Мазь от боли в спине и пояснице: лучшие обезболивающие гели и мази

Почему болит спина

Чаще всего происхождение болей обусловлено искривлением позвоночника, недостаточной или избыточной физической нагрузкой. Спина может болеть вследствие травм, болезней опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Самый простой способ быстро справиться с болью – намазать спину мазью или гелем с противовоспалительным или согревающим действием. Некоторые практикуют народные методы и делают компрессы или растирки с медом, овощами, скипидаром, камфарой и пр.

Все эти средства весьма действенны и популярны, однако в лечении заболеваний они чаще всего бессильны. Противовоспалительные и обезболивающие мази лишь снимают симптомы, облегчая состояние человека.

Причины дорсалгии

Не важно, насколько вы спортивны и физически активны, — всегда есть шанс столкнуться с болью в пояснице. Повседневные действия, которые вы выполняете автоматически, как сидение за компьютером, ворочанье в кровати ночью и т.п. — могут оказаться судьбоносными для здоровья вашего позвоночника.

Самая большая сложность состоит именно в диагностировании причины к боли. К сожалению, увидеть повреждения мышц, связок или сухожилий не получается так же просто, как травму костей или сжатый позвоночный диск, несмотря на все достижения диагностики. По статистике, примерно в 85% случаях доктора не могут точно поставить диагноз.

Если вы попадаете в 80% населения, которое периодически сталкивается с болью в спине, наберитесь терпения и храбрости: примерно треть проблем из-за растяжения исчезает сама собой через неделю без медицинского вмешательства.

Вы проводите много времени за монитором. 9 часов сгорбленный и сутулый — вот столько времени в день тратит средний человек, сидя за компьютером. Исследователи обнаружили, что тенденция постоянно общаться, набирая сообщения на современных гаджетах, увеличивают боль в спине, плечах и шее.

Важно делать перерывы и выполнять упражнения для развития мышц шеи. Самое простое — делать наклоны шеей в сторону и вперед-назад по 5 раз в день, удерживая каждую позицию по 10 секунд.

Также само нахождение сидя очень опасно, т.к. помещает больше напряжения на позвоночник и диски, чем ходьба или положение стоя. Займитесь организацией своего рабочего места: монитор должен находиться на уровне глаз, локти и колени должны быть согнуты под прямым углом, ступни — плотно стоять на полу.

Вы игнорируете свой центр. Когда вы слышите сочетание ”мышцы центра”, вы думаете о прессе с 6 кубиками. На самом же деле мышцы центра более обширны: к ним относятся и косые мышц живота, и мышцы спины, и мышцы таза и ягодиц — все то, что, работая слаженно наряду с абдоминальными мышцами, позволяет вам скручиваться, наклоняться, поворачиваться и стоять прямо.

Мышцы центра походят на подъемный кран, который поддерживает все ваши движения. Скручивания, любимые многими, сосредотачиваются лишь на прессе (прямой мышце живота). Упражнения для мышц центра — выпады, приседания, планки и т.д. — прорабатывают несколько поддерживающих позвоночник мышц одновременно.

Вне зависимости от положения во время сна подберите матрас средней жесткости и толщины и подушку, которая будет поддерживать голову в соответствии с позвоночником. Исследователи подтвердили, что люди с хронической болью в области позвоночника после спанья на матрасах средней жесткости стали реже испытывать приступы острой боли.

Вы курите. Сигареты — враг не только для сердца и легких. У курильщиков наблюдается более высокий процент повторного появления проблем с позвоночником. Причины разнообразны. Никотин замедляет кровоток к позвоночнику и дискам, таким образом, повышается вероятность их травм.

Вы — раб моды. Несомненно, высоченные шпильки опасны для здоровья, но и обувь на плоской подошве тоже не панацея. Шлепки и сандалии обеспечивают очень незначительный уровень поддержки стопы, и их непрерывное ношение может привести к проблемам со спиной, коленями и стопами. Но решение есть — менять стиль одежды, чередуя то кроссовки, то сандалии, то туфли.

Вы не должны носить одну и ту же пару каждый день. Вы должны выбирать обувь, обеспечивающую хорошую поддержку и идеально подходящую по размеру. Вы спокойно можете надеть удобные кроссовки, чтобы дойти до работы, а в офисе переобуться в изящные туфли.

Кстати, сумка тоже может быть причиной боли в спине, особенно если вы носите ее на одном плече. Выбирайте модели с широким ремнем, носите сумку через плечо и не набивайте ее (вес вашей сумки не должен превышать 10% вашего собственного веса).

Активности низкого воздействия, как ходьба или плавание, улучшают кровоток к мышцам спины, облегчая боль. Йога, с ее акцентом на растяжку и укрепление, может быть одной из самых эффективных средств от боли в спине.

Недорогие, но эффективные

Одним из самых лучших болеутоляющих средств местного действия является Диклофенак. Он выпускается в форме мази 1 и 2%; геля 1 и 5%. Стоимость Диклофенака начинается с 33 рублей, в зависимости от объема тубы она может доходить до 89 рублей.

Несмотря на то что Диклофенак относится к препаратам первого поколения, он до сих пор остается «золотым стандартом» лечения болезней суставов и позвоночника. Его неоспоримым достоинством является быстрота действия и выведения из организма, что отвечает современным требованиям к использованию НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов).

Именно быстрота обезболивания служит основанием для назначения Диклофенака врачами при острых болевых приступах. Кроме этого, по противовоспалительной активности Диклофенак превосходит большинство других НПВП – Ибупрофен, Аспирин, Бутадион.

Важно знать, что в продаже есть множество мазей на основе Диклофенака с разными названиями. Наиболее известная из них – Вольтарен Эмульгель. Он стоит намного дороже и отличается лучшей впитываемостью за счет вспомогательных компонентов.

Выбор средств для лечения довольно большой. В каждой категории препаратов можно выделить самые популярные и эффективные.

  1. Одна из лучших обезболивающих мазей от боли в пояснице у мужчин и женщин – «Кетопрофен». Одновременно он купирует воспаление. Изготавливается в виде геля или мази. Назначается при дистрофических изменениях хрящей, дорсопатии, воспалениях и т. д.
  2. «Фастум гель» от боли в спине и пояснице относится к нестероидным препаратам. В его составе – кетопрофен и другие вещества, которые усиливают эффективность главного компонента. Гелем растирается поясница или спина после травм, при почечных коликах, радикулите, дистрофических поражениях хрящей, прострелах.
  3. Из комбинированных препаратов одним из самых эффективных является «Долобене». Он работает сразу в нескольких направлениях: тромболитическом, восстанавливающем, рассасывающем, антифлогистическом. В состав средства входит диметилсульфоксид, гепарин, декспантенол.
  4. Из гомеопатических дешевых мазей от боли в спине в пятерку лучших входит «Траумель С». Средство выступает в роли анестетика, иммуностимулятора. Состоит из растительных и минеральных компонентов. Часто назначается в восстановительный период.
  5. В число лучших разогревающих препаратов входит «Випросал». В его состав входят яд гюрзы, пихтовое масло, камфара, глицерин и аспирин. Мазь наносится не более двух раз в день. Каждый раз берется 10 г средства.

Список препаратов очень большой. В каждой группе медикаментов есть минимум по пять очень эффективных средств. Чтобы определиться, какие мази помогают при болях в пояснице, необходимо определить причину их появления.

Мази от боли в спине и пояснице при радикулите согревающие, обезболивающие, противовоспалительные: список, названия, способ применения

Наружные средства используются чаще всего в составе комплексного лечения. Монотерапия обезболивающими мазями для спины показана только на стадии ремиссии позвоночных патологий. Препараты быстро устраняют дискомфортные ощущения, возникающие при резкой смене погоды, переохлаждении, избыточных физических нагрузках. Для лечения дорсалгий используются следующие группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • мази с разогревающим, отвлекающим, местнораздражающим действием;
  • комбинированные кремы и гели;
  • гомеопатические препараты со сложным составом.
НПВС применяются с самого начала лечения, разогревающие препараты — только после купирования острого воспалительного процесса. Комбинированные препараты часто назначаются пациентам при наличии сопутствующих патологий.

Многие производители включают в терапевтическую линейку различные лекарственные формы. Например, популярное обезболивающее средство Диклофенак выпускается в виде геля, крема и мази. Они содержат идентичный активный ингредиент, но разнятся составом вспомогательных компонентов.

При выборе лекарственной формы врач учитывает интенсивность болевого синдрома, возраст пациента, наличие патологий в анамнезе. Скорость трансэпидермальной абсорбции геля высока, а после проникновения в поврежденные ткани он быстро оказывает лечебное действие.

Ингредиенты мази поглощаются медленнее, но ее клиническая эффективность более пролонгирована (продлена). Крем абсорбируется медленно из-за плотной консистенции, поэтому его выбирают для устранения болезненных ощущений в мышцах, а не позвонках.

Практически все мази обладают одинаковым способом применения. Наносить следует небольшое количество на болевые участки, и втирать массажными движениями. Некоторые препараты требуют дополнительного обертывания – об этом обязательно написано в инструкции.

Не рекомендуется один состав наносить чаще пяти раз в сутки, продолжительностью более дней. Чтобы усилить действие мази, предварительно лучше болевое место распарить в горячей воде. Тогда открываются поры, и состав скорее проникает в воспаленное место.

Истории наших читателей!
"Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"

Беременные женщины достаточно часто жалуются на то, что болит спина или поясница. В этот период применение обезболивающих препаратов в виде капсул и таблеток нежелательно, так как это неблагоприятным образом сказывается на развитии плода. Женщинам рекомендуется делать специальную гимнастику и массаж.

Если эти меры не приносят желаемого результата и боли продолжают беспокоить, то можно применять некоторые мази. Важно помнить, что самолечение для беременных недопустимо и перед применением любых препаратов, в том числе и местного действия, лучше посоветоваться с врачом.

Фастум гель

Можно применять этот лекарственный препарат в 1-м и 2-м триместре беременности. Для снятия боли гель используют один-два раза в день, нанося тонким слоем на спину или поясницу.После 32 недели беременности препарат использовать нельзя.

Траумель С

Препарат не содержит в своем составе химические соединения. Его эффект основан на лекарственных травах, поэтому он считается условно безопасным и достаточно часто назначается в период беременности.

Траумель С

Любые препараты при беременности нужно использовать максимально коротким курсом

Нурофен гель

Хороший обезболивающий эффект обеспечивается ибупрофеном. Кратность применения 1–2 раза в день. Препарат не назначается женщинам при наличии бронхоспазма или почечной недостаточности.

Малавит гель

- Обычно курс лечения местными средствами заболеваний спины не длится больше 10 дней.

- Наносятся мази 2-3 раза в день легкими втирающими движениями. Только гомеопатические препараты допустимо использовать до 6 раз.

- В некоторых случаях необходимо дополнительно укутать больное место поверх нанесенной мази.

- Чтобы усилить эффект лечения, перед нанесением средства нужно вымыть больное место теплой водой с мылом.

Мазь

- При использовании согревающих средств в первый раз нужно проверить реакцию на него на небольшом участке кожи, обычно на внутренней поверхности сгиба локтя.

- С осторожностью следует использовать согревающие мази при болях в пояснице, так как они могут быть вызваны воспалительными процессами во внутренних органах.

Как выбрать безопасное средство, которое избавит от боли надолго, а не просто замаскирует симптомы на время, а также не вызовет побочных эффектов? При выборе мази для спины необходимо учесть 5 основных параметров:

  • Причина боли. Необходимо определить, что вызвало болезненные ощущения. Исходя из этого и подбирается мазь. Например, НПВС не будут эффективны, если боль возникла из-за деструктивных процессов в позвоночнике, подойдут хондропротекторы. Но вот сильное воспаление сможет устранить противовоспалительное обезболивающее средство.
  • Состав средства и его эффективность. Результат во многом зависит от компонентов в составе мази. Например, максимальной эффективностью обладают хондропротекторы, которые содержат не только хондротин и глюкозамин, но и димексид.
  • Противопоказания. Мазь может производить обратный эффект, если существуют противопоказания к ее применению.
  • Длительность приема. Если лечение продолжительное, то использовать НПВС не стоит, следует пользоваться гомеопатическими средствами.
  • Удобство использования. Местный препарат должен легко наноситься и хорошо впитываться в кожный покров.

Исходя из этих критериев, можно определить мазь, которая поможет решить возникшую проблему. Но все же, выбор крема необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Несмотря на то что местные средства эффективно справляются с болью в спине, иногда терапия мазями не дает желаемого результата. При местном применении в кровоток попадает всего 5-7% действующего вещества, а этого бывает недостаточно при острых состояниях.

Главными причинами остеохондроза являются сидячий образ жизни, плохая экология, нарушение режима дня и хронические заболевания. Если вы испытываете частые проблемы со спиной, то быть может нужно изменить свой образ жизни? Начать заниматься спортом, правильно питаться и иметь полноценный сон?

Если вам нужны действенные средства здесь и сейчас, то лучшем из них являются мази наружного применения. Они могут иметь согревающий и обезболивающий эффект. Все препараты подобного рода делятся на несколько видов.
  • Гомеопатические. Самые популярные: «Траумель С» и «Цель Т». В состав этих средств входят природные компоненты. Они оказывают быстрое, но непродолжительное действие. При их применении практические отсутствуют аллергические реакции. Проникая в очаги боли гомеопатические средства восстанавливают травмированные ткани.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Средство наносится на поврежденную область и слегка втирается в кожу. При острой боли допускается использовать до пяти нанесений в сутки. Некоторые мази этой группы можно использовать с помощью компрессов и электрофореза. Для усиления эффекта рекомендовано использовать в комплексном лечении.

Траумель с
Траумель С
  • Массажные. Самые популярные: «мазь Дикуля», «Бадяга», и «Живокост». При остеохондрозе действенным способом снять боль и восстановить работоспособность является массаж. Крема для такой процедуры кроме основного действия могут обладать противовоспалительным и восстановительным эффектом. Они способны улучшить приток крови к пораженному месту и восстановить нарушенные обменные процессы.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Средство наносится слоем средней толщины и втирается в пораженное место или используется в виде компрессов. Можно использовать до трех раз в день.

  • Комплексные. Самая популярная мазь «Долобене». Средства, которые способны быстро восстановить работоспособность позвоночника за счет ускорения регенерации поврежденных тканей, улучшения циркуляции крови, снятия воспаления и устранению тромбов.
Траумель с

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Перед нанесением мази необходимо подготовить кожу. Для этого с нее нужно смыть загрязнения и остатки других медицинских препаратов. Наносить мазь на кожу со следами порезов и потертостей нельзя.

  • Антифлогистические. Самые популярные: «Кетонал», «Нурофен», «Вольтарен» и «Меновазин». В основе этих препаратов используются нестероидные активные вещества, которые быстро помогут восстановить работу позвоночника, снять отеки и оказать противомикробное и противотромбическое действие.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Выдавливаем из тубы полоску мази длиной 5-8 см. Втираем в область поражения до полного всасывания кожей. В день можно проводить не более четырех таких процедур. Курс лечения не более двух недель. После применения руки нужно тщательно вымыть с помощью мыла или другого моющего средства.

  • Разогревающие и обезболивающие. Наиболее популярные: «Капсикам», «Финалгон» и скипидарная мазь. Благодаря своему разогревающему эффекту купируют боль и снимают воспаления. После их применения мышечная ткань в месте очагов боли расслабляется, ускоряется приток крови и как следствие улучшается обмен веществ. Все это достигается за счет локального повышения температуры. При ремиссиях заболевания полезно использовать разогревающие препараты в качестве профилактических средств.
Остеохондроз
Остеохондроз

Мази от боли в спине и пояснице при грыже и защемлении нерва в позвоночнике согревающие, обезболивающие, противовоспалительные: список, названия, способ применения

Данную категорию мазей используется при остеохондрозе и спанделоартрозе. Преимущества: стимуляции восстановительного тканевого процесса, замедление дегенерации хрящевой ткани. Основным действующим веществом является хондроитин сульфат, используемый для образования соединительной ткани.

Хондроксид мазь и Хондроитин гель – самый эффективные препараты в данной группе. Содержат в себе хондроитин сульфат (получают его из тканей крупного рогатого скота) и диметилсульфоксид. В основном используются для лечения и профилактики дегенеративно-дистрофических заболеваний.

Софья — хондроитин глюкозамин комплекс, в составе которого содержится не только Найз и хондроитин сульфат, но и масло облепихи, розового дерева, пчелиный воск, экстракты зверобоя, окопника и другие растительные компоненты.

Средства народной медицины, проверенные годами, могут также помочь при проблемах со спиной. Но, перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Ведь такие средства, также имеют побочные эффекты. Которые нужно учитывать при их использовании.

Возьмите 250 г сухой горчицы и разведите в горячей ванне. Погрузитесь в такую ванную на 7–10 минут, а затем смойте остатки горчицы теплым душем. Такая ванна обладает схожим эффектом с раздражающими мазями.

Согревающие компрессы можно делать на основе таких лекарственных трав как чабрец, ромашка, зверобой, листья лопуха. При использовании таких компрессов усилить их эффект можно за счет укутывания больного места теплым пледом или шарфом.

Хорошо помогает от болей в спине бадяга. Это растение обладает сильным согревающим эффектом. Поэтому применять его нужно с осторожностью. Большое количество бодяги может вызвать ожог на коже. Для лечения спины применяют порошок высушенной бодяги, смешанный с оливковым маслом в соотношении 1 к 30.

Хорошим средством от болей в спине является корень и листья петрушки. Для этого их перекручивают на мясорубке, заливают кипятком и оставляют на несколько часов. Это средство применяют внутрь для активации защитных систем организма.

Для восстановления работоспособности спины можно использовать корень имбиря. Его измельчают с помощью мясорубки или кухонного комбайна и смешивают с оливковым маслом. Средство наносят на больное место и оставляют на три часа.

Если у вас продуло спину, то облегчить себе жизнь и восстановить работоспособность можно такими средствами народной медицины:

  • Растирание больной спины различными спиртовыми настойками. Наибольшего эффекта можно добиться с помощью растворенного в спирте прополиса.
  • Также можно воспользоваться сухой грелкой, мешочком с нагретой солью или горчичниками.
  • Снять боль можно и капустными листьями. Усилить их эффект можно с помощью меда и уксуса. Для этого их смешивают между собой и наносят на капустный лист. Который затем прикладывается к пораженному месту.

При проблемах со спиной нельзя обойти мимо такого проверенного метода как использование чеснока. Для этого измельчают несколько зубчиков чеснока и смешивают кашицу с лимонным соком. В этом средстве смачивают ткань и прикладывают к больному месту в виде компресса.

Современный человек находится в меньшей гармонии с природой. Большинство живут в городах, поэтому нет ничего странного в том, что проблемы с двигательным аппаратом, в частности со спиной, приходят в молодом возрасте.

Некоторые из-за сидячей работы страдают с проблемами со спиной, а многие еще со школы знакомы с этой проблемой.

Боли в пояснице способствуют многие факторы, в том числе и внешние. Но чаще всего это может быть связано с нерациональным и неправильным питанием, на что может влиять работа в офисе, при которой нужно постоянно сидеть.

Большинство людей занимаются в тренажерных и спортивных залах, спешат туда после трудного рабочего дня. На сегодняшний день иметь подтянутую форму очень модно, а благодаря физической культуре ваша спина, в частности поясница, говорит вам огромное спасибо.

Что уже говорить о внешних факторах, о нынешней экологии, о том, как обстоит ситуация в крупных городах. Организм человека — это сложный механизм полного взаимодействия всех органов, костей, мышц.

Многие страдают от болей в пояснице, когда происходят перепады температур, то есть в осенне-весенний период.

На сегодняшний день медицина развита достаточно, чтобы снизить боль в пояснице, а также помочь справиться с ней раз и навсегда.

Существует масса различных способов и методов для того, чтобы справиться с болью в спине, например:

  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • физиотерапия;
  • применение мазей, гелей, кремов;
  • обезболивающие и лечебные инъекции;
  • хирургические методы.
Действуют в качестве анестезии и способствуют быстрому обмену веществ. Большинство врачей относят мази этого вида к народным средствам, так как довольно своеобразно относятся к гомеопатии. А так же говорят o том, что «нужно верить и тогда эта мазь поможет», если говорить o религии.

На сегодняшний день существует два препарата гомеопатических мазей.

Для купирования болевого синдрома можно использовать несколько видов мазей: противовоспалительные, согревающие, хондропротекторные и гомеопатические. Существуют также комбинированные средства, в составе которых есть несколько разноплановых активных веществ, витамины и эфирные масла.

Мази от боли в спине

С болью в спине справится мазь с противовоспалительным или согревающим действием

Наибольшим спросом пользуются противовоспалительные препараты из группы НПВП. Самый известный из них мы описали выше, но есть еще целый список хороших лекарств:

  • гель Кетопрофен;
  • Артрозилен;
  • Быструм- и Фастум гель;
  • гель Нурофен;
  • Олфен и Раптен гель на основе Диклофенака;
  • крем Долгит;
  • Индометациновая мазь;
  • Индовазин;
  • Аэртал;
  • Найз гель.
Данный перечень далеко не полный, и в аптеках всегда есть большой выбор таких средств. Все они могут обезболивать и снижать интенсивность воспаления за счет активных веществ – диклофенака, нимесулида, ибупрофена, индометацина и кетопрофена.
Мази от боли в спине

Очень действенны и востребованы согревающие мази для спины, обладающие местнораздражающим и отвлекающим свойством. В их состав входят ментол, скипидар, камфара, натуральный и синтетический экстракт жгучего перца.

Прогревающие мази при болях в спине и пояснице рекомендуется применять при переохлаждении, защемлении нервов, радикулите и прострелах. Нужно учесть, что после нанесения подобных средств необходимо тщательно вымыть руки.

Согревают такие мази, как Финалгон, Апизартрон, Випросал, Капсикам, Меновазин и мазь Вишневского.

1. Гомеопатическе средства обладают высокой эффективностью при воспалительных заболеваниях. Они легко переносятся больными и почти не имеют противопоказаний.

2. Нестероидные противовоспалительные препараты применяются при болях в спине любой этиологии. Но использовать такие мази нужно только по назначению врача, так как они имеют много противопоказаний и побочных действий.

3. Согревающие, или, как их еще называют, местные раздражающие средства, хорошо помогают, если спина болит после травмы, сильной физической нагрузки или от переохлаждения.

4. Хондопротекторы – это препараты, которые содержат вещества, защищающие хрящ от повреждений и обладающие противовоспалительными свойствами.

5. В последнее годы более популярными стали комбинированные мази, в которые входят разные активные компоненты. Поэтому они действуют сразу в нескольких направлениях.

Траумель с
Траумель С
  • Обезболивающие мази. Средства на основе активных веществ, имеющие анальгетическое действие. Используются при болях в районе поясницы, отеках и посттравматических синдромах.

КАК НАНОСИТЬ: Масса осторожными круговыми движениями втирается в участок, в котором локализуется боль. Наносится 2-4 раза в сутки.

  • Мазь «Финалгон». В состав этого средства входят активные вещества, способные расширить сосуды и усилить кровообращение. Благодаря термальному эффекту ускоряются обменные процессы и восстанавливается работоспособность поврежденных участков тела. Категорически запрещается использовать при дерматите, воспалений и ссадин.

КАК НАНОСИТЬ: Наносится тонким слоем и втирается круговыми движениями. После нанесения место применения этой мази необходимо держать в тепле.

  • Мазь со змеиным ядом. Средство на основе яда гадюки, оказывающие раздражающее и обезболивающее действие. Активные вещества этого препарата увеличивают проницаемость капилляров и ускоряют регенерацию поврежденных тканей.
Остеохондроз
Остеохондроз
  • Возьмите 250 г сухой горчицы и разведите в горячей ванне. Погрузитесь в такую ванную на 7-10 минут, а затем смойте остатки горчицы теплым душем. Такая ванна обладает схожим эффектом с раздражающими мазями.
  • Усилить приток крови к больному участку спины можно с помощью хрена или редьки. Для этого их натирают на мелкой терке, смешивают с измельченным сырым картофелем и наносят на больное место в виде компресса. Если у вас чувствительная кожа, то для того, чтобы активные вещества хрена и редьки не создали на ней ожог, смешайте эти измельченные овощи со сливками или растительным маслом.
  • Согревающие компрессы можно делать на основе таких лекарственных трав как чабрец, ромашка, зверобой, листья лопуха. При использовании таких компрессов усилить их эффект можно за счет укутывания больного места теплым пледом или шарфом.
  • Хорошо помогает от болей в спине бадяга. Это растение обладает сильным согревающим эффектом. Поэтому применять его нужно с осторожностью. Большое количество бодяги может вызвать ожог на коже. Для лечения спины применяют порошок высушенной бодяги, смешанный с оливковым маслом в соотношении 1 к 30.
Бадяга
Бадяга
  • Хорошим средством от болей в спине является корень и листья петрушки. Для этого их перекручивают на мясорубке, заливают кипятком и оставляют на несколько часов. Это средство применяют внутрь для активации защитных систем организма.
  • Для восстановления работоспособности спины можно использовать корень имбиря. Его измельчают с помощью мясорубки или кухонного комбайна и смешивают с оливковым маслом. Средство наносят на больное место и оставляют на три часа.
  • Растирание больной спины различными спиртовыми настойками. Наибольшего эффекта можно добиться с помощью растворенного в спирте прополиса.
  • Также можно воспользоваться сухой грелкой, мешочком с нагретой солью или горчичниками.
  • Снять боль можно и капустными листьями. Усилить их эффект можно с помощью меда и уксуса. Для этого их смешивают между собой и наносят на капустный лист. Который затем прикладывается к пораженному месту.
  • При проблемах со спиной нельзя обойти мимо такого проверенного метода как использование чеснока. Для этого измельчают несколько зубчиков чеснока и смешивают кашицу с лимонным соком. В этом средстве смачивают ткань и прикладывают к больному месту в виде компресса. Аналогичным эффектом обладает мазь из лука (измельченный лук смешивают с любым растительным маслом.

Мази с анальгезирующим и противовоспалительным эффектом

- «Кетопрофен», известный еще под названиями «Фастум гель», «Кетонал» или «Флексен». Он эффективен при любых воспалительных заболеваниях опорно- двигательного аппарата, а также после травм. Применяется при остеохондрозе, ушибах, радикулите и воспалительных процессах.

- «Найз» - это на сегодняшний день лучшая мазь от боли в пояснице. Эффективна при любых заболеваниях, но применять препарат можно только по рекомендации врача.

Вольтарен

- «Диклофенак», или «Диклак», или «Вольтарен». Эти мази имеют одинаковый состав и эффективно снимают боль и воспаление в спине.

- Препараты на основе ибупрофена: «Финалгель», «Пироксикам» или «Ибупрофен» обладают аналогичным действием.

- «Финалгон» - содержит химические вещества, которые оказывают сосудорасширяющее действие и активируют обмен веществ.

- «Капсикам» кроме химических компонентов содержит камфору и живичный скипидар. Препарат эффективно снимает воспаление и боль.

- «Эфкамон» содержит много натуральных компонентов: настойку перца, ментол, эфирные масла гвоздики, эвкалипта и горчицы. Эта мазь хорошо согревает, снимает воспаление и расслабляет мышцы.

- «Випросал» - это мазь с полностью натуральным составом. Содержит змеиный яд, который быстро снимает боль и воспаление.

Сравнительно дешевое и эффективное средство – это Найз гель. Показания к применению:

  • артриты различного происхождения;
  • остеохондроз с корешковым синдромом;
  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • радикулит, ишиас, люмбаго;
  • боли в мышцах;
  • травмы и воспаления мягких тканей, связок, сухожилий;
  • бурсит – воспалительный процесс в синовиальных сумках суставов и сухожилий.

Найз гель применяется в качестве симптоматического лечения патологий опорно-двигательного аппарата воспалительного, дегенеративного и ревматического характера. Его наносят 3-4 раза в день тонким слоем на чистую кожу в области поражения. Гель не следует втирать и применять более 10 дней подряд.

Побочные реакции возникают преимущественно со стороны кожи в виде крапивницы, зуда, покраснения. Если наносить Найз на обширные участки или использовать дольше рекомендованного периода, возможно появление общих симптомов – головных болей, головокружения, тошноты, рвоты, расстройства пищеварения, образования язв на слизистых желудка.

Найз гель противопоказан при обострении эрозивно-язвенных патологий и кровотечениях из желудочно-кишечного такта (ЖКТ), тяжелых формах почечной недостаточности, печеночной недостаточности, гиперчувствительности к аспирину и другим НПВП, а также во время беременности, лактации и в детском возрасте до 7 лет.

Мазь Бутадион

Этот препарат также относится к классу НПВП и входит в группу бутилпиразолидонов. Им можно мазать спину при ревматизме, болезни Бехтерева, травматических повреждениях, тендовагините, бурсите и невралгиях. Мазь Бутадион эффективна также при растяжениях мышц и связок.

При болях в поясничной области мазь наносят 2-3 раза в день. В инструкции к препарату указано, что во время лечения лучше отказаться от деятельности, требующей повышенной концентрации и внимания.

СПРАВКА: цена Бутадиона в аптеках варьируется в пределах 88-130 р.

Мелоксикам входит в группу селективных НПВП, снимает воспаление и купирует боль. Не имеет отрицательного влияния на хрящевую ткань, в отличие от НПВП более ранних поколений – в частности, Диклофенака и Индометацина.

В эти мази входят препараты из группы нестероидных лекарственных средств (НПВС). Кратность нанесения не более 3–4 раз в день. Количество мази в зависимости от величины области нанесения колеблется от размера горошины до величины лесного ореха. Курс лечения не более 10 дней.

Побочные эффекты: аллергические реакции, местное раздражение на коже, при длительном использовании возможны реакции со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в эпигастральной области, изжога, отрыжка, тошнота, возникновение эрозий и язв на слизистой оболочке желудка.

Почки человекаКак отличить почечную боль от поясничной?

Список наиболее популярных мазей, содержащих НПВС:

  • Кетопрофен (Быструм гель, Фастум гель, Флексен, Кетонал гель). Наиболее дешевая мазь – Кетопрофен (около 55 рублей).
  • Диклофенак (Дикловит, Ортофен, Вольтарен, Диклак, Диклоген, Диклофенакол крем). Самая низкая цена у мази Ортофен – 40–50 рублей.
  • Нимесулид (Нимулид, Найз гель). Считается одной из самых лучшей современных мазей от болей в спине. Цена 110–130 рублей.
  • Пироксикам (Финалгель).
  • Ибупрофен (Нурофен гель). Эффективная и недорогая обезболивающая мазь для спины. Цена 40–50 рублей.
  • Фенилбутазон (Бутадион).
Траумель с
Траумель С
  • Мазь от радикулита с пчелиным ядом. Действующее вещество этой мази природного происхождения может улучшить кровообращение, что поможет снять болевые ощущения. Пчелиный яд также обладает и другим и свойствами. Он способен вывести из организма продукты распада, токсины и другие вредные вещества.

КАК НАНОСИТЬ: Из тюбика нужно выдавить мазь (3-4 см) и втереть в больной участок. Если мазь используется впервые, то нужно проверить ее действие на малом количестве. В день допустимо использовать мазь на основе пчелиного яда 2-3 раза.

  • Мазь Кузнецова от радикулита. Активными веществами этого средства являются пчелиный яд и компоненты растительного происхождения. Препарат может использоваться как профилактическое средство после тяжелых нагрузок и как восстановительное после травм.
мазь от боли в спине и пояснице

КАК НАНОСИТЬ: Мазь наносится круговыми массирующими движениями один-два раза в сутки. После трехдневного использования необходимо сделать перерыв.

Остеохондроз
Остеохондроз
  • Бальзам «Чага». Препарат обладающий сильным противовоспалительным и антибактериальным действием. Способен восстановить разрушенную хрящевую ткань и снять мышечный спазм. Главным действующим веществом этого препарата является бетулин. Этот природный антисептик защитит суставы и позвоночник от воспалений.
КАК ПРИМЕНЯТЬ: Бальзам можно использовать как при острой боли, так и в качестве профилактики проблем со спиной. В первом случае втирается в проблемное место массажными движениями. Для снижения риска защемления нерва перед физическими нагрузками бальзам используют до трех раз в день.
  • Крем «Венитан». В основном используется для восстановления структуры венозных сосудов. Но, может использоваться и при болях в спине при защемлении нерва. Основным действующим веществом этого препарата является эсцин. Он, действуя на очаг боли, способен снять мышечный спазм и локальное улучшить кровообращение. Что помогает снять болевые ощущения.

КАК НАНОСИТЬ: Крем наносится тонким слоем и стирается в коду легкими движениями. Можно использовать не чаще двух раз в сутки. При небольшой боли можно сочетать с легким массажем очага поражения.

  • «Капсикам» (или «Випросал», «Никофлекс» и т.п.). Комплексный препарат раздражающего и обезболивающего действия. Способен быстро снять боль и спазм в мышцах. Можно использовать для профилактики при сильных физических нагрузках.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Наносится тонким слоем и с помощью специального аппликатора втирается в кожу. После чего, место использования накрывается специальной повязкой. В день можно пользоваться этой мазью не чаще трех раз.

«капсикам»
«Капсикам»
  • «Кетопрофен» (или «Диклофенак», «Ибупрофен» и т.п.). Гели и мази для наружного применения. Способны снять болевые ощущения и спазмы мышц.
КАК ПРИМЕНЯТЬ: Наносится стандартным способом 2-3 раза в день.

Также помочь могут гомеопатические мази «Траумель С» и «Цель Т». Об их действии, способе нанесения и пользе читайте выше.

Это препараты первого выбора для купирования болей в спине, особенно спровоцированных воспалением и (или) отечностью мягких тканей. Обширный отек давит на чувствительные нервные корешки, значительно повышая интенсивность дорсалгии.

Часто 1-3-кратного нанесения обезболивающей мази для спины достаточно для купирования хронического воспаления и улучшения самочувствия человека. Какие препараты с НПВС самые эффективные при остеохондрозе, люмбаго, ишиасе, радикулите:

  • Фастум, Быструм, Кетонал с активным ингредиентом кетопрофеном. Он ингибирует циклооксигеназу, стимулирующую синтез простагландинов (медиаторов боли, воспаления, лихорадочного состояния). Кетопрофен — низкотоксичное химическое соединение, поэтому препараты с ним наиболее часто рекомендуют пациентам травматологи и ортопеды;
  • Вольтарен, Ортофен, Диклак с диклофенаком. Действующее вещество содержится в препаратах в концентрации 1%, 2%, 3%, 5%. Для устранения тупых ноющих болей достаточно применения 1% или 2% средства. А 5% гели используются в терапии острых дорсалгий, обычно в сочетании с системными средствами. Даже при локальном нанесении диклофенака возможны системные побочные проявления;
  • Найз, Нимулид с основным компонентом нимесулидом. Это препараты последнего поколения, относительно безопасные, способные улучшать самочувствие пациента через несколько минут после нанесения на область боли. Выпускаются в виде гелей, используются от 2 до 4 раз в сутки;
  • Долгит, Нурофен с ибупрофеном. Оказывают мощное обезболивающее действие, применяются при патологиях воспалительного и дегенеративно-дистрофического характера. Быстро купируют дорсалгию, спровоцированную мышечными спазмами или защемлением чувствительного нервного окончания.

Средства на основе хондропротекторов

В случае развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночном столбе применяют средства для местной терапии, содержащие хондропротекторы. К основным веществам этой группы относятся хондроэтинсульфат и глюкозамины.

Вследствие нарушения обменных процессов в организме страдает питание межпозвоночных дисков – амортизирующих хрящей между позвонками. Вследствие патологического процесса хрящевая ткань теряет воду, становится хрупкой и неэластичной, что приводит к разрушению диска и отложению в его тканях солей кальция.

Когда разрушается хрящ, возникает ущемление спинномозговых корешков. Это вызывает хронический болевой синдром различной интенсивности. В далеко зашедших клинических случаях болит спина не только при физической нагрузке, но и в состоянии покоя.
Хондропротекторы

Хондропротекторы местного действия должны использоваться на фоне приема таблетированных препаратов

Местное лечение препаратами на основе хондропротекторов назначают при таких заболеваниях:

  • остеохондроз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • протрузия дисков позвоночника;
  • инволютивные (возрастные) изменения позвоночного столба.

В состав мазей и гелей входят хондроэтинсульфат и глюказамины, которые получают из тканей крупного рогатого скота или других животных. Благодаря применению лекарственных средств, замедляется разрушение хрящевой ткани, активизируются восстановительные процессы в хондроцитах, угнетается действие протеолитических ферментов, повреждающих межпозвоночный диск.

Наиболее популярные средства на основе хондропротекторов для местной терапии:

  • Хондроитина сульфат,
  • Терафлекс М,
  • Артрон комплекс,
  • Хондрофлекс,
  • Глюкозамин Максимум,
  • Алфлутоп,
  • Хондроксид.

Гели и мази с хондропротекторами применяются в комплексе с препаратами той же группы, которые вводятся энтеральным (таблетки) или парентеральным (инъекции) путем. Рекомендуют длительные курсы лечения в течение 3-6 месяцев.

Основными компонентами наружных средств являются сульфаты глюкозамина и хондроитина. Они улучшают трофику связочно-сухожильного аппарата, стимулируют выработку хондроцитов и синовиальной жидкости. Через несколько недель регулярного применения активные ингредиенты накапливаются в позвоночнике в достаточном количестве для оказания обезболивающего действия.

Использование хондропротекторов помогает одновременно снижать интенсивность симптоматики и регенерировать разрушенные гиалиновые хрящи. Длительность терапевтического курса — от 3 месяцев до нескольких лет.

Хондропротекторы – вещества, защищающие и восстанавливающие хрящевую ткань. Для того чтобы ощутить обезболивающий эффект, средства применяются длительно (порядка 6 месяцев) и сочетаются с приемом хондропротекторов внутрь.

хондроксид - мазь при боли в спине

Препараты для местного применения, содержащие хондроксида сульфат:

  • Хондроксид.
  • Терафлекс крем.
  • Хондролон гель.
  • Хондроитин–акос.

- «Хондроитина сульфат» создан на основе хрящевых тканей крупного рогатого скота. Препарат эффективно восстанавливает разрушенные связки и хрящи, благотворно влияет на костную ткань. Применяется при остеохондрозе и других дегенеративных заболеваниях позвоночника.

- «Терафлекс М» кроме хондроитина содержит глюкозамин, который также имеет хондропротекторные свойства. Оба вещества этом препарате усиливают действие друг друга.

В отдельную группу входят мази хондропротекторного действия – Хондроксид, Хондроитин, Терафлекс. «Хондропротектор» означает «защитник хрящей» и предохраняет хрящевую ткань от разрушения. Гиалиновый хрящ покрывает суставные поверхности костей и входит в состав межпозвоночных дисков.

При остеохондрозе и позвоночных грыжах хрящ теряет часть своих свойств и истончается. Позвонки начинают сближаться и могут сдавливать окружающие нервы и сосуды, что вызывает боль разной интенсивности.

Для удобства и комфорта пациентов в хондропротекторы последнего поколения добавляют анестетики, противовоспалительные вещества и витамины.

Данное средство работает как хондропротектор, запуская процессы самовосстановления в хряще, и параллельно борется с воспалением. Это один из препаратов последнего поколения, в состав которого входит хондроитин сульфат и мелоксикам.

долобене - мазь при боли в спине

Хондроитин представляет собой высокомолекулярный полисахарид, который присутствует в хрящевой ткани. Он улучшает фосфорно-кальциевый обмен в хрящевом матриксе, подавляет активность разрушающих его ферментов.

Препараты-хондропротекторы применяют с целью стимуляции восстановительных процессов тканевого обмена, для замедления дегенерации хрящевой ткани. Также они улучшают трофику околопозвоночных связок и мышц.

В состав таких препаратов входит активный компонент хондроитина сульфат, который способствует образованию соединительной ткани. Применяется любая такая мазь при остеохондрозе, при болях в суставах, между лопатками, в пояснице.

Еще одна группа таких лекарств в составе, кроме хондроитина сульфата, содержит глюкозамин.

Хондроитина сульфат

Хондроитин Акос, Хондроксид, Хондроитин гель, Хонда крем — в состав входят хондроитина сульфат и диметилсульфоксид.

Показания: с целью лечения и профилактики дегенеративно-дистрофических болезней позвоночника и суставов – хондроза, остеоартроза.

Ингредиент хондроитина сульфат получают из тканей крупного рогатого скота. Это составляющее приостанавливает разрушающие процессы в хрящах, таким образом, улучшая состояние соединительной ткани. Также компонент подавляет ферменты, приводящие к поражению хрящей, обеспечивает стимуляцию восстановления хрящей в суставах, синтеза гликозаминогликанов. При применении средств увеличивается выработка внутрисуставной жидкости.

Диметилсульфоксид обеспечивает противовоспалительное, фибринолитическое влияние, стимулирует проникновение активного компонента лекарства в ткани. Отмечаются и болеутоляющие свойства препаратов.

Противопоказания: лактация, беременность, высокая чувствительность, детский возраст.

Применение: нужно втирать 2-3 раза в сутки на протяжении 2-3 минут, до тех пор, пока гель полностью не впитается. Лечение может продолжаться от нескольких недель до 3 месяцев. Определиться с тем, какая мазь лучшая, нужно ли повторять курс и сколько времени ее следует использовать, поможет врач.

Стоимость Хондроксида – от 250 руб., крема Хонда – от 360 руб.

Терафлекс М

В состав Терафлекс входит глюкозамина гидрохлорид, масло мяты перечной, хондроитин сульфат, камфора.

Кроме выше описанного положительного действия хондроитин сульфата средство также обеспечивает хондропротекторное действие за счет глюкозамина гидрохлорид. Дополнительное раздражающее влияние на нервные окончания тканей оказывает камфора. Также она расширяет сосуды, активизирует кровоток.

Умеренное противовоспалительное, отвлекающее, обезболивающее и антисептическое воздействие оказывает мята перечная.

Применение, а также противопоказания и побочные эффекты такие же, как у средств, содержащих в составе хондроитина сульфат.

Препарат Софья– это комплекс хондроитин глюкозамин.

В состав входят хондроитин сульфат, нимесулид, масло розового дерева, облепихи, экстракты девясила, лопуха, сабельника, зверобоя, окопника, пчелиный воск, а также другие компоненты.

Лекарство производит выраженное противовоспалительное и обезболивающее воздействие ввиду комплексного влияния тех компонентов, которые входят в его состав.

Цена – от 100 руб.

Мази, производящие раздражающее, отвлекающее, разогревающее воздействие

От боли в спине эффективно применяют мазеобразные формы, обладающие раздражающим действием. Основными компонентами гелей являются вещества, влияющие на биологически активные точки на коже, тем самым вызывая рефлекторное усиление противовоспалительного и иммунного ответа организма.

Кроме того, средства этой группы лекарственных веществ оказывают согревающее действие, усиливают местный кровоток и ускоряют метаболические процессы в тканях. В результате снижается воспалительный процесс, утихает боль, нормализуется обмен веществ в области патологического процесса.

Мазь Апизартрон

Мазь Апизартрон изготовлена на основе яда пчел

Местное лечение препаратами раздражающего действия назначают при следующих заболеваниях:

  • переохлаждение,
  • миозит,
  • спортивные и бытовые травмы,
  • ишиас,
  • люмбаго, люмбалгия.
Противопоказаниями к применению лекарственных средств является нарушение целостности кожи и болезни кожных покровов, период вынашивания плода и кормления грудью, аллергическая реакция на компоненты мази.

Частым побочным эффектом считается жжение в месте воздействия, которое обычно проходит после первых сеансов терапии. Используют гели несколько раз в сутки. Продолжительность лечебного курса – 10 дней.

К средствам комбинированного состава относятся мази, которые обладают дополнительными лечебными функциями. Кроме стандартного набора компонентов, оказывающих противовоспалительный, анестезирующий, согревающий эффект, они проявляют рассасывающее и фибринолитическое действие.

К ярким представителям таких лекарственных препаратов относится гель Долобене, в состав которого включен гепарин. Благодаря этому, средство способно разжижать кровь в мелких сосудах, предупреждать образование тромбов, снижать накопление воспалительного экссудата и ускорять регенерацию тканей.

Долобене

Долобене относится к средствам местной терапии комбинированного действия

Местное лечение гелем назначают при следующих заболеваниях:

  • воспаление мышц и сухожилий;
  • закрытые раны, ушибы, растяжения;
  • межреберная невралгия;
  • корешковый синдром.
Противопоказаниями к применению препарата является беременность, лактация, тяжелое поражение почек и печени, сердечная недостаточность, склонность к кровотечениям. Побочные эффекты проявляются аллергией и неприятным запахом чеснока изо рта. Курс терапии продолжают в течение 10-ти дней, смазывая спину до 4-х раз в сутки.

Мази и гели против боли в области спины редко назначают как самостоятельный способ избавления от недуга. Для улучшения общего состояния и активного влияния на патологический процесс необходимо пройти комплексное лечение с применением средств местного и системного действия.

В большинстве клинических случаев недостаточно помазать место возникновения болевого синдрома. Своевременное обращение к врачу, диагностическое обследование и адекватная схема терапии поможет справиться с болезнью, избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Все разогревающие мази, которые применяются для лечения боли в спине, производят разогревающий эффект. Любая разогревающая мазь для спины разогревает и раздражает обрабатываемую поверхность, что способствует расширению сосудов активизации притока крови к месту, куда был нанесен разогревающий крем.

В итоге разогревающие мази для мышц и суставов производят обезболивающее действие. Анальгетический эффект отмечается ввиду интенсивного питания тканей и улучшения местных обменных процессов. Отзывы свидетельствуют, что такие препараты лучше всего применять при миалгиях, люмбаго, защемлении седалищного нерва.

Те согревающие мази, которые в настоящее время реализуются в аптеках без рецепта, можно применять как при внезапных приступах боли, так и в составе комплексного лечения. Также обезболивающие и согревающие мази для мышц часто используют спортсмены.

В состав мазей Бетаникомилон и Финалгон входят компоненты никобоксил и нонивамид.

Эти вещества имеют следующие свойства: активизируют обменные процессы, расширяют сосуды, приводят к гиперемии кожи.

Показания: применяется для суставов и связок при спортивных травмах, а также при неврите, артрите, ревматической боли, бурсите, ишиалгии, люмбаго.

Противопоказания: высокая чувствительность, дерматоз. Средства нельзя наносить на поврежденные участки кожи, на места с нежными кожными покровами, на шею. Не назначают для детей до 12 лет.

Применение: прогревающие мази нужно наносить с помощью аппликатора. Наносить нужно не больше 0,5 см средства, втирать в кожу с помощью легких движений.

Побочные действия: жжение, ощущение раздражения, аллергические проявления. Как правило, такие симптомы беспокоят пациента, если было нанесено слишком большое количество средства.

Стоит гель и мазь от 250 руб.

Капсикам

В состав средства Капсикам входят бензилникотинат, диметилсульфоксид, рацемическая камфора, нонивамид, живичный скипидар.

Средство Капсикам обеспечивает местнораздражающее, обезболивающее, противовоспалительное влияние.

Показания: боли в суставах и мышцах, как разогревающее местное средство для спортсменов.

Противопоказания: лактация и беременность, повышенная чувствительность, не применяют детям.

Применение: наносить 1-3 г средства 2-3 раза в сутки, при этом слегка втирать. Средство от боли нужно использовать в течение 10 дней.

Цена – от 320 руб.

Никофлекс

В состав комбинированного средства Никофлекс входят компоненты, которые обеспечивают местнораздражающее, рассасывающее, обезболивающее, сосудорасширяющее влияние. После того, как на места поражения наносят мазь, температура там повышается, так как поверхностные сосуды расширяются.

Применение, противопоказания и побочные эффекты у средства Никофлекс такие же, как у препаратов Капсикам и Финалгон.

Стоимость — от 250 руб.

Эфкамон

В состав средства Эфкамон входят метилсалицилат, камфора, настойка стручкового перца, эфирное горчичное масло, ментол, масло гвоздичное, эвкалиптовое масло, тимол, коричный спирт, хлоралгидрат.

При использовании средства отмечается торможение воспалительного процесса, так как мазь оказывает расслабляющее, отвлекающее влияние, прогревая место воспаления и придавая чувство тепла.

Применение, противопоказания и побочные эффекты у средства Эфкамон такие же, как у препаратов Капсикам и Финалгон.

Стоимость — от 100 руб.

Апизартрон

В состав средства Апизартрон входит пчелиный яд, метилсалицилат, аллилизотиоцианат.

Это комбинированное средство с пчелиным ядом стимулирует нервные окончания в тех местах, куда его наносят. Инструкция свидетельствует, что средство производит местнораздражающий и прямой сосудорасширяющий эффект.

Противопоказания: острый артрит, болезни кожи, детский возраст, почечная и печеночная недостаточность в тяжелой форме, высокая чувствительность пациента к пчелиному яду, психические болезни, новообразования.

Применение: наносят полоску 3-5 см, оставляют на несколько минут, после чего растирают. То место, куда нанесли средство, нужно утеплить. Наносят препарат 2-3 раза в день до тех пор, пока состояние не улучшится.

Побочные эффекты: аллергия, сыпь.

Цена – от 260 руб.

Випросал

В состав средства Випросал входят змеиный яд, скипидар, камфора, салициловая кислота.

Это натуральный, местнораздражающий препарат, который обеспечивает обезболивающий, рассасывающий, противовоспалительный эффект. Также при применении мази Випросал ускоряется процесс заживления ран. Змеиный яд обеспечивает анальгезирующее действие.

Противопоказания:дерматит, раны на кожных покровах, болезни кожи.

Применение: втирать один раз в день в места поражения, применять можно до 10 дней. Если боль очень сильная, допускается использование мази 2 раза в день.

Цена – от 260 руб.

Наиболее часто встречаются местные аллергические реакции, особенно после применения согревающих мазей. Такие средства могут вызвать не только крапивницу, но даже отек тканей и бронхоспазм. Поэтому рекомендуется сначала попробовать мазь на небольшом участке кожи.

Но побочные действия могут вызвать любые средства. Наиболее опасными в этом отношении являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые при попадании в кровь даже в малых количествах могут негативно подействовать на внутренние органы.

Поэтому противопоказано любые мази использовать при патологиях почек, бронхиальной астме, непереносимости какого-то компонента. Не назначают большинство препаратов также детям до 14 лет и беременным женщинам.

Согревающие мази для спины применяют часто в профилактических целях, чтобы защитить позвоночник от повреждений при серьезных нагрузках, а также в лечебных целях, чтобы облегчить симптоматику при таких болезнях, как остеохондроз.

Средства с разогревающим эффектом помогают:

  • разогревать ткани;
  • улучшают кровообращение;
  • убирают боль и воспаление;
  • снимают отечность.

Эффекта от применения удается добиться за счет того, что в состав кремов входят компоненты, обладающие раздражающими свойствами. Во время их воздействия на мышцы увеличивается тепло во внутренних слоях, улучшается кровоток, волокна мышц разогреваются, уходит скованность во время совершения любых движений.

Согревающие мази для спины, лучшие обезболивающие. Цены, отзывы
В статье рассмотрены эффективные согревающие мази для спины.

Согревающие мази для спины рекомендованы для спортсменов. Перед каждой тренировкой или серьезной физической нагрузкой спортсмен должен разогреть мышцы специальным средством, чтобы таким образом защитить себя от возможных травм.

Специалисты часто назначают мази с согревающим действием в лечебных целях, чтобы убрать боль при таких недугах:

  • воспалительный процесс, поразивший суставы;
  • артроз;
  • остеохондроз;
  • люмбаго;
  • радикулит;
  • грыжи, образовавшиеся между позвонками;
  • межреберная невралгия;
  • дискомфорт в суставах, как реакция на переохлаждение.

Разогревающие мази также назначаются людям, у которых наблюдается механическое повреждение опорно-двигательного аппарата. Хороший эффект они дают, если человек страдает от сильной боли, спровоцированной ушибом, растяжением или вывихом.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>
Траумель с
Траумель С

Средства на основе гомеопатии

Гомеопатические мази признают не все врачи, однако они уже спасли и продолжают спасать больных от множества болезней. При болях в спине эффективны Траумель С и Цель Т.

Мазь Цель Т

Это многокомпонентное лекарство помогает устранить симптомы воспалительных и дегенеративных заболеваний позвоночника и может применяться длительными курсами. При артрозе позвоночных суставов его используют в течение 5-10 месяцев в комплексной терапии.

Как и большинство гомеопатических средств, Цель Т полностью избавлена от вредных воздействий на организм и почти не имеет противопоказаний. Для повышения эффективности ее лучше совмещать с другими гомеопатическими или противовоспалительными лекарствами.

Мазь Цель Т

Цель Т – это немецкий препарат от фирмы Хеель, известной во все мире благодаря гомеопатическим лекарствам высокого качества

Тем, кто предпочитает полностью натуральные лекарства, следует присмотреться к кремам на основе акульего жира и печени, меда, прополиса и оленьих рогов. Названия таких средств – Акулий Жир, Артропант, крем-воск Здоров, Медовый Спас, Остеосанум, Артрэйд и Сустафаст.

Гомеопатические мази состоят из натуральных компонентов и могут применяться при болях в спине различной природы. Вещества в составе лекарственных препаратов обладают умеренным противовоспалительным действием, способствуют нормализации обменных процессов, улучшают кровообращение в участке патологии, способствуют устранению болевого синдрома.

Мазь Цель Т

Мазь Цель Т относится к гомеопатии местного действия

Местное лечение гомеопатическими препаратами назначают при следующих заболеваниях:

  • люмбаго;
  • радикулит;
  • остеохондроз с ущемлением спинно-мозговых корешков;
  • ишиас;
  • болевой синдром травматического характера.

Гомеопатические

- «Цель Т» применяется при остеохондрозе, полиартрозе, ревматоидном артрите и других заболеваниях костной ткани. Ведь эта мазь обладает обезболивающим, хондопротекторным и регенерирующим действием.

- «Траумель» лучше помогает при воспалительных процессах мягких тканей: ишиасе, люмбаго или радикулите.

Местные гомеопатические средства обеспечивают улучшение обменных процессов, приостанавливая процесс разрушения тканей хрящей и обеспечивая более активное их восстановление. Также отмечается анестезирующая составляющая действия таких средств.

Впрочем, некоторые специалисты скептически отзываются о гомеопатических препаратах, полагая, что они не являются эффективными. Следовательно, одним из важных условий использования таких препаратов является и фактор веры – человек должен быть уверен, что гомеопатическое лекарство ему поможет.

В настоящее время предлагаются два таких средства: Цель Т рекомендуют использовать как мазь от остеохондроза, Траумель С применяют как мазь от радикулита, ишиаса, люмбаго, то есть при развитии воспалительных процессов.

Цель Т

Комбинированное средство, производитель Hell (Германия). В составе содержится четырнадцать ингредиентов, которые обеспечивают комплексное хондростимулирующее, хондропротекторное, метаболическое, обезболивающее влияние.

Средство способствует укреплению связок, стимулирует процессы восстановления хрящевой и костной тканей.

Показания: применяют при остеохондрозе, полиартрозе, плечелопаточном периартрите, воспалительно-дистрофических болезнях ОДС,ревматоидном артрите, люмбосакральных расстройствах, поражениях костной ткани конечностей и позвоночника.

Противопоказания: не применяют при высокой чувствительности, в частности к яду сумаха, экстрактам сложноцветных.

Применение: Нужно втирать в места, где развивается боль, 3-5 раз в сутки. Также на пораженные места накладывают повязки с мазью. При беременности можно использовать только при условии наблюдения врача.

Побочное действие — аллергия.

Если имеют место серьезные заболевания, этот препарат целесообразно использовать только в комплексе с другими лекарствами или в качестве вспомогательного лечения.

Цена — от 500 руб.

Траумель С

Комбинированное средство, производитель Hell (Германия).

Мазь обеспечивает анестезирующий, противовоспалительный, регенерирующий, иммуномодулирующий эффект.

Показания: при радикулите, люмбаго, ишиасе.

Противопоказания:туберкулез, повышенная чувствительность, лейкоз, ВИЧ, рассеянный склероз.

Применение: мазать 2-3 раза в сутки тонким слоем, мазь также можно наносить под повязки. Лечение длится до 4 недель.

Побочные действия: аллергия на коже.

Нецелесообразно применять при серьезных болезнях с выраженными симптомами.

Стоимость – от 480 руб.

На отечественном рынке представлено два гомеопатических препарата производства Германии: Траумель С и Цель Т. Гомеопатические препараты содержат более десятка натуральных растительных компонентов в больших разведениях.

  • Арника.
  • Календула.
  • Маргаритка многолетняя.
  • Окопник.
  • Эхинацея пурпурная.
  • Ромашка.
  • Тысячелистник.
Предпочтительно использовать при болях вследствие дегенеративных заболеваний. Цена колеблется от 250 до 450 рублей
НПВС мази

Препараты этой группы подавляют выработку медиаторов воспаления и боли, за счет чего обеспечивают анальгезирующий, противовоспалительный и противоотечный эффекты

Цель Т

Немецкая фармакологическая компания «Хеель» выпускает многокомпонентный гомеопатический препарат под названием Цель Т. Благодаря 14 активным компонентам, входящим в состав препарата, Цель Т способствует быстрому восстановлению и обновлению хрящевой и костной ткани, снятию болевого синдрома, улучшению обмена веществ, а также укреплению связок.

Клинический опыт применения показал, что мазь Цель Т эффективна при большинстве воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательной системы, включая различные формы артритов, артрозы, остеохондрозы, остеоартрозы, спондилоартрозы, хондропатия коленного сустава и т. д.

При применении Цель Т возможно развитие побочных эффектов в виде различных аллергических реакций (покраснение кожи, сыпь, зуд, чувство жжения). Решение по использованию мази в период вынашивания ребёнка и грудного вскармливания принимает исключительно лечащий врач.

Стоимость на мазь Цель Т достаточно высокая и может достигать 600 рублей за один тюбик.

Выбор обезболивающей мази при выраженных болях в спине и позвоночнике должен основываться не только на эффективности и доступности препарата, но и на его безопасности, поэтому внимательно изучайте противопоказания и возможные побочные эффекты.

Траумель С

Ещё один хорошо известный комплексный гомеопатический препарат от немецкого производителя «Хеель» носит название Траумель С.

Многокомпонентный состав мази позволяет эффективно останавливать кровоизлияния и отёчность в области повреждения, улучшать тонус микрососудов, снижать их проницаемость, избавлять от болевого синдрома, нормализовать показатели крови.

  • Ушибы, вывихи, растяжение связок.
  • Гнойные заболевания кожи (карбункул, фурункул, абсцессы и др.).
  • Воспалительная и дегенеративно-​дистрофическая патология опорно-​двигательного аппарата (артриты, тендовагиниты, бурситы и др.).

Использовать или нет Траумель С во время беременности и в период грудного вскармливания – решать должен лечащий врач. Существенным преимуществом мази является широкий спектр применения и достаточно редкие случаи возникновения побочных реакций.

При тяжёлых формах заболеваний лечить исключительно Траумель С не рекомендуется. Как правило, в таких случаях он рассматривается как дополнительное средство к базисной терапии. Стоит Траумель С примерно 450 рублей за один тюбик мази.

Многие врачи официальной медицины скептически относятся к гомеопатии, особенно после ее признания лженаукой. Они даже сравнивают ее с религией: если сильно поверить в лечебные свойства мазей, то самочувствие значительно улучшится. Когда человек с сомнением относится к возможностям гомеопатии, то нет смысла проводить терапию.

Мази, производящие раздражающее, отвлекающее, разогревающее воздействие

Никофлекс

В основе этого средства – натуральный капсаицин, который придает остроту красному перцу. В комплексе с этилникотинатом и гидроксиэтил салицилатом он оказывает выраженное местнораздражающее действие, а также уменьшает боль и снимает отечность.

Показания:

  • ушибы, растяжения и воспаление связок, сухожилий (тендинит);
  • боли в мышцах;
  • невралгии и невриты;
  • воспаление седалищного нерва (ишиас);
  • подострая и хроническая стадия артрита.
Мазь Никофлекс

Мазь Никофлекс нельзя применять вместе с согревающими компрессами

Из-за согревающей способности мазь Никофлекс рекомендована спортсменам для разогрева мышц до и после тренировок. Средство безопасно в применении, почти не имеет противопоказаний и крайне редко вызывает побочные эффекты.

Никофлекс не должен использоваться при индивидуальной непереносимости, нарушении целостности кожи, беременности, лактации и у детей до 6 лет. Может вызывать местные аллергические реакции со стороны кожи.

Эфкамон

Что лучше: Вольтарен или Диклофенак
  • метилсалицилат;
  • экстракт жгучего перца;
  • ментол;
  • метилсалицилат;
  • камфару;
  • горчичное масло;
  • эфирное масло эвкалипта и гвоздики;
  • тимол;
  • спирт.

Эфкамон дает продолжительный разогревающий эффект, улучшает кровоснабжение и питание пораженной области, снимает мышечное напряжение и обезболивает. Благодаря натуральному капсаицину повышается температура кожи в месте нанесения, натуральные масла расслабляют мышцы, поддерживают ощущение тепла и замедляют развитие воспаления.

Эфкамон показан к применению при болезнях опорно-двигательной системы, которые сопровождаются болевым синдромом – пояснично-крестцовом радикулите, остеохондрозе с корешковым синдромом, деформирующем спондилоартрите и невралгии.

Небольшое количество мази наносят на место поражения 2-3 раза в день, втирая легкими массажными движениями.

Препарат противопоказан при повреждениях или воспалении кожи на участках, подлежащих обработке, и повышенной чувствительности к компонентам в его составе.

СПРАВКА: после использования мази необходимо вымыть руки с мылом.

Действующим веществом мази Наятокс является яд кобры, дополнительные компоненты – камфара, метилсалицилат и эвкалиптовое масло. Мазь рекомендуется к использованию при болях в

  • спине, вызванных:
  • радикулитом;
  • повреждением седалищного нерва;
  • невралгией;
  • миалгией (болезненностью в мышцах).
Мазь Наятокс

В малых дозах змеиный яд действует как обезболивающее и успокаивающее средство

Наятокс находится в средней ценовой категории и стоит от 200 р. Побочные реакции при ее применении ограничиваются кожными высыпаниями, покраснением и зудом. Однако препарат имеет следующие противопоказания:

  • активная форма туберкулеза;
  • лихорадочное состояние, высокая температура тела;
  • истощение;
  • нарушение мозгового и коронарного кровообращения;
  • тяжелые стадии почечной и печеночной недостаточности;
  • ангиоспазм, зафиксированный ранее;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • поврежденные кожные покровы в области нанесения.

СПРАВКА: в детском возрасте мазь применяется с осторожностью и строго по назначению врача.

Группы препаратов

Гель Долобене

Если болит поясница, гель Долобене поможет облегчить состояние и быстро снимет боль благодаря идеально подобранному составу. Активными веществами геля являются димексид, гепарин и декспантенол. Гепарин делает кровь менее вязкой и увеличивает ее текучесть, за счет чего обладает хорошим противоотечным действием.

Долобене гель

Долобене эффективен при механических травмах, воспалении околопозвоночных структур (мышц, связок) и защемлении нервных окончаний

Димексид блокирует активность медиаторов воспаления, уменьшает проницаемость сосудов в воспалительном очаге и убирает отеки. Он также снижает чувствительность нервной системы, оказывая тем самым обезболивающий эффект.

Декспантенол – это витамин группы В, который ускоряет заживление поврежденных тканей.

В состав геля Долобене входят также дополнительные компоненты, усиливающие действие активных веществ:

  • трометамол – улучшает всасываемость лечебных ингредиентов;
  • изопропанол – повышает эффективность основных составляющих препарата и обладает определенным обеззараживающим свойством;
  • масло розмарина – действует как местный антибиотик;
  • масло цитронеллы (один из видов лемонграсса) – препятствует инфицированию воспалительного очага.
Выбирая ту мазь, какая лучше подействует, нужно учитывать характер заболевания и интенсивность боли. После нанесения геля Долобене ощущается приятный холод на коже, что само по себе приносит облегчение. Похожим действием обладает Гепариновая мазь, гель Лиотон и мазь Траумель С.

Среди медикаментов, использующихся для облегчения и лечения болей в спине одно из главных мест занимают средства для наружного применения — гели, мази, кремы, бальзамы. Они могут применяться как отдельно, так и в комплексной терапии. Приведем классификацию и краткий обзор наиболее популярных и эффективных из них.

Препараты для наружного применения, содержащие НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), прочие противовоспалительные вещества и/или анальгетики. Фастум Гель (пр. Берлин-Хеми, Менарини Груп) содержит НПВС кетопрофен и ряд вспомогательных ингредиентов, усиливающих эффект действующего вещества (ментол, масло нероли, масло лаванды).

Применяется также в комплексном лечении люмбаго (прострела), пояснично-​крестцового радикулита и остеохондрозе с корешковым синдромом. Отечественный аналог препарата Фастум Гель — Быструм гель имеет схожий состав и механизм действия.

К данной группе лекарственных средств можно отнести также прочие кетопрофен содержащие лекарственные препараты — Кетонал, Финалгель, Феброфид. Кроме того широкое применение находят препараты, содержащие нимесулид (Найз гель), диклофенак (Вольтарен, Дикловит), идометацин и ибупрофен (Нурофен).

Комбинированные препараты. К таковым можно отнести Долобене гель (пр. Ратиофарм), который оказывает не только обезболивающее действие, но и снимает воспаление, улучшает регенерацию тканей, обладает рассасывающим и тромболитическим эффектом. Долобене гель содержит три действующих вещества: гепарин, декспантенол и диметилсульфоксид.

Препараты оказывающее местно-раздражающее и обезболивающее действие. Финалгон мазь (пр. Берингер Ингельхайм) содержит два активных ингредиента — нонивамид и никобоксил. Действуя в совокупности, эти вещества вызывают расширение сосудов, увеличивают приток крови к месту воспаления, улучшают обмен веществ и питание тканей, оказывают анальгетическое действие.

Применение Финалгона показано при болях в спине, возникающих вследствие тяжелых физических нагрузок, травм, а также при прострелах и миалгиях, связанных с переохлаждением. К препаратам данной группы относятся также мазь для спины Никофлекс, Аналгос крем, мазь Капсикам, мазь Апизартрон.

Хондропротекторы, оказывающие противовоспалительное действие. Хондроксид мазь (пр. Нижфарм) — один из самых известных представителей этой группы средств. Препарат содержит два активных компонента — хондроитин сульфат и диметилсульфоксид.

Гомеопатические средства. — Цель Т мазь (пр. Хеель) — препарат улучшает обмен веществ, стимулирует восстановление хрящевой ткани и предохраняет ее от разрушения, оказывает болеутоляющее действие. Основным показанием для применения мази Цель Т являются боли в спине, вызванные остеохондрозом и плечелопаточным периартритом.

Траумель С мазь (пр. Хеель) — комбинированный препарат на основе микродоз растительных и минеральных ингредиентов, которые в совокупности оказывают противовоспалительный, противоотечный, обезболивающий и иммуностимулирующий эффект.

Массажные бальзамы, комбинированные фитотерапевтические средства, лечебная косметика. Это довольно большая группа средств. К наиболее эффективным из них можно отнести серию “Бальзам Валентина Дикуля” (пр. Фора Фарм). Он содержит ряд растительных экстрактов, пчелиный яд, медвежью желчь, мумие.

Бальзам Валентина Дикуля применяется в комплексной терапии болей в спине, вызванных остеохондрозом, люмбаго, радикулитом, высокими физическими нагрузками, миалгиями, переохлаждением и травмами.

Особенно эффективен в комплексе с Массажным Бальзамом Валентина Дикуля. Широко востребованные и популярные средства данной группы — Крем Софья с Пчелиным ядом, Мазь Окопник, крем Шунгит, Артроцин гель.

Препараты, которые содержат несколько активных веществ, считаются комбинированными. Одним из ярких представителей комбинированных наружных средств является гель Долобене, который обладает сразу несколькими эффектами:

  1. Снимает воспаление.
  2. Уменьшает отёчность мягких тканей.
  3. Оказывает местное обезболивающее действие.
  4. Улучшает обменные процессы в патологическом очаге.
  5. Способствует восстановлению соединительной ткани.
  6. Препятствует тромбообразованию.
  7. Рассасывает сгустки крови.
  8. Улучшает микроциркуляцию.
Долобене активно применяют при различных травмах, ушибах, вывихах, растяжениях, а также воспалительных процессах в мягких тканях (мышцах, связках, сухожилиях и т. д.). Приобрести гель можно без рецепта по цене 300 рублей.

Не будет лишним упомянуть, что лучше не заниматься самолечением, а своевременно обратиться к специалисту.

Самый часто назначаемый комбинированный препарат — Долобене с диметилсульфоксидом, декспантенолом и гепарином натрия. Для него характерна противоотечная, местная обезболивающая активность. Долобене используется в терапии дорсалгий, которым предшествовали травмы связок, сухожилий, мышц, мягких тканей.

Для лечения патологий позвоночника, сопровождающихся поражением мягких тканей ревматического характера, применяется гель Индовазин с венопротектором троксерутином и индометацином, входящим в группу НПВС.

Для привлечения внимания покупателей многие отечественные и зарубежные производители указывают прямо на упаковках, что мазь или гель предназначены для быстрого устранения дорсалгии, или боли в спине. Вертебрологи, ортопеды, травматологи не устают предупреждать об опасности самолечения.

Все мази от боли в спине можно подразделить на несколько групп, которые производят разный эффект в зависимости от тех веществ, которые входят в состав таких препаратов. Каждая мазь от боли в спине и пояснице назначается при определенном заболевании и состоянии.

О том, какая мазь лучше при боли в спине, врач может точно сказать после проведения исследований и установления диагноза.

  • Гомеопатические мази, бальзамы — используют при воспалительных болезнях.
  • Местные раздражающие средства — целесообразно использовать, когда имели место травмы, сильные физические нагрузки, переохлаждение.
  • Хондропротекторы— назначают при остеохондрозе, спондилоартрозе, также применяют хондопротекторные препараты при грыже позвоночника.
  • НПВС — используют по назначению врача при сильных болях разного происхождения. Не стоит применять такие лекарства самостоятельно, так как они обладают большим количеством противопоказаний и побочных эффектов.
  • Комбинированные средства — противовоспалительные, массажные, обезболивающие.

Список лекарств, названия которых предоставлены ниже, подан исключительно с целью ознакомления, любое из них лучше использовать после назначения специалистом.

В аптеках можно приобрести также комбинированную мазь от боли в суставах, в спине. Такие мазь или крем не только помогают от боли, от воспаления суставов, но и производят тромболитическое, рассасывающее и другие действия.

Существуют также средства на основе растительных компонентов (крем Эффектум и др.). Но средства типа Эффектум, имея большое количество показаний, все же используются как дополнительное средство терапии.

Долобене

В состав средства Долобене входят декспантенол, диметилсульфоксид, гепарин натрия.

Не только обезболивает, но и производит тромболитический, рассасывающий эффект, антиэкссудативное, противовоспалительное действие, улучшает процесс регенерации тканей.

Мази и крема от боли в спине, пояснице, суставах при простуде

Диклофенак
Диклофенак
  • Препараты с раздражающим действием. Наиболее популярные: «Финалгон», «Капсикам», «Випросал» и другие мази и гели на основе пчелиного яда, экстракта красного перца или горчицы. С их помощью можно усилить кровообращение на определенном участке тела, согреть его и ускорить обмен веществ.
  • Комбинированные препараты. Наиболее популярные: гель «Долобене». Средства не только снимают болевые ощущения, но и восстанавливают ткани и способствуют быстрому выздоровлению. Комбинированные препараты могут усилить кровообращение за счет раздражающих компонентов (змеиный яд, ментол и т.п.) и снять отек.
  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Подводя итоги

Мази и гели – это очень удобное средство для лечения многих болезней, имеющее свои достоинства и недостатки. Их эффективность несравнима с инъекциями или таблетками, но и побочных реакций они вызывают гораздо меньше.

В некоторых ситуациях применения мази оказывается достаточно, чтобы избавиться от неприятной симптоматики. Например, если спина заболела от переохлаждения, после пребывания на сквозняке или долгого сидения в неудобной позе.


Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass