментозных препаратов помогут специальные мази. Они ускоряют всасывание активных компонентов в ткани.

Основу терапии составляют препараты группы нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Мовалис, Нимесил). При большинстве заболеваний они помогают устранить саму причину и дискомфорт (когда мелкие или средние суставы крутят и болят).

При слабой эффективности переходят на гормональные препараты (Дексаметазон, Метипред)

При дегенеративных изменениях, которые особенно видны на мизинце и указательном пальце, должны назначаться хондропротекторы (Дона, Структум, мазь Хондроксид).

Если суставы сильно выворачивает и боль снижает качество жизни, пациент может использовать параллельно с медикаментами народные средства:

  • Облегчить боль в суставах локтей и рук помогут примочки из смеси водки, меда и алоэ;
  • Настой брусничных ягод и листьев — его пьют внутрь, как чай. Убирает дискомфорт в мизинцах, безымянных и других пальцах, и часто применяется при артрозах;
  • Кусочек прополиса смешивают с подсолнечным маслом, получая мазь. Подушечками пальцев ее нужно легко втирать в больные суставы.
Если болевые ощущения проявляются во всех пальцах только левой кисти, проблему ищут в сосудах. Болит большой, указательный и безымянный палец – поражен лучевой или средний нерв, указательный и большой палец – патология позвоночника.

Сульфат хондроитина, гиалуроновая кислота в некоторых случаях принимаются постоянно. При терапии остеоартроза успешно применяется лечение лазером. Значительное облегчение получают, используя физиотерапевтические процедуры: массаж, грязелечение.

При подагре показан прием лекарств, чтобы нормализовать обмен пуринов в организме. Для снятия болей прописывают анальгетики. Особое значение имеет диета с ограничением употребления мясных продуктов, рыбы, алкоголя.

Ревматоидный артрит невозможно вылечить, но замедлить разрушительный процесс сустава можно, применяя противовоспалительные лекарства, физиопроцедуры, хирургические методы. Также хорошо зарекомендовали себя иглоукалывание, массаж.

Для лечения туннельного синдрома следует создать комфортные условия работы с учетом правильного расположения руки. При болезненных ощущениях делают компрессы из отвара ромашки.

При неэффективности консервативного лечения заменяют сустав хирургическим методом. Показаниями хирургического вмешательства являются:

  • Травмы с отрывом сухожилия от места крепления к ногтевой фаланге.
  • Артрит кисти.
  • Переломы и трещины.
  • Глубокие порезы.
  • Злокачественные новообразования кисти.
Народные средства

Для повышения шансов на облегчение течения патологии применяют народные средства

Эффективные народные рецепты для борьбы с болевым синдромом в руках:

  • Рецепт №1. Мазь алоэ. Берут 20 г измельченного свежего листа алоэ, добавляют 5 г сухой горчицы. Смешивают, томят 8–10 минут, пока не получится однородная масса. Перекладывают в посуду без доступа света. Суставы кистей смазывают утром и вечером до видимого улучшения.
  • Рецепт №2. Черемуховая настойка. 50 г коры черемухи заливают 200 мл водки. Настаивают 10 дней без доступа света. Смазывают кисти 3 раза в день. Курс лечения 3 недели.
  • Рецепт №3. Ванночка с календулой. Одну столовую ложку сухих цветов календулы заливают 200 мл кипятка. Готовят отвар в течение 15 мин. на слабом огне. Продолжаются лечебные процедуры – 20 минут. Курс лечения – 10 процедур.
  • Рецепт №4. Питье из корней одуванчика. Так, 1 столовую ложку корней одуванчика заливают 200 мл кипящей воды. Томят в течение 20 минут. Пьют по 1 столовой ложке за 15 минут до еды в течение 14 дней.
  • Рецепт №5. Три столовые ложки морской соли нагревают в микроволновой печи. Заворачивают в марлевую повязку, прикладывают к суставу, выдерживают 30 минут.
Процедуры выполняются ежедневно в продолжении 20 дней.

Необходимость в посещении врача должна возникнуть в тот момент, когда пациент впервые ощутит боль при попытке согнуть палец руки. Причины дискомфорта, вызвавшего визит к доктору, могут быть самыми разными:

  • Сустав болит после травмы. Данный факт подтверждает наблюдающаяся отечность в области сочленения или его деформация.
  • Возникновение сыпи на коже, конъюнктивита, лихорадки.
  • После приема обезболивающих препаратов, боль в пальце не проходит.
  • Сустав болит больше недели и никакое лечение не помогает.

Пациентам, у которых болят диартрозы рук, а после сна в них возникает дискомфорт, необходимо срочное лечение. Но сначала врач должен поставить правильный диагноз. Для этого требуется:

  1. рентгенография;
  2. биохимия крови;
  3. анализ крови и мочи (общий);
  4. исследование крови на ревмтоидный фактор, антистрептококковые тела, пурины.

Обратите внимание! Суставы болят по разным причинам, и лечение в каждом случае должно быть индивидуальное. Правильно диагностировать недуг и назначить адекватное лечение может только врач.

Самым распространенным фактором поражения сочленений является ревматоидный артрит. Для заболевания характерно симметричное поражение суставов. Особенно сильно ревматоидный артрит пальцев рук поражает фаланги большого пальца.

Боль сопровождается отечностью и покраснением. Кроме этих признаков для заболевания типичны ревматоидные узелки, которые легко обнаружить при прощупывании.

Но данный вид артроза не затрагивает другие сочленения и внутренние органы.
Боль в суставах пальцев рук

Развитие подагры связано с нарушением белкового обмена. Этот фактор приводит к кристаллизации и отложению солей мочевой кислоты. Обычно при подагре поражаются и болят стопы.

Хотя нередки случаи, при которых в процесс воспаления вовлекаются и верхние конечности. Чаще большой или средний палец. Боль носит раздирающий, жгучий характер. В области поражения наблюдается покраснение и отечность. Двигательная активность диартроза крайне затруднена.

Симптомы стенозирующего лигаментита схожи с признаками артроза и артрита. Истинный диагноз можно установить только при помощи рентгенографии. Клинические проявления болезни довольно типичны. При сгибании или разгибании болят кисти. Иногда сжатую в кулак ладонь может заклинить. При разгибании отчетливо слышны щелчки.

Диагностировать псориатический артрит не сложно. Болезнь развивается на фоне кожных поражений. Боль возникает чаще всего в ногтевых фалангах при любом движении пальцами.

Инфекционные артриты способны одновременно охватить множество суставов. Источником поражения является инфекция, занесенная с током крови или через повреждение на коже. Симптомы заболевания могут быть разными.

Лечение зависит от тяжести поражения. Кроме того, что болит сочленение, может наблюдаться высокая температура тела, лихорадка, интоксикация.

Существует множество причин, способных вызвать дискомфорт в кистях. Большинство заболеваний имеют схожие симптомы. Поэтому лечение всегда должен назначать врач и только после того, как будет поставлен правильный диагноз.

В старших возрастных группах боли в пальцах рук весьма распространены как у мужчин, так и у женщин. Они часто сопровождаются отечностью, тугоподвижностью, хрустом при сгибании или разгибании суставов.

Подобные симптомы — это не только признак естественного старения организма, но и клинические проявления различных патологий. Поэтому причина болей в суставах пальцев рук должна быть установлена, а лечение проведено незамедлительно.
  1. Противовоспалительные нестероидные препараты – снимают болевой синдром.
  2. Хондропротекторы – способствуют восстановлению мягких тканей.
  3. Кортикостероиды – дают противовоспалительный эффект, налаживают процессы метаболизма.

Идем к врачу

Болят суставы пальцев рук (причины и лечение могут быть неожиданными), поэтому следует без попыток самолечения обратиться к специалисту.

В зависимости от сложности и особенностей ситуации, может понадобиться помощь таких врачей:

  1. Ревматолог.
  2. Невропатолог.
  3. Хирург.
  4. Гематолог.
  5. Травматолог.

Если боль при движении пальцам сильная промедление не допустимо, нужно идти к врачу. Обращение к тому или иному специалисту зависит от симптоматики. В большинстве случаев сразу последует направление к терапевту, а далее он определит к какому узконаправленному специалисту нужно оправиться. Варианты следующие:

  • Ревматолог – это врач, который занимается патологиями соединительных тканей, суставов.
  • Хирург – его вмешательство понадобиться, если течение болезни зашло слишком далеко, она перешла в последние стадии.
  • Невропатолог – он помогает, если причина болезненности – это защемление нервов.
  • Травматолог – это специалист сможет предоставить помощи в случае травмирования кисти, пальцев.
  • Гематолог – его консультация нужна при подозрениях на болезни крови, которые тоже могут провоцировать болевой синдром при сгибании пальцев.

При первых жалобах на скручивание и ломоту в косточках следует обратиться к терапевту, который затем направит к более узкому специалисту. В зависимости от причины патологии, это может быть ортопед, невролог, хирург, травматолог и ревматолог.

Когда болят кисти, стоит без промедления обратиться в больницу, чтобы получить консультацию высококлассных специалиста, сдать необходимые лабораторные анализы и пройти рекомендованные исследования.

В зависимости от причины развития заболевания, его характерных особенностей и сложности, вам могут понадобиться такие врачи:

  1. Ревматолог – доктор в области соединительных тканей, занимающийся болезнями суставов, к примеру, артритом, ревматизмом, которые часто приводят к болезненным ощущениям при сгибании.
  2. Хирург. Когда узкого специалиста по болезням суставов в медицинском учреждении нет.
  3. Невропатолог может предоставить помощь, если боль в суставах вызвана защемлением нервных окончаний, часто наблюдается онемение или затекание кисти.
  4. Травматолог. Если проблемы появились после травмы, физического повреждения кисти, обратитесь к этому врачу.
  5. Гематолог. Его консультация необходима, если есть подозрение, что причиной вашей болезни является заболевание крови.

Факторы развития

Все заболевания, описанные выше, развиваются постепенно, но начинать лечить их необходимо в начальной стадии. Клинические исследования в этой области дают возможность выделить несколько факторов, вызывающих развитие патологии. Вот эти причины являются основополагающими:

  • наследственность;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • сбои гормонального фона;
  • болезни иммунной системы;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • травмы кистей;
  • воздействие внешних факторов (химические или физические).

Факторами, провоцирующими боль пальцев при сгибании, принято считать:

  • Наследственность.
  • Аутоиммунные патологии.
  • Инфекции.
  • Дефицит витаминов.
  • Неправильный обмен веществ.
  • Износ суставов.
  • Курение.
  • Переохлаждение.

Будущие мамы нередко ощущают боль, когда сгибаются пальцы. Особенно болезненно опухают суставы в последнем триместре беременности. Причины боли можно искать в следующих явлениях:

  • Повышенное количество гормона, который отвечает за размягчение связок суставов.
  • Дефицит кальция.
  • Защемление нерва.
  • Фибромиалгия – нарушение, вызванное депрессиями при беременности.

После родов мама еще некоторое время ощущает боль в пальцах, в том числе при сгибании.

Все эти болезни могут возникнуть по следующим причинам:

  • гормональный сбой: очень часто наблюдается при беременности;
  • отклонения в защитной системе человека;
  • наследственность;
  • хронические заболевания;
  • нарушается обмен веществ;
  • наличие вредных факторов, например, руки подолгу находятся в холодной воде и т.д.;
  • микротравмы, возникающие у спортсменов или из-за условий работы, выполнение которой дает нагрузку именно на кисти рук.

Только врач, травматолог или ревматолог, сможет правильно определить причину возникновения болей или выявить болезнь, которой вызваны болезненные ощущения, и выберет, чем и как будет вас лечить.

Факторы, влияющие на развитие различных заболеваний суставов пальцев рук:

  • гормональные изменения;
  • патологии иммунной системы;
  • различные наследственные факторы;
  • инфекции (часто хронические);
  • нарушение обмена веществ;
  • воздействие различных вредных факторов, таких как: частое нахождение рук в холодной воде (на длительное время) и т.д;
  • микротравмы, которые возникают в результате травмы кистей (чаще всего у спортсменов или на рабе, требующей особых физических нагрузок).
Определить наличие у пациента конкретного заболевания вызывающего боль в суставах пальцев рук, а также назначить правильное лечение сможет только врач-травматолог либо врач-ревматолог.

Различают много заболеваний и травм, которые могут вызывать болевые ощущения в пальцах, болят кончики.

Причинами являются травмы руки, например, если человек порезался или ударился верхней конечностью.

Пальцы рук могут болеть при болезни Рейно, которая сужает артерии и вызывает спазмы, а те уже ухудшают кровообращение в конечностях.

Пальцы будут холодными и голубоватыми. Иначе, когда руки горячие, то пальцы ярко-красные, а человек мучается еще и от ощутимого покалывания. Истинные причины этой болезни пока неизвестны, но следует избегать травм и химического воздействия.

Часто пальцы болят после обморожения, когда кожа повреждается от агрессивного воздействия низкой температуры. Эпидермис становится холодным, белым и жестким, а больной испытывает онемение и тупую боль в кончиках пальцев. Когда кожа начинает согреваться и краснеть, то боль значительно усиливается.

Чтобы избежать таких неприятностей, нельзя долго находиться на холоде. Люди, уже пережившие обморожения, курильщики, больные диабетом или с плохим кровообращением в руках находятся в группе повышенной опасности, поэтому им следует избегать холода.

При заболеваниях периферических сосудов наблюдается сужение артерий и уменьшение кровообращения в руках. Человек имеет бледную кожу и мучается от болей в конечностях, онемения и даже медленного заживления повреждений. Заболевания вызываются атеросклерозом, инфекциями артерий или различными травмами.

Симптомами этой медицинской проблемы являются болезненные и покалывающие ощущения в руке и пальцах, и онемение. Иногда больные страдают от простреливающих в плечо болей.

Синдром устраняется:

  • Наложением шины;
  • Нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • Инъекциями стероидов;
  • Операцией.
При остеоартрите и ревматоидном артрите происходит разрушение хряща в суставе пальца руки. В итоге постоянное трение костей приводит к воспалению в мягких тканях, болям и отекам вокруг суставов. На последних стадиях заболевания сустав становится жестким и теряет свою подвижность.

Эти виды артрита должны лечиться:

  • Нестероидными обезболивающими;
  • Теплыми и холодными компрессами;
  • Физиотерапией.

Диагностика

Выделяется несколько основных методов, позволяющих с большой точностью поставить диагноз:

  1. Рентгенография. Исследование, помогающее определить наличие повреждений. Для наиболее полной картины необходимо сделать три снимка в разных проекциях. Основной недостаток данного вида исследования заключается в невозможности оценки мягких тканей кисти.
  2. Ультразвуковое исследование. Назначается в качестве вспомогательной меры, которая помогает установить более точный диагноз. Благодаря УЗИ можно выявить последствия травмы, выявить воспаление в мягких тканях.
  3. Магнитно-резонансная томография. Широко применяется для диагностики самых различных заболеваний. Благодаря использованию МРТ можно определить не только точное расположение патологии, но и степень ее развития.
  4. Электроспондилография. Этот высокоэффективный метод исследования начал применяться совсем недавно. Его основное преимущество заключается в том, что оно позволяет выявить различные заболевания конечностей на ранних стадиях.
  5. Компьютерная томография. Проводится для получения полной картины заболевания, выявления всех изменений в суставах и костной ткани.
  6. Контрастная дискография. Регулярно используется для определения патологий костных тканей с помощью специального красящего вещества.
  7. Пункция сустава. Выполняется для забора жидкости на анализ или введения лекарственного препарата.
  8. Биопсия кожи. Забор образца ткани для исследования назначается очень редко. Это делается с целью подтверждения или опровержения диагноза.

Кроме сдачи анализов может понадобиться проведение аппаратной диагностики, которая реализуется такими методами:

  • Рентген – эта процедура дает много информации о состоянии костей на руках. Она поможет определить наличие травм, опухолей, переломов, повреждений костных тканей. Для того чтобы получить максимально достоверную информацию, снимки делают в трех проекциях. Однако эта методика не сможет дать информацию относительно состояния мягких тканей.
  • УЗД – эта процедура является дополнительной, но именно она дает данные относительно состояния мягких тканей. Врач сможет рассмотреть воспалительные процессы их стадию. При систематичном онемении рук назначается в дополнение допплерометрия сосудов конечностей и шеи.
  • КТ – компьютерная томография. Открывает возможности в диагностике патологических состояний в костях и мягких тканях. Принцип проведения этой процедуры аналогичен рентгену, но результаты обрабатывается компьютер, что дает более достоверные результаты.
  • Электроспондилография – это относительно новая методика. Она помогает исследовать отделы позвоночника, которые отвечают за функционирование рук и пальцев в частности.
  • МРТ – изображение тканей получают посредством электромагнитных волн. Это помогает уточнить локацию и степень развития патологии.
  • Дискография с контрастом. Направлена на изучение состояния костных тканей. Помогает точно определить место развития патологии, травмы.
  • Пункция сустава. При ней прокалывается синовиальная оболочка и осуществляется забор биоматериала для анализа. Иногда таким методом проводится ведение обезболивающих препаратов или антибиотиков.
  • Биопсия кожи. Это исследование назначается редко, но он может указать на причину боли пальцев при сгибании.
Боль в суставах пальцев рук

Пациентам, у которых появляется боль в кистях, особенно после сна, необходимо обязательно пройти курс терапии, но только после уточнения причин развития патологического состояния.

1. Рентгенография

Наиболее информативным способом определения опухолевидных новообразований, различных травм и воспалительных процессов в суставах пальцев рук и кистях является рентгенографическое исследование.

С помощью УЗИ определяется присутствие воспалительного процесса в тканях, а также выявляются последствия травмирования сустава. Эта процедура наиболее эффективна при синовите, артрите, тендините, бурсите и артрозе.

Для получения более точной картины патологии костной ткани и суставов рекомендуется выполнение КТ, которая занимает 5-7 минут и хорошо переносится пациентами. Отличием компьютерной томографии от рентгенографии является выведение полученной информации непосредственно на экран монитора, что позволяет получить более достоверную информацию.

Высокоэффективным и универсальным способом обследования является электроспондилография, использующаяся в медицине сравнительно недавно. Это исследование позволяет выявить раннее нарушение участка позвоночника, отвечающего за функциональность верхних конечностей, включая пальцы рук.

Магниторезонансная томография по праву считается информативным и точным исследованием, поэтому достаточно часто используется при диагностике различных заболеваний, в том числе суставов. Патологический процесс определяется с помощью электромагнитных волн, которые образуют изображение тканей, локализацию и степень развития воспалительного процесса.

Кроме того, назначаются анализы крови (клинический и биохимический), анализ мочи на присутствие крови и белка, а также пункция сустава при постоянных болях пальцев на руках.

Важно! Необходимо учитывать, что пальцы рук могут болеть по разным причинам, однако правильно диагностировать заболевание и назначить индивидуальное лечение болей должен только высококвалифицированный специалист.

При возникновении болевой симптоматики основные лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение причин развития патологического процесса.

Комплексная терапия включает в себя как медикаментозное терапию, так и лечение народными средствами.

Если болит палец на руке при сгибании, общий осмотр дает возможность выявить внешние отклонения. Чтобы определить зону распространения боли, пациенту следует выполнить некоторые движения, что дает возможность лечащему врачу предположить наличие патологии.

Для диагностирования заболеваний, сопровождающихся болью пальцев рук, используются аппаратные исследования:

  • Рентгенография. Метод обнаруживает присутствие травм, новообразований. Снимки выполняются в 3 проекциях.
  • УЗД. Дает возможность оценить состояние мягких тканей, определить стадии воспалительных процессов.
  • КТ. Исследование проводится подобно методу рентгенографии. Для получения более точных результатов проводится компьютерная обработка снимков.
  • Электроспондилография. Дает возможность протестировать отделы позвоночника, отвечающие за работу рук.
  • МРТ. Исследование проводится при помощи электромагнитного излучения, что дает возможность точно определить, где находится новообразование.
  • Пункция. Последствием прокола синовиальной оболочки получают материал для исследования.
  • Кожная биопсия. Редкая диагностическая процедура, имеющая способность выявить причину боли пальцев при сгибании.

Лабораторные методы

При болевых ощущениях в пальце при сгибании назначают следующие лабораторные исследования. Анализ крови. Тревожным сигналом о присутствии воспаления является увеличенная скорость оседания эритроцитов (СОЭ).

Если воспалительный процесс имеет ревматический характер, иммунологическое исследование покажет присутствие антинуклеарных антител. При воспалительных процессах уровень мочевой кислоты в сыворотке быстро увеличивается.

Анализ мочи. Исследование не дает возможности судить о присутствии заболевания суставов: отклонения присутствуют только при тяжелых формах болезни. Обнаружение белка и крови в моче свидетельствуют о патологии суставов.

Если больно пальцам рук при сгибании и разгибании, терапевтические мероприятия направляются на то, чтобы устранить причины, вызывающие развитие патологии. Для комплексного лечения назначают медикаментозную терапию, физиопроцедуры, народные средства.

1. Рентгенография

Первичный диагноз выставляется на основании внешнего осмотра, жалоб пациентов, данных анамнеза, результатов ряда функциональных тестов. Для его подтверждения проводятся рентгенография, МРТ, КТ, артроскопия.

Определяя терапевтическую тактику, врач (ортопед, ревматолог, травматолог) учитывает вид заболевания, форму его течения, степень поражения тканей и количество развившихся осложнений. Часто для снижения выраженности болей пациента рекомендовано ношения мягких бандажей, лангет или полужестких, жестких ортезов.

Медикаментами

В терапии патологий, проявляющихся болями в суставах пальцев кистей, используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), миорелаксанты, глюкокортикостероиды, хондропротекторы.

Применяются также препараты для улучшения кровообращения, витамины группы B, согревающие мази. Для купирования острых болей практикуется внутримышечное, а иногда и внутрисуставное введение препаратов. Избавиться от менее выраженных дискомфортных ощущений позволит применение таблеток или мазей.

Прежде чем выяснять, как лечить боли в суставах пальцев рук, необходимо правильно поставить диагноз. Поэтому людям, которые испытывают боль в суставах и сильнейший дискомфорт при сгибании верхних конечностей, рекомендуется следующая диагностика:

  • биохимия крови;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография
  • анализ крови (общий), мочи;
  • магнитно-резонансная томография
  • проверка крови на присутствие в ней ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.
Возникновение дискомфорта при сгибании пальцев не должно оставаться без внимания. Игнорирование проблемы может обернуться серьезными последствиями. Нередко отмечается потеря активных движений. А впоследствии, такая на первый взгляд, несущественная проблема, как невозможность согнуть палец, способна привести к инвалидности.

Для того чтобы узнать причину, по которой болит большой палец на руке, пациенту нужно пройти компьютерное обследование. Для получения более точной информации о возникновении боли в больших пальцах рук существуют следующие виды аппаратного обследования:

  • Магнито- резонансная томография;
  • Компьютерная томография;
  • Рентгенография.
  • Если при заболевании начались осложнения, то лечащий врач может назначить пункцию суставной кости.

Медикаментами

запястьеБоль в лучезапястном суставе

Подагра

Болят суставы пальцев рук: причины и лечение может установить только специалист. Подагра – достаточно редкое заболевание, поэтому диагностировать его не очень сложно. Чаще им страдают мужчины, но в наши дни с ним нередко сталкиваются и женщины. Если болезнь затрагивает кисти рук, то обычно воспаляются большие пальцы.

К сильной боли приводит даже легкое прикосновение к пораженной области. Это может продлиться 3-4 дня, после чего приступ проходит полностью. Но через некоторое время боль повторяется снова. Первоначально промежутки между приступами очень длительные – от 1 до 8 месяцев, но со временем картина заболевания меняется.

Интервалы становятся более короткими, а приступы – более долгими и мучительными. Если подагру не лечить, то боли приобретают постоянный характер. Это заболевание ведет к постепенному разрушению суставного хряща, а в костях, прилежащих к нему, образуются полости, заполненные микроскопическими кристаллами урата натрия.

Болезнь хорошо лечится, и обращение к грамотному врачу поможет быстро уменьшить болевые ощущения. Главное условие успешного выздоровления – соблюдение назначенной специалистом диеты.

При острой форме заболевания назначаются НПВП или специально разработанные средства на основе колхицина. В качестве местного лечения допустимы компрессы из водки. Также применяются препараты на основе аллопуринола.

Некоторые народные средства могут оказать выраженный положительный эффект при данном заболевании:

  1. Горчичный компресс с содой и медом. Взятые в равных пропорциях горчица, мед и сода тщательно смешиваются и наносятся на предварительно разогретый сустав.
  2. Примочки из активированного угля. 10 таблеток угля растираются и смешиваются с водой. Смесь наносится на сустав и оставляется на ночь под пленкой.
  3. Ванночка с морской солью. На литр очень теплой воды берется половина столовой ложки морской соли. В получившуюся ванночку нужно опустить кисть руки и дождаться, пока вода полностью остынет.
Вопреки сложившемуся мнению, подагрой чаще страдают мужчины. То, что обычно считают подагрой (выступающая косточка на ноге у женщин), является артрозом большого пальца ноги.

Настоящая подагра может начинаться с пальцев ног, но это не обязательное условие. Вначале болезнь может поразить любой сустав на конечностях.

Подагра может проявить себя в возрасте 20-45 лет, воспалению на руках больше подвержены суставы больших пальцев.

Многие больные жалуются на невыносимую боль. Во время приступа сустав приобретает багровый цвет и кожа над ним ощутимо горячеет.

При ушибе и переломе

К травмированию суставов пальцев рук обычно приводят занятия спортом или неосторожное поведение в бытовых условиях. Далеко не всегда представляется возможным самостоятельно понять, есть ли перелом, но есть некоторые признаки, на которые следует обращать внимание.

При получении ушиба пальца подвижность сохраняется. Появляется характерный отек, который в течение первого дня может увеличиваться. Болевые ощущения сохраняются несколько часов, после чего идут на спад. При сильном ушибе возможно появление выраженной гематомы.

Если травма оказалась более серьезной, и нарушена целостность костей, это можно выявить по невозможности двигать пальцем или, наоборот, по его противоестественной подвижности. Кроме того, при переломе болезненность травмированной зоны не уменьшается, а нарастает (это связано со смещением поврежденных участков костей).

При ушибе врач может прописать противовоспалительные и обезболивающие препараты, предложить варианты мазей для наружного применения, которые снимут отек и окажут заживляющее воздействие на поврежденные ткани.

Если при переломе не произошло смещения, накладывается специальный фиксатор. Срок ношения таких фиксирующих средств составляет примерно 1 месяц. Если произошло смещение отломков кости, то сначала проводят их сопоставление, а затем накладывают гипс на 2-3 недели.

Спустя 1 месяц они извлекаются, гипс накладывается повторно – на срок до 5 недель. После удаления фиксирующих устройств важно незамедлительно начать «разрабатывать» палец путем совершения активных движений.

Если для переломов народные средства неприемлемы, то для ушибов, особенно небольших, они могут быть очень полезны:

  1. Для снятия отека можно приложить к ушибленному пальцу ломтик свежего картофеля или картофельную кожуру, обмотать бинтом и оставить на несколько часов.
  2. Ускорить избавление от синяка поможет сок подорожника, который используется в виде примочек 2-3 раза в день.
  3. В качестве противовоспалительного средства можно использовать порошок бодяги, разведенный водой до состояния мази.

При вывихе и поражении связок

Вывих или надрыв соединительной ткани всегда переносится болезненно, с мгновенным появлением симптомов. Наиболее часто это происходит с большим пальцем, что объясняется строением сустава.

В их числе признаков выделяют:

  • видимую деформацию сустава;
  • резкую боль;
  • неспособность сгибать палец;
  • отекание сустава;
  • побледнение пальца.

Действия врача заключаются в обезболивании, вправлении сустава и наложении гипса на срок до 2-3 недель. При тяжелой травме может потребоваться операция.

Псориатический артрит

Только у 5% больных наблюдается ревматоидный артрит. По статистике, женщины страдают таким артритом в 5 раз чаще.

Часто он развивается после:

  • Перенесенных инфекционных болезней;
  • Стресса;
  • Переохлаждения.

Часто он начинается с болезненного воспаления суставов указательного и среднего пальцев, тех, которые выпирают при сжатии кулака. В половине случаев воспаление этих суставов сочетается с воспалением и опуханием лучезапястных суставов.

О ревматоидном артрите так же свидетельствует скачущий тип болей – боли нарастают под утро, а днем несколько ослабевают.

У пациентов наблюдается:

  • Температура;
  • Слабость;
  • Снижение веса;
  • Плохое самочувствие.

Ему подвержены люди в возрасте 25-50 лет, у которых уже есть заболевания псориатического типа. Еще ее называют “сосискообразный” палец, осевым воспалением поражаются сразу все пальцевые суставы и палец визуально выглядит как сосиска.

Воспаляться могут разные пальцы и их суставы. Если заболевание поразило одну руку, совсем не нужно, что воспаление будет и на другой.

Артрит – это воспалительное заболевание сустава. Им может быть поражен любой сустав, но артрит пальцев рук протекает особенно тяжело. Данное заболевание встречается намного чаще, чем артроз.

Боли в суставах пальцев рук. Причины и лечение медикаментозными препаратами и народными средствами
Артрит — одна из причин, почему болят суставы пальцев рук. Симптомы и лечение подробно описаны в статье.

В норме функцию естественной суставной смазки сустава выполняет специальная жидкость, выделяющаяся синовиальной оболочкой. Именно благодаря ей суставной хрящ может получать питательные вещества. Артрит представляет собой воспаление этой оболочки.

Выявить заболевание можно по следующим симптомам:

  • нарушение движений;
  • болевые ощущения;
  • нарушение строения и отклонение размеров сустава от нормы;
  • отечность и покраснение кожи.
Для кистей рук наиболее характерен полиартрит, при котором поражение затрагивает сразу несколько суставов. Но иногда развивается и воспаление одного сустава – моноартрит. Бывают случаи, при которых артриту сопутствует подагра. Лечение артрита проводится с помощью медикаментов, физиотерапии и массажа.

Для подавления воспалительного процесса применяются НПВП. Также распространено применение стероидных гормонов, которые вводятся в полость сустава. Для лечения артрита инфекционной природы вводятся антибиотики, в том числе широкого действия. Восстановление суставного хряща обеспечивается благодаря приему хондропротекторов.

В качестве вспомогательного лечения, направленного на снижение симптоматики, могут применяться следующие народные средства:

  • ванночки с отваром березовых листьев;
  • прием теплого молока с чесночным соком;
  • компрессы из листьев капусты, лопуха или мать-и-мачехи.

Физиотерапия

Боль в суставах пальцев рук свидетельствует о нарушении работоспособности или какого-либо сбоя. Прежде всего необходимо отстраниться от выполнения любых физических нагрузок.

Физиотерапевтические методы немаловажны и действенны в борьбе с возбудителями болезней суставов пальцев. К таким методам относятся: электрофорез с новокаином (воздействие током), резонансные терапии и электросон.

Во время ремиссии осуществляется лечебное воздействие на пальцы путем проведения сеанса массажа, обмазывания грязями, мануальной терапией и лечебной гимнастикой. Также рекомендуется посещать сероводородные, радоновые, грязевые источники в санаторно-курортных условиях.

Продукты, которые помогают при болях в суставах:

  1. Рыба и другие морепродукты . Содержащиеся в них кальций, железо и фосфор способствуют нормализации минерального обмена;
  2. Льняное масло или рыбий жир . Входящие в состав этих продуктов омега-3 жирные кислоты улучшают состояние сосудов и помогают восстановлению жирового обмена;
  3. Яблочный уксус способствует процессу ощелачивания крови и выведению солей.

Помимо этого, добавьте в свой рацион:

  • салат;
  • редис;
  • яичные желтки;
  • смородина;
  • орехи;
  • плоды и сок граната;
  • инжир;
  • цветная капуста;
  • оливковое масло;
  • имбирь;
  • натуральные сыры низкой жирности.
Следует ограничить или исключить полностью: молочные продукты высокой жирности, сладости, выпечку, острые или соленые блюда, майонез, копчености, крепкий чай и кофе, а также продукты, в состав которых входит щавельная кислота (шпинат, щавель, ревень).

Профилактика болезней суставов пальцев

Ревматоидный артрит

Эта патология – одна из самых распространенных причин поражения мелких суставов кистей. Ревматоидный артрит может возникнуть в любом возрасте – как в детстве, так и в старости. Для него характерно симметричное поражение разных групп суставов, но особенно сильное – в области пальцев рук.

Боли при этом сопровождаются признаками воспаления: отеком и покраснением. На пораженных участках под кожей иногда можно нащупать плотные образования – ревматоидные узелки. Болезнь протекает волнообразно – с периодами ремиссий и острых атак.

При длительном текущем ревматоидном артрите часто развивается характерная деформация кистей по типу “руки с лорнетом”, “бутоньерки” или “лебединой шеи”.

Эта группа заболеваний больше характерна для женщин старших возрастов, поскольку природа его развития напрямую связана с эстрогенным фоном. Однако существуют и другие причины остеоартроза: наследственность, нарушение обмена веществ, профессиональные нагрузки и т. д.

Помимо болей для остеоартроза кистей рук характерно образование подкожных узелков в области больных суставов, которые, наряду с отеком, способствуют развитию деформации пальцев – они принимают характерный узловатый вид.

Иногда пальцы по виду напоминают веретено, из-за утолщения посередине. Внешне это может напоминать ревматоидный артрит, но при артрозе отсутствует поражение других групп суставов и внутренних органов.

Нередко остеоартроз кистей рук протекает как ризартроз, когда изолированно поражаются суставы больших пальцев. Ризартроз часто развивается в результате длительной избыточной нагрузки на большой палец рук.

Эта болезнь связана с нарушением обмена пуринов – продуктов обмена белка, которое приводит к отложению солей мочевой кислоты (уратов) во внутри суставов. Хотя при подагре в первую очередь поражаются суставы стоп, в процесс нередко вовлекаются и руки. В первую очередь страдают пястно-фаланговые суставы (ближайшие к кончикам) больших пальцев.

Боли при подагре могут быть очень интенсивными, приступообразными и носить жгучий, разрывающий характер. Они сопровождаются отеком и покраснением кожи над пораженной областью. Движения в большом пальце (как правило поражается именно он) во время болевого приступа крайне затруднены или невозможны. Страдают подагрой чаще мужчины, возраста 40 – 60 лет.

Подагрические узелки – тофусы – характерный признак подагры

Данное заболевание связано с воспалением околосуставных тканей – кольцевой связки пальца. Внешне патология напоминает артрит или артроз, поэтому для уточнения диагноза делают рентген.

Клинически лигаментит протекает типично: с болями при сгибаниях и разгибаниях, а иногда – с заклиниванием пальца в согнутом состоянии, когда его разгибание возможно только с усилием. При этом можно услышать характерные щелчки.

Псориатический артрит пальцев рук является одной из форм течения псориаза. Наряду с характерным поражением кожи, у 10-15% больных вовлекаются в процесс суставы, преимущественно – дистальных (ногтевых) фаланг пальцев кистей и стоп.

Диагноз «псориатический артрит» поставить обычно не сложно, поскольку заболевание развивается на фоне специфического поражения кожи.

Могут протекать как в виде патологии одиночного сустава (моноартрит), так и множественного (полиартрит). Причиной всегда служит инфекционный агент, который попадает в суставные ткани или через поврежденную кожу или с током крови.

Клиническая картина может быть разнообразной в зависимости от формы и тяжести поражения. Если имеет место гнойное воспаление – симптомами будет не только локальная боль, но и нарушение общего состояния – высокая температура тела, лихорадка, интоксикация.

Всем известно, что предупредить легче, чем лечить. Методы профилактики разные и зависят от возможностей человека, среди них:

  • Гимнастика. Легкие упражнения уберегут и снизят риск развития суставных патологий на пальцах. Залог успеха – это регулярность выполнения и правильная техника выполнения.
  • Физиотерапия. Эффект от этой процедуры значительный, а побочных реакций она не вызывает. Основные методики: магнито-, лазеротерапия, УВЧ, фонорез.
  • Массаж, но нужен не общий, а узконаправленный, такой в большинстве случаев проводят в медучреждениях.
  • Курорты, санатории.
Вывод. Избавиться от болевых ощущений в пальцах при сгибании в домашних условиях не удастся. Без помощи врача могут быть серьезные последствия, вплоть до инвалидности.

Причины и лечение заболеваний, при которых болят суставы пальцев рук, в некоторых случаях не терпят ни малейших отлагательств. Например, если речь идет о болезни Кинбека. Она заключается в нарушении нормального кровообращения полулунной кости запястья и имеет непредсказуемое течение.

При данной патологии пациенты обычно жалуются на боли в запястье, которые усиливаются при нагрузке. Наиболее точно поставить диагноз в этом случае помогает МРТ. Если удается выявить заболевание на ранней стадии, выполняется сравнительно малотравматичная операция – укорочение лучевой кости.

Если кость уже частично разрушена, ее можно заменить искусственным имплантом. Физиотерапия и консервативное лечение не помогают справиться с болезнью, но с их помощью можно снять болевой синдром.

Народная медицина

В случае наличия боли в пальце руки при сгибании лечение народными средствами оказывает очень хороший результат, однако перед их применением нужно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Особую роль в устранении воспаления и боли играют компрессы, сделанные на основе натуральных компонентов. Для их приготовления можно растолочь отваренный картофель, завернуть в марлю и прикладывать к пораженной области.

Таким же эффектом обладает обычная соль, предварительно прогретая на сковороде. Сухое тепло помогает устранить боль и снизить воспаление. В качестве компресса можно использовать запаренные овсяные хлопья.

Отвары и настои лекарственных трав обладают выраженным противовоспалительным свойством, помогают нормализовать кровообращение и восстановить подвижность пораженных суставов. Очень хорошо помогает настой сирени, который нужно готовить весной.

Внутрь можно потреблять чай из ягод и листьев брусники. Пить его нужно 2 раза в день по 1 стакану. Хороший результат оказывает мазь, приготовленная на основе прополиса. Для этого его нужно перемешать с растительным маслом и втирать полученную смесь каждый день. Внутрь можно также потреблять березовый сок.

Стоит помнить, что лечение народными способами боли в пальцах рук при сгибании должно проводиться только с разрешения врача.

На начальном этапе заболевания справиться с болью можно при помощи народной медицины, например, используя компресс из кефира и мела, разведенного до кашицеобразного состояния. Аналогичным воздействием обладают и овсяные хлопья, предварительно отваренные и слегка остуженные.

Можно приготовить крем для массирования рук из равного количества измельченного лаврового листа и можжевеловой хвои с добавлением к этому порошку размягченного сливочного масла. После тщательного смешивания ингредиентов мазь можно использовать по назначению.

При обострении болевой симптоматики рекомендуется смешать 1 ст. ложку оливкового масла с 5 каплями чесночного сока, после чего выпить готовую смесь утром, за 30 минут до завтрака. Процедуру следует повторять в течение 3-4 дней.

Внезапно появившиеся сильные боли в пальце руки мешают выполнению повседневных обязанностей, доставляя пациенту нестерпимые мучения. Нельзя пренебрегать подобными проявлениями, так как они могут указывать на ряд серьезных заболеваний, которые способны спровоцировать болевую симптоматику.

кисти рук
Только ранняя диагностика и своевременное вмешательство опытного врача позволяют определить этиологию заболевания, на основе которой врач решает, как и чем лечиться для получения максимально положительного результата. При своевременном вмешательстве прогноз на полное выздоровление благоприятный.

В домашних условиях можно попробовать и некоторые народные средства, которые могут дополнить основное лечение, и облегчить боли в суставах пальцев рук.

  1. Измельчаются лавровые листья и хвоя можжевельника, а затем добавляются к сливочному маслу. Ежедневно следует массировать руки с помощью полученной мази.
  2. Компресс из измельченного мела и кисломолочного продукта (кефира, ряженки) следует приложить на ночь. Аналогичным образом может использоваться отваренные овсяные хлопья.
  3. Внутрь можно принимать березовый сок. Это источник многих витаминов, полезных веществ, который положительно влияет не только на суставы, но и на весь организм в целом.
  4. Столовую ложку оливкового масла, смешанного с несколькими каплями свежего чесночного сока, нужно выпивать утром перед первым приемом пищи. Таким образом можно снять воспаление при обострении болей в суставах рук.

Не стоит забывать и про другие немедикаментозные методы лечения: физиотерапия, грязелечение, массаж, парафинотерапия и ультразвук.

Народная медицина часто спасает от неприятных ощущений:

  1. Первое место по популярности занимают ванночки, которые делаются из аптечной ромашки, цветов календулы, шалфея, сборов противовоспалительных трав или эвкалиптового масла.
  2. Быстро устранить боль можно свежей соломой, 100 грамм которой следует запаривать 3 часа, затем разбавить теплой водой и держать руки 10 минут.
  3. Чтобы облегчить свое состояние на помощь приходят компрессы, улучшающие кровообращение в суставах и замедляющие их разрушение. Чаще используется морская соль, которая нагревается на сковородке, заворачивается в марлю и кладется на больной палец. После прогревания кожа должна обработаться пихтовым маслом.
  4. Для компрессов используются листья лопуха, свежий творог, репчатый лук, измельченная полынь и белокочанная капуста. Нельзя забывать о лечебных грязях и глине.
  5. Прекрасный эффект дает и обтирание яблочным уксусом, разбавленным теплой водой.
  6. Для обтирания подойдет настойка из коры черемухи.

Народные средства не дадут моментальный результат и за минуту не избавят от болей, поэтому стоит приготовиться к длительному лечению. Главное, что народные средства не навредят организму, а больной в течение нескольких месяцев почувствует значительное улучшение состояния.

Еще одним правилом избавления от болей в пальцах является правильное питание.

Откажитесь от употребления:

  • Спиртных напитков;
  • Соли;
  • Белого хлеба;
  • Разных сладостей;
  • Щавеля;
  • Зеленого лука.

Правильный рацион должен состоять из:

  • Молочных продуктов;
  • Мяса и рыбы;
  • Свежих фруктов;
  • Зелени;
  • Хлеба из отрубей;
  • Разных каш.

Полиостеоартроз

Ревматоидный артрит
Причиной неприятных ощущений в суставах пальцев в 40% случаев является полиостеартроз.

Часто этим заболеванием страдают лица предпенсионного и пенсионного возрастов. Редки случаи полиостеоартоза среди пациентов моложе 40-ка лет.

Женщины подвержены этому заболеванию сильнее.

Визуально полиостеартроз характеризуется возникновением узелков Гебердена. Они появляются на суставах, находящиеся ближе к кончикам пальцев. Эти узелки возникают одновременно на обоих руках, симметрично друг другу. Они могут начать свой рост на любом из пальцев.

У большинства пациентов при возникновении узелков Гебердена возникает жжение и боли в поражённых местах. Иногда, больное место краснеет и опухает.

Боль в пальце при сгибании

Кроме узелков Гебердена появляются узелки Бушара. Это безболезненные образования на средней фаланге пальцев.

Остеоартроз – патологическое состояние, которое заключается в поражении суставов пальцев и приводит к деградации ткани хряща и деформации сустава.

Остеоартроз характеризуется следующими проявлениями:

  • чувство скованности в пальцах рук по утрам;
  • отечность суставов, покраснение кожи;
  • появление кист;
  • нарастание болей с прогрессированием заболевания.
Вылечиться полностью нельзя, поэтому терапия обычно направлена на сведение к минимуму воспалительных процессов, обезболивание, замедление деформации и улучшение качества жизни. Назначается физиотерапия, лечебная физкультура и ряд противовоспалительных медикаментов.

Облегчить состояние больного поможет применение народных методов:

  • компрессы из овсянки;
  • прикладывание горячей морской соли;
  • компрессы из репчатого лука;
  • ванночки с шалфеем, чередой или ромашкой.

При красной волчанке

Красная волчанка – хроническое аутоиммунное заболевание. На данный момент неизвестны точные причины ее развития, что осложняет лечение.  Наиболее частое проявление болезни – поражение суставов. Болезненные ощущения могут быть в одном или нескольких суставах, иметь различную продолжительность и интенсивность.

Болят суставы пальцев рук — причины и лечение могут оказаться неожиданными для пациента. Например, красная волчанка не лечится полностью, поэтому главная цель – устойчивая ремиссия. Основа лечения – витамин D и гидроксихлорохин, при активных проявлениях волчанки назначается гормональная терапия.

Почему болит палец на руке при сгибании (большой, средний): причины боли в суставах

При сильных болевых ощущениях назначаются обезболивающие средства в виде инъекций, мазей, таблеток и т.д. Хотя, по мере ликвидации основного патологического процесса, боли будут проходить.

Чтобы выздоровление шло быстрее, в лечении подобного рода болезней можно использовать народные средства. Вот несколько популярных рецептов.

Болят пальцы рук при сгибании
Мазь из травы морозника кавказского. Для ее приготовления смешайте по 20 граммов сухой травы морозника и меда, добавьте 10 граммов растительного масла и 5 граммов сухой горчицы. Растопите все компоненты на водяной бане и перемешайте до однородного состояния. Остудите и переложите в темный сосуд. Смазывайте суставы на ночь до исчезновения болей.

Делайте компрессы на пораженные области, используя фруктовый столовый уксус.

Растопите небольшой кусочек прополиса и смешайте его с подсолнечным или кукурузным маслом. Используйте как мазь.

Чтобы лечение дало результат, необходимо неукоснительное соблюдение всех рекомендаций вашего врача. И тогда шансы на выздоровление или значительное облегчение состояния будут высоки.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Многие из нас часто жалуются, что иногда, после рабочего дня, сильно болят суставы пальцев рук, либо и вовсе пальцы полностью немеют во время сна, но мало кто уделяет этому должное внимание, и напрасно.

В этой статье мы детально рассмотрим почему болят суставы пальцев рук, назовем распространенные причины, и актуальные способы лечения боли в суставах.

При сильных болях применяют гормональные кортикостероидные препараты, которые могут вводиться в полость сустава. При остеоартрозе длительными курсами назначаются хондропротекторы, которые питают хрящ и способствуют приостановлению его разрушения.

Кистями рук человек производит как тяжелые работы, требующие огромных усилий, так и ювелирные действия, где требуется точность и аккуратность. На ситуации, когда болит сустав большого пальца на руке, сначала не обращают внимания.

Большой палец играет существенную роль в двигательной функции всей руки. Если болит сустав большого пальца на руке, то работать рукой становится практически невозможно. Обычно страдают пальцы правой руки.

Признаком болевого ощущения может быть как легкий ушиб, так и развитие серьезного заболевания. Для того чтобы узнать истинную причину болевого синдрома необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Последнего стоит посетить, если есть подозрение на то, что причиной боли является заболевание крови. В целях диагностики будут предложены методы: ультразвук, томография, мрт, дискография, пункция и, в редких случаях – биопсия.

После обследования наиболее вероятным будет медикаментозное лечение. В зависимости от причины болей, будут назначены таблетки, мази или гели.

Все препараты можно разделить на 3 основные группы:

  1. Противовоспалительные нестероидные (“Нимесил”, “Диклофенак”, “Терафлекс”). Препараты направленны на уменьшение симптомов боли и воспаления.
  2. Хондопротекторы (“Дона”, “Хондротин”, “Глюконазол”)

Обеспечивают восстановление костных и хрящевых тканей.

  1. Кортикостероидные (“Преднизолон”, “Метипред”)

Оказывают противовоспалительное действие. В целях профилактики может быть назначен массаж, физиотерапия и лечебная гимнастика.

Большой палец различается от остальных своей длиной, он имеет на одну фалангу меньше, чем другие пальцы. Несмотря на это большой палец играет важнейшую роль для человека, а по своей силе при хватании он равен остальным пальцам, вместе взятым.

Большие пальцы болят в результате следующих патологических состояний:

  1. Если болит только большой палец, то следует задуматься о его вывихе. При нем появляется резкая боль в травмированном пальце. При вывихе палец еще и теряет подвижность.
  2. При полиостеоартрозе на большом пальце возле ногтя образуются узелки. В месте образования узелков человек ощущает жгучую боль, а кожа становится красной. Чаще этому заболеванию подвергаются женщины от 40 лет.
  3. Мучительным является псориатический артрит, при котором перед отеканием суставов больших пальцев человек страдает от псориаза. При нем кожу покрывают белесые чешуйки и появляются болевые ощущения в фалангах. Дискомфорт часто бывает невыносимый, поэтому при таком заболевании всегда нужно иметь при себе анальгетики и противовоспалительные препараты.
  4. Подагрический артрит проявляется в виде болей и отечности у основания большого пальца, как верхней конечности, так и нижней. Кроме режущих сильных боли больной наблюдает у себя покраснение и опухание суставов, головную боль, увеличение температуры, вялость и слабость. Подагрой чаще страдают мужчины.
Неприятные ощущения в руке
Неприятные ощущения в руке

Отражение неприятных ощущений в руке может вызываться не только острым воспалением. Независимо от причины их возникновения, то ли это дегенеративные изменения мягких тканей, то ли это микротравматизация, оставленные без терапевтического внимания при длительном раздражении нервных окончаний могут вызывать начало развития воспаления.

Состояние, при котором появляется активное развитие воспалительного процесса должно быть купировано назначением антибактериальных, нестероидных противовоспалительных и гормональных лекарственных препаратов.

Суставный синдром
Суставный синдром
При системных и дегенеративных заболеваниях противовоспалительная терапия может привести лишь временное облегчение. При проведении лечения боли в суставах пальцев рук необходимо обратить внимание на внутренние изменения в организме.

Так при системных патологиях суставов могут быть осложнения в сердечно-сосудистой системе, а при истощении суставных поверхностей или при отложениях солей осложнением уже будет сам суставный синдром.

Рентген кисти
Рентген кисти

Когда болят суставы пальцев рук в лечении следует обратить внимание на состояние местного трофического процесса питания. Возможно, в конечности присутствуют периоды длительного сдавливания мягких тканей или рука постоянно перегружена механическими движениями, что также нарушает работу трофического питания и ухудшает состояние связочного и мышечного аппарата.

А сложные внутренние процессы во всем организме не только ухудшают доставку питательных элементов к структурам соединения, но и ведут к необратимым разрушающим последствиям внутри образования костей.

В результате хрящевая поверхность перестает выполнять функцию движений, и постепенно теряются возможности выполнения тонкой работы руками, а внутри анатомического строения кисти начинают формироваться необратимые повреждения и деформация твердых тканей.

Чтобы предупредить поражение хрящевой поверхности соединений кисти необходимо проводить лечение с помощью назначения таких препаратов, которые будут восстанавливать поврежденные хрящи и помогут прекратить проявления боли в суставах пальцев рук.

Лечение при этом должно быть направлено на препятствование дальнейшего развития процесса разрушения, как самого хряща, так и костных тканей. Терапия включает такие препараты, как хондропротекторы. Они простимулируют регенеративные свойства поверхности в области места соприкосновения костей.

Боль в суставах больших пальцев рук
Боль в суставах больших пальцев рук

Пациенты часто описывают отдельно боль в суставах больших пальцев рук. Такое появление неприятного ощущения может свидетельствовать об изменениях в мягких тканях верхней конечности, об изменениях связочного аппарата, об изменении в лучевой кости.

Также причиной могут быть серьезные заболевания в организме. Больному следует провести диагностическое обследование гормональной и иммунной системы с целью обнаружения отклонений в полученных результатах.

Рентген (помогает исключить травму или установить причинное повреждение синовиальной оболочки).Магнитно-резонансная томография в данном случае может проводиться лишь в тех случаях, когда необходимо установить дефекты в суставе или окружающих его тканях.

Если идет воспалительный процесс, то больному назначают препараты, которые снимают боль и жар, а также обладают противовоспалительным эффектом, такие как индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и другие.

Если болевые ощущения очень сильные, прописывают гормоны-кортикостероиды, которые вводятся напрямую в полость сустава. Длительное применение хондропротекторов показано при остеоартрозе: они приостанавливают разрушение хряща.

Физиотерапия

В первую очередь, при возникновении болевых ощущений, необходимо убрать любые физические нагрузки на руки.

Физиотерапевтические процедуры, к которым относятся электрофорез с новокаином, магнитно-резонансная терапия и электросон, также дают хороший эффект.

При наступлении улучшения можно лечиться и такими методами, как физиотерапия, грязелечение, массаж, оздоровительная гимнастика, парафинотерапия и ультразвук.

Если нет обострения болезни, можно продолжить лечение в санатории, где рекомендуются сероводородные, радоновые, грязевые процедуры. Все это можно применять только после полного обследования врачом.

Если болят суставы, то необходимо употребление следующих продуктов:

  1. Рыба и другие дары моря. Они богаты кальцием, железом и фосфором и помогают нормализовать минеральный обмен.
  2. Масло из льна или рыбий жир. Содержат омега-3 жирные кислоты, способствующие улучшению состояния сосудов и помогающие восстановить обмен жиров.
  3. Уксус, сделанный из яблочного сока, содействует процессу ощелачивания крови и выводит соли из организма.

Кроме вышеперечисленного необходимо добавить в свой рацион такие продукты, как:

  • листья салата;
  • редис;
  • желтки яиц;
  • ягоды смородины;
  • орехи;
  • гранат;
  • инжир;
  • цветную капусту;
  • оливковое масло;
  • имбирь;
  • натуральные сыры с невысоким процентом жирности.

Ограничьте или исключите совсем из своего рациона следующие продукты питания: жирную молочную продукцию, сладости, мучные изделия, майонез, копченые продукты, крепкие чай и кофе, все острые и соленые блюда.

Народные средства

При синовите

Синовит – процесс воспалительного характера, при котором в полости оболочки сустава скапливается жидкость. Как правильно, развивается только в одном суставе. Привести к нему может травма или одно из приведенных выше заболеваний.

Возможные причины

Основные причины такого состояния таковы:

  • травмы;
  • синдром Рейно;
  • артрит – ревматоидный и псориатический;
  • синдром запястного канала;
  • подагра;
  • артроз пальцев кистей.
Помимо этого, существуют и косвенные причины возникновения боли в кистях рук. Не стоит отрицать наследственный фактор. Так, если старшие поколения семейства страдали от дегенеративных изменений и в определенном возрасте сталкивались с проблемами подвижности кистей рук, то вероятность такого развития событий у молодых людей – их родственников тоже высока.

Среди всех причин именно травматические повреждения руки диагностируются наиболее быстро, да и к лечению приступают сразу же. Людей не приходится уговаривать выполнять все рекомендации врача – носить гипс или фиксирующую повязку, соблюдать покой для сломанной конечности.

Восстановительный процесс, синтез новых клеток в них будет происходить еще какое-то время, пока структура ткани не вернет прочность. До этого момента сочленение, которое было совсем недавно повреждено, еще достаточно хрупко.

Загрузка ...
Сроки восстановления во многом зависят от тяжести травмы и возраста пациента: чем он старше, тем времени требуется больше. Характер боли при травме зависит от вида происшествия: при переломе боль острая, а при ушибе – ноющая, тянущая.

Среди всех травм особенно опасными считаются разрывы и растяжения связок и сухожилий в кистях. При этом появляется резкая боль, отек, наблюдается ограниченная подвижность сочленения. Сами по себе разрывы связок могут спровоцировать нарушение анатомически правильного положения костей в кисти, то есть вывих. Восстановление связок может занять чуть больше времени, чем в случае перелома костной ткани.

Синдром Рейно

Как правило, он появляется не самостоятельно, а в результате других, более серьезных проблем. Можно сказать, что синдром Рейно – это последствие каких-то заболеваний:

  • красная волчанка;
  • профессиональные патологии;
  • атеросклероз;
  • нервные расстройства.

Что происходит при этой патологии? Синдром Рейно характеризуется сужением сосудов в конечностях. Женщины встречаются с этой проблемой намного чаще мужчин. Как правильно диагностировать? Дифференцировать эту патологию от других очень просто.

Впоследствии интенсивность болей будет усиливаться. Частота приступов в первое время также не будет серьезно нарушать привычную жизнь человека. Дискомфорт может наблюдаться раз в год, со временем подобные ощущения под большим пальцем или на всей кисти будут проявляться все чаще.

Как лечить? Синдром Рейно лечат совместно с основным заболеванием. Чаще терапия назначается флебологом. В подавляющем большинстве случаев основу терапии составляют препараты для расширения сосудов, а также для разжижения крови и уменьшения тромбообразования.

Хорошо помогают домашние средства:

  • хвойные ванночки для кистей рук и всего тела;
  • луковые компрессы на конечности;
  • контрастные ванночки для кистей рук;
  • аппликации с соком алое.
Одним словом, необходимо постоянно тонизировать сосуды, чтобы помочь им самостоятельно быстро сжиматься и расширяться при необходимости.

Несмотря на то что диагнозы очень похожи, заболевания эти очень отличаются друг от друга и протекают по-разному. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное системное заболевание, то есть поражаться может абсолютно любой орган, система или ткань.

При попадании в кровь и связывании с нормальными антителами формируется иммунный комплекс, который откладывается в разных частях тела. При дальнейшем поглощении их иммунными клетками происходит высвобождение биологических структур, повреждающих ткани и вызывающих воспаление.

Болезненность на сгибе – это симптом того, что в сочленениях происходят необратимые изменения. Так, мягкая ткань заменяется на более толстую и плотную фиброзную. Сустав деформируется, его подвижность нарушается.

Деформация приводит к конгруэнтности – совпадению, сталкиванию суставных частей сочленения, что только усиливает боль. Со временем большой палец будет тяжело согнуть, и человек начинает учиться производить захват оставшимися пальцами.

При псориатическом артрите первопричиной является псориаз. Опасен не сам псориаз, а нарушенное взаимодействие между клетками эпидермиса и иммунной системы, вследствие чего развивается воспаление. Поражения при этом появляются несимметрично, то есть разные части кистей на разных руках ведут себя неодинаково.

Проявления псориатического артрита появляются внезапно. Боли на фалангах пальцев сначала малозаметны. Человека пугает то, что дискомфорт не исчезает в течение дня и не уменьшается даже после сна. Сустав опухает, становится багрово-синюшным.

На первом этапе должен купировать боль и снизить интенсивность воспаления противовоспалительными препаратами. При артралгических проявлениях назначаются глюкокортикостероиды. Высокую эффективность имеют препараты, снижающие выработку собственных иммунных клеток организма.

В качестве вспомогательной терапии будет полезно местное использование регенерирующих кремов и гелей. Наконец, помогут в лечении псориатического артрита и антидепрессанты. К сожалению, далеко не всем пациентам удается полностью и навсегда справиться с заболеванием.

Травмы

Для снижения болевого синдрома в первые дни после травмы можно принимать анальгетики. Как правило, болезненность очень быстро спадает.

Среди всех травм особенно опасными считаются разрывы и растяжения связок и сухожилий в кистях. При этом появляется резкая боль, отек, наблюдается ограниченная подвижность сочленения. Сами по себе разрывы связок могут спровоцировать нарушение анатомически правильного положения костей в кисти, то есть вывих. Восстановление связок может занять чуть больше времени, чем в случае перелома костной ткани.

Синдром Рейно

Синдром Рейно

При синдроме Рейно кончики пальцев становятся заметно белее, чем остальная часть кисти. Это говорит о недостаточной микроциркуляции крови в этой зоне

При псориазе

Псориаз – хроническое заболевание, поражающее поверхность кожи, ногтей, а в тяжелых случаях – и суставы. Первые специфические бляшки появляются на поверхности кистей, а затем начинают распространяться.

Рентген фаланг

Лечение псориаза суставов сходно с лечением артрита: применяются противовоспалительные средства, иммуномодуляторы, иногда – кортикостероидные гормоны. При тяжелых формах заболевания иногда назначается очищение крови.

Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому дополнить терапию можно применением народных методов:

  • солевые ванночки для рук;
  • компрессы из измельченного чеснока;
  • нанесение рыбьего жира на бляшки;
  • протирание кожи лосьоном на основе чистотела.

При стенозирующем лигаментите

Лигаментит – воспалительное поражение связок, к которому приводят травмы или инфекционные заболевания. Он сопровождается дискомфортом и болями в связках и выраженным снижением трудоспособности. Обычно локализуется в одной конкретной связке.

Лечение, в зависимости от причины заболевания, может быть консервативным (обездвиживание сустава, медикаментозная терапия противовоспалительными средствами и глюкокортикостероидами, физиотерапия) или оперативным.

Избавить от дискомфорта на ранних стадиях заболевания помогают народные средства:

  • компрессы из листьев алоэ;
  • компрессы из сырого картофеля;
  • мазь календулы.

Этиология [причины]

Большие пальцы рук гораздо чаще подвергаются травмам и заболеваниям, чем другие. Причинами болевых ощущений могут быть:

  • Генетика;
  • Травмы рук. В такой ситуации возникает боль в запястье под большим пальцем. Если сложно согнуть палец на руке или поворот кисти доставляет очень сильную боль, это может означать, что произошел перелом и требуется срочная врачебная помощь;
  • Возраст;
  • Избыточный вес;
  • Вредные привычки;
  • Переохлаждение;
  • Отложение солей.

Помимо общих причин, боль в суставе большого пальца на руке может беспокоить человека при наличии следующих заболеваний:

  • Артроз или остеоартроз. При таком заболевании болит косточка возле большого пальца;
  • Подагра;
  • Псориатический артрит;
  • Инфекционно – аллергический полиартрит;
  • Теносиновит де Кервена. При таком заболевание пациент во время сгибания руки может услышать, как щелкает в запястье;
  • Дегенеративные изменения в кости большого пальца;
  • Остеоартроз;
  • Туберкулез;
  • Гепатит;
  • Красная волчанка;
  • Ревматизм;
  • Болезнь Рейно;
  • Стенозирующий лигаментит представляет собой такое заболевание, при котором поражается околосуставная ткань и при сгибании фаланги большого пальца ощущается сильная боль;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Синдром запястного канала. При таком заболевании у пациента болит под большим пальцем руки.

Если болит подушечка большого пальца, то признаком такого болевого синдрома может стать защемление.

Стоит внимательно относиться к такой ситуации, когда ощущается боль в пальце левой руки. Болевой синдром с этой стороны может означать, что у больного имеются серьезные заболевания, как поражение локтевого нерва, гипертония, атеросклероз и инсульт.

При туннельном синдроме

Запястный туннельный синдром возникает в результате сдавливания срединного нерва.

Перед обращением к врачу его можно достаточно легко распознать, так как он имеет очень специфические признаки:

  • онемение пальцев;
  • покалывание;
  • слабость кисти;
  • неприятная, но не резкая боль в запястье.
Лечение состоит в фиксации запястья в правильном положении, электрофорезе с обезболиванием, назначении НПВП, локальном введении гидрокортизона. Запущенное заболевание требует хирургического вмешательства.

Симптоматика

К сопутствующим симптомам, при которых у человека болит большой палец руки, относится:

  • Жар в руке;
  • Онемение пораженной части руки;
  • Боль;
  • Нарушение двигательной функции;
  • Кончики пальцев белеют или могут иметь фиолетовый оттенок;
  • Проблемы с кожей рук;
  • Зуд;
  • Ухудшение моторики.

Если пациент ощущает боль в большом пальце, то ему необходимо обратиться к врачу – терапевту. Медицинский специалист проведет осмотр места боли в большом пальце руки, уточнит, после какой ситуации возникла болезненность.

Лечащий врач при необходимости отправит больного к ревматологу, ортопеду, травматологу или урологу (потребуется при подагре). После осмотра медицинский специалист выдаст направление на сдачу анализов и на прохождение диагностического обследования.

Боли в суставах на пальцах при беременности

Помимо перечисленных заболеваний, беременная женщина может столкнуться с болями в суставах пальцев по следующим причинам:

  1. Выработка гормона релаксина, отвечающего за размягчение суставов. Это необходимо для более естественного и безболезненного течения родов, но пагубно отражается на суставах всего организма. Данное состояние не лечится, но проходит после рождения ребенка.
  2. Недостаток кальция, витаминов и других питательных веществ. Выяснить, чего именно не хватает организму, можно с помощью анализа крови.

Для облегчения симптоматики наилучшим образом подходят ванночки с добавлением морской соли, березовых листьев, хвои или отрубей.

Последствия

При отсутствии врачебного вмешательства интенсивность болей возрастает на фоне деформации межфаланговых сочленений. На конечном этапе любой патологии происходит частичное или полное сращение суставной щели.

Воспалительные и деструктивные процессы постепенно распространяются на здоровые мягкие, хрящевые, костные ткани. Поэтому вскоре болезненность может ощущаться в нескольких суставах или пальцах.

В течение 2 недель после родов женщина может испытывать боли в суставах, связанные с периодом восстановления естественного баланса в организме, в том числе водно-солевого. В это время лучше воздержаться от нагрузки на кисти и проконсультироваться со специалистом, который назначит витаминно-минеральные комплексы.

Боли и хруст в суставах пальцев после тренировок – очень распространенное явление. Обычно они не связаны с какими-либо заболеваниями и травмами.
Болезнь Рейно

Если дело исключительно в физической перегрузке, избавиться от проблемы поможет прием следующих добавок:

  • жиры Омега-3;
  • глюкозамин и хондроитин;
  • бетаин.

Все эти средства продаются в аптеках и активно применяются спортсменами, физические нагрузки которых значительно выше, чем у обычных людей.

Профилактика болезней суставов пальцев

Очень важную роль играет профилактика возникновения болезненных ощущений. Для этого нужно проводить такие профилактические меры:

  • избегать травм;
  • не носить тяжести;
  • изменить привычный рацион;
  • следить за своим весом;
  • отказаться от потребления спиртных напитков.

Если приходится в течение длительного времени сидеть за компьютером, старайтесь делать частые, но короткие перерывы в работе. Во время отдыха нужно делать разминку запястья и кисти. Если появляются незначительные боли в пальцах, то важно постараться минимизировать физические нагрузки.

Для того чтобы не пришлось долго лечить заболевание, нужно придерживаться профилактических правил:

  • Здоровое питание – залог хорошего самочувствия и легкости. Ежедневно в меню больного должны содержаться молочные продукты, рыба. В обязательном порядке нужно отказаться от жирных, острых или соленых блюд, копченостей;
  • Ежедневные занятия спортом и гимнастика для рук позволят пациенту держать себя в тонусе;
  • Избавление от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков) позволит улучшить состояние здоровья во много раз;
  • Одеваться нужно по погоде и не допускать переохлаждения;
  • Ежегодно, а лучше каждые полгода, проходить осмотры у узкопрофильных врачей. Такие консультации врача нужны и в том случае, если больного ничего не беспокоит;
  • Менять положение кисти. Поскольку длительное пребывание руки в одном положении может привести к заболеванию.
Если болят суставы больших пальцев рук, в обязательном порядке нужно сходить на осмотр к лечащему врачу. По направлению медицинского специалиста больной посетит узкопрофильных врачей, пройдет компьютерное обследование и сдаст необходимые анализы.

И только по результатам исследований будут выписаны лечебные мероприятия, которые помогут снять болевые ощущения и улучшить состояние суставов больших пальцев. Не стоит заниматься самолечением, пытаясь вылечиться без врачебной помощи, можно упустить время и тогда болезнь перейдет в хроническую стадию.

Чтобы предупредить болевые ощущения в кисти, следует:

  • Включить в комплекс утренней гимнастики упражнения для укрепления мышц кистей.
  • Если необходимо выполнять повторяющиеся движения, следует делать перерывы.
  • Следует исключить продолжительное нахождение в позе, требующей фиксированного положения рук.
  • Не допускать переохлаждения рук.
Сустав пораженный артритом
Боль в кистях вызывается различными причинами. Для избавления болевых ощущений применяют медикаментозное лечение, физиотерапию, хирургические методы, народные рецепты. Для улучшения качества жизни важно выполнение рекомендаций врача.

Диета при болях в суставах

Неправильное питание – один из важнейших факторов, негативно сказывающихся на здоровье суставов. Предупредить развитие таких заболеваний как подагра, артрит и артроз, а также облегчить их течение, можно с помощью ограничений в рационе.

Людям, склонным к заболеваниям суставов, рекомендуется употреблять продукты, богатые:

  • коллагеном (желатин, бульоны, холодец);
  • серой (куриное мясо, крупы и бобовые, редис, редька, капуста, яблоки);
  • селеном (молоко, треска, цельнозерновой хлеб, морепродукты, морская капуста);
  • жиры Омега-3 (жирная рыба, льняное масло).

Но, согласно общим рекомендациям, следует отказаться от:

  • алкогольных напитков;
  • соленых и копченых продуктов;
  • мясных консервов;
  • мясных субпродуктов.
Проконсультировавшись с врачом, можно уточнить, какой диетический стол показан в конкретном случае.

Гимнастика для пальцев

Болят суставы пальцев рук — причины и лечение должны быть обязательно установлены специалистом. Для борьбы с недугом можно прибегнуть к дополнительным мерам.

Упражнения показаны при остеоартрозе, а также для его профилактики:

  1. Мягкое сжимание пальцев в кулак на 30-60 секунд, разжимание с максимальным увеличением расстояния между пальцами.
  2. Осторожное надавливание ладонью на плоскую поверхность (например, стол).
  3. Щипательные движения (можно использовать мячик из мягкого материала).
  4. Прижимание ладони к плоской поверхности и поочередное поднятие каждого пальца.
При выполнении данных упражнений не должно возникать боли в суставах пальцев. Движения должны быть максимально плавными и мягкими. Благодаря регулярному выполнению гимнастики можно улучшить подвижность кистей рук на долгие годы.

Забота о здоровье суставов важна в любом возрасте. Если вовремя установить причины, по которым болят суставы пальцев рук, и подобрать лечение, соответствующее заболеванию, можно избежать осложнений в будущем.


Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass