Как правильно бинтовать эластичные бинты на колени

Как правильно хранить бинт

Различают следующие виды бинтов: малой, средней и высокой эластичности:

  • Именно на коленный сустав накладывается бинт высокой эластичности (он должен растягиваться более чем на 141 % всей длины, его длина должна составлять примерно 1-1,5 м, ширина — 8 см).
  • Желательно, чтобы он был изготовлен из хлопка – наложение будет происходить легче и мягче.
  • Такие бинты можно купить в аптеке или спортивном магазине.
  • Также нужно заранее позаботиться о том, чтобы у Вас были фиксаторы – различные крепители и липучки.

В начале спортсмена располагают таким образом, чтобы его нога заняла горизонтальное положение, и просят расслабить ее, слегка согнув в коленном суставе.

Для дальнейшего обозначения оборота ткани слева направо вокруг участка тела (в нашем случае — колена) будем применять термин «тур».

Алгоритм:

  • Возьмите бинт. Первые два тура наложите ниже сустава, а вторые два — выше. Каждый последующий тур должен на две трети накладываться на предыдущий и на одну треть — на не забинтованный участок кожи. Натяжение должно быть умеренным.
  • Бинтуйте по направлению к центру сустава. Здесь натяжение должно быть сильнее.
  • По окончании процедуры проверяем плотность и правильность бинтования и закрепляем бинт при помощи клипсы.

Нельзя:

  1. Бинтовать ногу в отечном месте.
  2. Накладывать повязку со складками.
  3. Делать повязку на каждую тренировку, не давая ногам отдохнуть.
  4. Использовать растянутый бинт.
  5. Завязывать узлы на повязке.
  6. Сильно перетягивать колено.
Если повязка наложена корректно, то Вы сможете согнуть и разогнуть ногу. В противном случае необходимо будет ее переделать, так как при чрезмерном сдавливании может повредиться внутренняя поверхность коленной чашечки. После забинтовывания конечность должна слегка посинеть, но через 20 минут это проходит.

Еще один способ проверить правильность наложения – просунуть палец под повязку. В норме он должен туда помещаться.

Срок годности бинта принадлежащем уходе – 5 лет. При необходимости его можно стирать в прохладной воде и сушить естественным образом, но гладить нельзя. Если  бинт теряет эластичность, часто сползает при накладывании, то его нужно заменить.

Фиксация и умеренное сдавливание мышц усиливает тонус сосудов, что только улучшает питание и восстановление тканей. Выделяют несколько эффектов такого метода терапии:

  • компрессия мягких тканей сустава и ноги;
  • укрепление и повышение тонуса венозных стенок;
  • нормализация крово- и лимфооттока;
  • профилактика тромбообразования;
  • предупреждение прогрессирования заболевания или травмы.

Бинтование колена нередко необходимо и на этапе реабилитации после травматизации. Многие упражнения лечебной физкультуры необходимо выполнять с фиксированным суставом. Пациентам рекомендуется носить повязку не только во время выполнения различных заданий, но и при ходьбе. Это помогает дозировать нагрузки и увеличивать их постепенно, по мере восстановления сустава.

Бинт на колено накладывается при различных травмах, а именно вывихах, растяжениях, или ушибах. Также его использование уместно при артрозе и после артроскопии. Наиболее распространенной повязкой считается черепашья.

  1. Первый тур бинта делается немного выше или ниже самого сустава и закрепляется вторым.
  2. Затем бинт через тыльную поверхность ноги переходит на бедро или голень (в зависимости от первоначального места бинтования) на расстоянии около 10 см от сустава и снова закрепляется повторным витком.
  3. Каждый последующий тур повязки должен перекрывать предыдущий на 1 треть снизу. Таким образом, через перекрест по задней стороне ноги, витки «сходятся» друг к другу.
  4. Чтобы закрепить повязку можно использовать специальные зажимы, простую английскую булавку или просто заткнуть кончик полотна за один из витков. Можно заранее приобрести бинт, один из концов которого снабжен специальной вставкой с липучкой или клейким покрытием.

Также первый, закрепляющий тур бинта можно выполнить посередине коленного сустава, а последующие как-будто расходятся в противоположные от него стороны. Этот вид бинтования называется расходящейся черепашьей повязкой.

Восьмиобразная повязка не так популярна, но тоже довольно распространена. Она полностью ограничивает движения в суставе, что позволяет использовать ее для полной иммобилизации конечности.
  1. Первый начальный виток делается чуть ниже сустава для закрепления бинта.
  2. Затем полотно переходит выше коленной чашечки по задней поверхности ноги, новый виток и бинт возвращается книзу.
  3. После повторения этих движений несколько раз сустав оказывается надежно зафиксирован, при этом его поверхность не скрыта под бинтом.

Для проведения этой манипуляции лучше использовать бинт высокой степени растяжимости, ведь именно он обеспечивает высокую фиксацию сустава во время движений, но не сдавливает ткани в состоянии покоя.

Перед наложением эластичного бинта на колено, его необходимо согнуть в суставе на 15-200. Это придает ей привычное физиологическое положение и обеспечивает правильную фиксацию поврежденной конечности.

Каждый виток бинта должен плотно прилегать к коже, при этом не пережимая ее. Также стоит избегать появления складок и неровностей на повязке, ведь это может повлечь за собой сильное сдавление в этих местах.

Альтернативой эластичному бинту служит бандаж на колено.

Растяжения связок и мышц, вывих или подвывих сустава являются, пожалуй, самыми распространенными показаниями для перевязок. И этому есть множество объяснений:

  • чем раньше ткани зафиксируются в своем правильном анатомическом положении, тем быстрей восстановится их целостность;
  • быстрая иммобилизация помогает предотвратить поврторное растяжение или вывих;
  • уммеренное сдавление мягких тканей помогает предупредить развитие отека;
  • уменьшение выраженности болевого синдрома значительно улучшает качество жизни пациента.

При повреждениях легкой степени тяжести, которые проявляются слабовыраженным болевым синдромом, повязку рекомендуется носить не менее 7-9 дней. При более тяжелых состояниях этот срок увеличивается до двух месяцев.

Повязка должна быть правильно наложена. В противном же случае, она не только будет малоэффективной, но и нанесет вред здоровью пациента.

  1. Она должна умеренно ограничивать подвижность сустава, при этом не спадать.
  2. Правильно наложенная повязка не сдавливает мягкие ткани: не появляется чувство онемения, не ощущается пульсация под бинтом.
  3. Сразу после ее наложения кожа чуть ниже и выше места бинтования немного бледнеет и становится чуть холодней на ощупь. Такие проявления проходят самостоятельно через несколько минут. В противном же случае это является сигналом, что повязка наложено неправильно.

Существует один простой способ, который позволяет проверить степень натяжения бинта: если под повязку свободно проходит первая фаланга мизинца, то стоит говорить об адекватной компрессии. В противном же случае фиксатор будет сползать по время движения или же чрезмерно сдавливать ткани.

Список травм колена, при которых фиксирующая повязка будет уместна, не такой и большой. Необходимо помнить, что при травмах крестообразной связки, повреждении мениска (наружного и внутреннего) дополнительная компрессия только навредит, так как нарушится крово- и лимфобращение в этой зоне. Также к противопоказаниям относятся:

  • стеноз сосудистого просвета;
  • сахарный диабет первого и второго типа (так как это заболевание провоцирует ломкость и хрупкость мелких сосудов);
  • заболевания кожи нижних конечностей, в том числе трофические язвы.
Эластичный бинт обладает неоспоримым преимуществом перед марлевым — он многоразовый! Его правильное хранение и эксплуатация помогает значительно продлить срок службы изделия.

Хранить эластичный бинт лучше свернутым в рулон, что помогает ему дольше сохранить свои свойства. Стирать в машинке его строго запрещено, а лучше в ручном режиме с хозяйственным мылом. Сушить изделие необходимо после тщательного отжима на ровной поверхности.

Как правильно бинтовать эластичные бинты на колени

Эластичный бинт снимает нагрузку на коленный сустав

Первоочередная задача эластичных бинтов – снизить нагрузку на колено, чтобы избежать травмы. Если взглянуть на тот вес, с которым спортсмены приседают, то использование дополнительного укрепления коленки вполне оправдано.

Таким образом, колено укреплено и помогает быстрее вернутся в исходное положение. Используя этот метод можно выполнить больше повторений и укрепить мускулы ног.

Если увеличивать вес при приседаниях, то наматывать бинты просто необходимы. С добавлением железа риск травмировать колено возрастает в разы, поэтому бинтование – это путь к спасению суставов. Но не стоит полностью полагаться на повязку. Снижается риск получения травмы, но он не сводится к минимуму.

Очень часто на чемпионатах и соревнованиях пауэрлифтеры используют эластичные бинты. Они обматывают ими свои коленки и поднимают тяжелый спортивный инвентарь. Но бывает и так, что бинтование – это лишь одно из условий состязаний.
Как правильно бинтовать эластичные бинты на колени

Эластичный бинт для занятия спортом

Со временем бинт нужно менять. Он растягивается и становится непригодным для использования по назначению. Поэтому необходимость в приобретение новой повязки есть всегда, если вы занимаетесь тем или иным видом спорта.

Как правило в магазинах представлен большой ассортимент бинтов, различных по размеру: метражу и ширине. Существуют эластичные повязки и марлевые. Перед покупкой нужно определиться какой бинт нужен, чтобы его было удобно намотать на коленный сустав.

alt
Бинт с высокой эластичностью обеспечит более надежную фиксацию.

Как правильно накладывать эластичный бинт на колено

Правильно наложенный бинт

Что такое эластичный бинт? Плюсы и минусы

Коленный сустав во всем организме человека испытывает самую большую нагрузку, вследствие чего постоянно подвергается различным травмам. Возникает необходимость зафиксировать колено. В этих ситуациях придет на помощь эластичный бинт на коленный сустав.
Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом

Эластичный бинт

Широкое применение такой бандаж имеет при:

  • ушибе;
  • вывихе;
  • растяжении связок
  • воспалении в суставе колена и другие заболевания, которые требуют фиксирования коленного сустава.

Эластичным бинтом называется тканевая трикотажная повязка, которая подходит для многократного использования и стирок. Изделия предназначены для создания средней компрессии и фиксации сустава. Например, после вывихов, растяжений ленты позволяют передвигаться, не боясь рецидива травмы.

Сустав бинтуют для профилактики и защиты связок. Существует несколько видов бандажей: хлопковые, неопреновые и с ребрами жесткости.

Эластичные бинты используются для локальной компрессии и стабилизации поврежденного сустава. Бинтование начинается на 5 см выше и продолжается примерно на такое же расстояние ниже колена. Больным с артритом ленты помогают поддержать колено, держать сустав в тепле для облегчения боли.

Бинт эластичный на коленный сустав улучшает проприоцепцию у пациентов с различными заболеваниями, в том числе деформирующим артрозом. С помощью бинтования повышаются сигналы от суставных, механорецепторов и мышечных веретен, что стабилизирует конечность и увеличивает тонус мускулатуры.

Проприоцепция инициирует рефлексы, которые помогают стабилизировать конечность и предотвратить травмы с помощью стретч-рефлекса. При артрозах происходит повреждение механорецепторов из-за утолщения капсулы, что нарушает постуральные и защитные рефлексы.

Бинты на колено для восстановления после травм

Эластичный бинт поможет восстановится после травм коленных суставов

Эластичный бинт используют и в период восстановления после травмирования. Врачи все-таки рекомендуют в таких случаях использовать специальные медицинские бандажи, но если таковых нет под рукой, то подойдет и эластичный бинт.

Травмированное место нужно фиксировать перед занятием спортом. Этот способ уменьшает риск осложнений после получения травмы. Тем не менее, сильных нагрузок стоит избегать. Давление на место травмы может принести боль, вызвать отек или просто доставлять дискомфорт во время занятий спортом.

Люди, которые страдают некоторыми заболеваниями нуждаются в длительной фиксации коленей. На помощь приходят все е же эластичные бинты. В основном, это заболевания, которые связаны с суставами.

Показания к ношению бандажей или бинтов на коленках:

  • вывих наколенника;
  • растяжение связок;
  • осложнения после артрита;
  • расправление наколенника;
  • гонартроз;
  • избыточный вес.

Противопоказания и побочные эффекты

К сожалению, многие люди обращаются к эластичной повязке, всякий раз если случается травма коленного сустава, оставив изучение инструкции на потом. Такого рода перевязки продаются в свободном доступе во всех аптечных складах и киосках.

Чтобы улучшить питание, и как следствие этого, регенерацию мягких тканей нижних конечностей, в медицине используется фиксирование и необходимая компрессия коленного сустава. Что это дает:

  • сжатие мягких тканей сустава;
  • укрепление и увеличение тонуса венозных стенок;
  • приведение в норму кровотока;
  • профилактика тромбообразования;
  • предостережение развития болезни или травмирования.
Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом

Предостережение травмирования – одна из причин применения эластичного бинта

При прохождении реабилитационного периода после травмы большинство лечебно-физкультурных упражнений выполняются при фиксации сустава. Показано носить эластичные повязки и при ходьбе, чтобы нагрузки подавались с постепенным увеличением силы, по мере выздоровление самого сустава.

Для использования эластичной повязки, при всех положительных моментах, есть некоторые противопоказания к её использованию:

  • сужение просвета сосудов;
  • сахарный диабет 3 типа;
  • воспаление или язвы на ногах;
  • при неврологической патологии.

Реабилитация после травм требует обязательного применения лечебной гимнастики. Для снижения болевых ощущений, правильного распределения нагрузки и защиты сустава от повреждения перед выполнением упражнений колено обязательно нужно забинтовать.

С целью профилактики травм используется бинт для колена для занятия спортом. Особенно часто его применяют спортсмены, которые занимаются бегом, прыжками или тяжелой атлетикой. Эластичная повязка удерживает все части сустава в правильном положении.

Заматывание коленного сустава эластичным бинтом не всегда приносит пользу. Есть состояния, при которых такая процедура противопоказана. Ведь она может нарушать кровообращение, поэтому некоторые патологии сосудов могут обостриться.

Не рекомендуется применять эластичные повязки ни в каком месте при таких заболеваниях:

  • сахарном диабете с трофическим поражением сосудов;
  • атеросклерозе, эндартериите и других патологиях, приводящих к закрытию просвета артерий;
  • поражении кожных покровов воспалительного или инфекционного характера.
Бинтование колена

Эластичная повязка повышает тонус мышц, улучшает кровообращение и помогает предотвратить травму

При эндартериите такую повязку не делают.

У эластичной повязки присутствуют моменты, когда использование может нанести вред организму. Частая тугая повязка может повредить кожный покров, мышечные ткани и внутреннюю поверхность коленной чашечки. Крайне не рекомендуется накладывать эластичный бинт если присутствует:

  • атеросклероз;
  • ангиотрофоневроз с поражением мелких концевых артерий и артериол;
  • эндартериит;
  • трофические и сосудистые расстройства 2—3 степени тяжести при поражении сахарным диабетом;
  • воспалительные процессы на коже в месте наложения фиксирующей повязки для коленного сустава;
  • инфекционные патологические процессы кожного покрова в перевязанной области.

Чтобы избежать проявления противных факторов, важно перед эксплуатацией эластичного бинта исключить наличие возможных причин появления побочных эффектов, и не обострить состояние поврежденного места дополнительным поражением.

Лучшего терапевтического результата можно добиться, если выбрать эластичную ленту и замотать место ушиба по рекомендациям лечащего врача. В первый раз обмотать поражение при травме желательно с врачом.

Многие пациенты прибегают к применению эластичного бинта при малейших признаках повреждения колена, не придавая значения требованиям по эластичности и правилам наложения. Цена на такие повязки невысока, поэтому эластичный бинт можно встретить в аптечке практически каждого обывателя.

Существует несколько классов эластичности:
  1. Бинты с малой эластичностью имеют растяжение, не превышающее 70%.
Применяется такая повязка при тяжелых заболеваниях:
  • варикозной болезни на запущенной стадии;
  • выраженной лимфодеме;
  • хронической венозной недостаточности;
  • посттромботических патологиях.

Стоимость такого эластичного бинта самая высокая среди других видов. Но максимальная не превышает 700 рублей.

  1. Бинт со средней эластичностью имеет растяжение в диапазоне 70-140%. Накладывать повязку такого характера целесообразно после операций на сосудах. Повязка применяется также при варикозных патологиях для исключения осложнений или назначается пациентам с венозной недостаточностью. Средняя цена такого бинта составляет 120-350 рублей. Конечно, существуют бинты, имеющие специальную пропитку или необычный цвет, которые будут стоить дороже. Однако цена на такое изделие не отражается на его функциональных характеристиках.
  2. Повязка бинтом с высокой эластичностью применяется чаще всего. Минимальная цена на такое изделие 60 рублей. Накладывать эластичный бинт можно в профилактических целях при беременности и во время занятий спортом, при наличии вероятности повреждения связочного аппарата под влиянием физических нагрузок.
На колено накладывается эластичная повязка:
  • после артроскопии;
  • при повреждении мениска, связок или сухожилий;
  • при наличии гематом;
  • в период реабилитации во время проведения гимнастики.

Бинты из эластичной ткани создают активное давление на поврежденные зоны, защищают ее, содействуя излечению. С помощью подвижной фиксации обеспечивается:

  • восстановление трофики тканей;
  • поддержка правильной функции сустава;
  • обеспечение взаимного расположения компонентов.
Компрессионные бинты эффективно увеличивают кровоток и активируют фибринолитическую активность. Дополнительно повязка снижает воспалительный и посттравматический отек.

Перевязка колена эластичным бинтом обеспечивает мягкую и среднюю поддержку, но не подходят для серьезных травм, таких, как переломы или вывихи со смещением.

Как правильно наматать эластичный бинт на колено?

Эластичное бинтование прописывают для различных патологий коленного сустава:

  • Как правильно бинтовать колено эластичным бинтомартрит и артроз;
  • растяжение;
  • повреждение хрящей и связок;
  • бурситы и тендиниты;
  • мышечная слабость.

Оказываемое давление поддерживает мягкие ткани, снижает отеки, обеспечивает прилив крови к суставным поверхностям для регенерации.

Основными противопоказаниями к компрессионной терапии являются:

  • кардиогенный отек, вызванный сердечной недостаточностью;
  • диабетическая микроангиопатия;
  • тяжелые инфекции кожи;
  • аллергические реакции на бинты, в особенности на латекс, клеи в составе.
Ношение компрессионного трикотажа при наличии заболеваний сердца, сосудов, нарушений метаболизма возможно только по назначению врача.

Эластичное бинтование не всегда подходит для колена. Основные запреты касаются:

  • повреждения кожных покровов – наложение трикотажной повязки приведет к развитию анаэробной инфекции;
  • переломов костей – эластичного бинта недостаточно для фиксации конечности, а отечность создаст давление и боль;
  • тромбозов на участке наложения повязки: подколенные артерии могут пережиматься тугой повязкой.

Повязка не должна препятствовать кровообращению и току лимфы, иначе наступит кислородное голодание тканей.

Советы по использованию эластичных бинтов для колен

Как использовать эластичные бинты для колена

Безусловно, польза от бинта есть, и она очевидна. Но все-таки, увлекаться заматыванием сустава не следует. При использовании такой поддержки для колена нужно иметь ввиду плотность его закрепления на ноге. Если мотать ткань неплотно, то своих функций она выполнять не будет.

После того, как занятия спортом закончились, нужно немедленно снять бинты. Не стоит продолжать заниматься с перемотанными ногами, если вы больше не планируете поднимать тяжелый вес. Слишком часто использовать подобную фиксацию также не рекомендуется, если только вы не имеете слабые связки. Все нужно делать в меру и только по необходимости.

Помните, перемотка колен бинтами не спасет от возможны травм! Это не защита колен, а всего лишь поддержка. Поэтому не переоценивайте повязку, не перенапрягайтесь при приседаниях с утяжелениями, чтобы не получить травму.

Виды бинтов и их предназначение

Эластичные бинты отличаются материалом изготовления, длиной и степенью растяжимости:

  • Как правильно бинтовать колено эластичным бинтомнизкорастяжимые ленты(длина увеличивается от 30 до 70%) предназначены для сложных форм венозной недостаточности и тромбозов глубоких вен;
  • среднерастяжимые ленты (увеличиваются на 100%) используются для варикозов, профилактики рецидивов после тромбофлебита, в том числе — с трофическими нарушениями, их носят после операции по удалению и склерозированию вен, а также снятия гипса;
  • высокорастяжимые ленты (увеличиваются на 150% и более) применяют при варикозной болезни 1 и 2 степени, лимфодемы, отеках после операции на венах, стабилизации суставов после травм, артроскопии, подходят для лежачих пациентов.

Как заматывать колено эластичным бинтом при приседаниях? Использовать высокорастяжимые бинты начинающим, понижать эластичность с опытом. На соревнованиях используются ленты длиной 2-2,5 м и шириной 8 см.

Прежде чем использовать этот вид повязки, лучше все таки изучить какой вид при какой травме показан. Эластичные бинты производят с разным растяжением и цель их использования напрямую связана с силой растяжимости. Виды:

  • малая эластичность. Имеет растяжение около 69%. Предназначен для лечения серьёзных заболеваний, таких как варикозное расширение вен в последней стадии, скопление жидкости в межклеточном пространстве (например, из-за ушиба), при хронической венозной недостаточности тяжелой стадии и посттромботической болезни;
  • средняя эластичность. Растяжение от 70 до 140%. Применяется в случае восстановления после операции на сосудах нижних конечностей, для стабилизации варикозного расширения вен на ногах или при постоянном нарушении оттока крови в венозной системе;
  • предельная эластичность. Удлинение от 141% и выше. Используются во время беременности для профилактики варикоза, при гематомах, после хирургического вмешательства, для ослабления натяжения связок и сухожилий.
В случае продолжительного постельного режима после различных операций, травм и хирургический операций с использованием общего наркоза предписывается заматывать ноги компрессионными бинтами или чулками.

Способы накладывания

Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом

Каждая повязка из бинта имеет свои требования к технике наложения

Существует несколько способов как перебинтовать колено эластичным бинтом. И вслед за тем, как специалист сделает указание по применению эластичного бинта, сообщив способ как правильно бинтовать колено эластичным бинтом, необходимо добиться, чтобы повязка на колено не оказывала излишнего давления на коленный сустав и сохраняла нужный лечебный эффект.

Лучше попросить провизора в аптеке продать бинт, у которого есть в комплекте специальные фиксаторы (застёжки) или липучки по краю. В случае отсутствия и того и другого придется использовать стандартную булавку.

Существуют универсальные правила наложения эластичного бинта:

  • повязка не должна спадать, но при этом в меру ограничивать подвижность колена;
  • повязка не должна давить на мягкие ткани, вызывая ощущение онемения, когда нет пульсации под повязкой;
  • необходимо следить, чтобы выше и ниже бинта кожа не становилась бледной или холодной, помимо того она не должна синеть. Это означает, что повязка наложена не верно.

Наматывание эластичного бинта ничем не отличается от обычного бинтования. Повязка не должна сдавливать сосуды, провоцировать онемение. Бинтовать нужно без появления складок. В инструкция к эластичным бинтам на колено представлены наиболее популярные методы нанесения.

Универсальный метод

Бинтовать начинают на 15 см ниже коленного сустава, выполняя 1-2 оборота. Ленту направляют наискосок через подколенную ямку на бедренную кость на 15 см выше коленного сустава. Там также выполняют два оборота.

При универсальном методе бинт, расположенный ниже колена на 20 см, закрепляют и наматывают под углом под надколенник к бедру. В итоге получается повязка длиной 30-40 см.

Популярный вариант

Наиболее популярным вариантом является сходящаяся черепашья повязка, которая выполняется в несколько шагов:

  • выполняется два витка выше или ниже сустава;
  • ленту переводят на заднюю поверхность на бедренную или берцовую кость, в зависимости от направления бинтования, где на расстоянии 10 см закрепляют двумя витками;
  • каждый следующий виток перекрывает предыдущий на одну треть, и витки направляются навстречу друг к другу на задней части сустава через перекрещенный начальный виток.

Повязку закрепляют заведением конца ленты за виток. Чтобы перевязать колено эластичным бинтом, существуют специальные изделия с липучками и застежками.

Можно сделать расходящуюся черепашью повязку, которая начинается с закрепляющего витка посреди сустава. Дальнейшие витки расходятся в разные стороны от него.

Как наложить эластичный бинт на колено при ране? Циркулярная повязка подходит для перевязывания бедра, голени – пространства под коленом и над коленом. Каждый новый виток перекрывает предыдущий полностью.

Повязку используют для бинтования ран на бедре, голени, но на коленный сустав непосредственно циркулярная повязка не накладывается. Бинт, намотанный подобным способом, вращается и смещается при активных движениях.

По спирали

Спиральная повязка используется для ног, рук, грудной клетки, чтобы перекрыть обширные кожные дефекты и раны. Каждый последующий виток после первого закрепляющего перекрывает предыдущий наполовину или две трети.

Повязка считается простой, используется для коленного сустава. Начинают бинтование на голени, и снизу делают последние витки, где находится наименьший объем покрываемой поверхности.

Спиральную повязку могут накладывать с перегибами, разворачивая бинт другой стороной, придерживая нижний края.

Как перебинтовать колено эластичным бинтом при поражении вен и артерий? Предназначение спиральной техники для нижней конечности широкое. Ее применяют на вытянутых ранах, при варикозе, профилактике тромбоза. Данным способом защищают мышцы спортсменов от высоких нагрузок.

При варикозе повязку наматывают сразу после ночного отдыха, не поднимаясь с постели. Начинают у большого пальца ноги закрепительным витком и продолжают до бедра.

Фиксирующая повязка

Стабилизирующую функцию выполняет восьмиобразная повязка, которую выбирают при вывихах коленного сустава, растяжении связок, ранениях голени, бедра.

Фиксация коленного сустава эластичным бинтом проводится с учетом правил:

  • закрепительные витки выполняют в 2-3 слоя;
  • коленный сустав согнут во время бинтования;
  • в процессе наматывания витки формируют восьмерку.

После закрепительного витка следующий идет по диагонали через голень. Затем ленту переводят на противоположную сторону ноги и повторяют виток зеркально. Эластичный бинт накладывают с небольшим нахлестом или без него, что зависит от площади поражения и целей. С целью стабилизации каждый новый виток накрывает предшествующий наполовину.

Правила бинтования

Самая простая альтернатива эластичным бинтам – эластичные бандажи из неопрена и других упругих тканей. Зачастую их называют наколенниками, а при наличии в конструкции жестких вставок – ортезами. Бандажи и фиксаторы выбирают строго по размеру.
Эластичный бинт при растяжении связок коленного сустава

Рекомендуется соблюдать такие правила:

  • бинтование нужно проводить, немного растягивая бинт;
  • накладывать его нужно равномерно, избегая образования складок;
  • усиливать компрессию нужно в середине сустава и под коленом, выше него натяжение ослабляется;
  • если завязать бинт слишком туго перед физической нагрузкой, это может привести к повреждению внутренних поверхностей сустава за счет их трения друг об друга;
  • каждый круг бинта должен перекрывать предыдущий на 60-70%;
  • повязка должна закрывать всю поврежденную область и небольшое пространство вокруг нее;
  • перебинтованное колено должно нормально сгибаться и разгибаться, правда, немного с усилием;
  • после процедуры не должно возникнуть неприятных ощущений, онемения кожи или покалывания;
  • одним бинтом не пользуются долго, так как он теряет свои свойства.

Когда сустав забинтован правильно, он сохраняет весь объем движений, а повязка не сползает. После процедуры нужно проверить ее натяжение. Для этого под нее просовывают палец. Если этого не получается сделать, а также если пальцы ноги начали неметь или появилось ощущение бегающих мурашек, значит бинт наложен очень туго. В этом случае его необходимо заматывать заново.

Эластичное бинтование колена оказывается полезным при многих патологиях. Это простой и доступный способ восстановления работы суставов и предотвращения осложнений. Но при наложении повязки необходимо соблюдать определенные правила и учитывать степень эластичности бинта.

Если нет желания заниматься наматыванием бинтов, то можно использовать медицинские наколенники, которые его имитируют, в виде простого надевания на ногу. Эти наколенники поддерживают сустав, снимая болевой синдром и уменьшая отек. У таких бандажей есть и ортопедические свойства.

Как правильно бинтовать колено эластичным бинтом

Медицинский наколенник

Растяжение связок коленного сустава лечение мазями и сколько заживает, как лечить подколенное сухожилие в домашних условиях

Эластичный бинт при растяжении колена снижает нагрузку на сустав и фиксирует его в правильном положении. Это защищает ткани от дальнейшего повреждения. Правильно наложенная повязка создает давление, нормализующее отток лимфы и венозной крови, препятствуя распространению отечности.

Перед тем как приобрести бинт, необходимо проконсультироваться с травматологом. Следует обратить внимание на растяжимость изделия, которая подбирается в зависимости от степени тяжести повреждения.

Лучше всего выбирать бинты от известных производителей, отличающиеся длительным сроком службы. В зависимости от типа травмы могут потребоваться изделия различной длины.

Если ношение тугой повязки было назначено врачом, он поможет пациенту с выбором.

Эластичный бинт при растяжении связок коленного сустава

Бинт обладает согревающим действием, так что перед его применением на кожу можно нанести мазь. Повязка повышает ее эффективность.

Повязка на колено чаще всего накладывается:

  • в случае разрыва и растяжения связок;
  • после хирургических вмешательств после таких травм.

Спортсмены применяют эластичный бинт для профилактики подобных повреждений. Во время тренировок наибольшие нагрузки приходятся на нижние конечности, поэтому для защиты рекомендуется бинтовать колено эластичным бинтом.

Как правильно забинтовать колено при растяжении связок?

При наложении повязки следует соблюдать следующие правила:

  1. Пациент должен принять сидячее положение и расслабить больную ногу. Свободный конец бинта держат в одной руке, сам рулон — в другой.
  2. Начинать бинтование необходимо с области, находящейся ниже коленной чашечки. Край бинта проходит параллельно подколенной складке.
  3. Далее ногу постепенно обматывают, перекрывая свободный конец. Каждый новый слой накладывается внахлест с предыдущим. Для обеспечения требуемого давления бинт натягивают.
  4. Слишком тугие повязки могут препятствовать оттоку крови.
  5. После завершения наложения повязки на нижнюю часть сустава переходят к верхней. Бинтование осуществляется тем же способом, необходимо следить за равномерностью покрытия.
  6. После того как наложение повязки будет завершено, оставшийся конец изделия закрепляют специальными застежками. При необходимости по той же схеме бинтуется другая нога.
  7. Проверить правильность наложения повязки можно, сгибая и разгибая ногу. Слишком тугую рекомендуется ослабить.

При травмах ног повязку рекомендуется накладывать, лежа в постели. Бинт должен ложиться равномерно, в противном случае возможно травмирование кожи. Рулон разматывают наружу, поблизости от ноги. Каждый новый слой перекрывает предыдущий на 20–40%. Бинтование должно охватывать область, большую, чем травмированная.

Нельзя использовать изделия, утратившие растяжимость.

При наложении повязки в профилактических целях ногу периодически разбинтовывают. Слишком тугие повязки способствуют чрезмерному трению суставных поверхностей. По тем же причинам возникают травмы мышц.

  1. При легких повреждениях, сопровождающихся слабо выраженными болевыми ощущениями и отечностью, сустав фиксируют на неделю.
  2. При тяжелых травмах с обширным отеком повязку придется носить не менее 2 месяцев.

Бинт нужно накладывать только в дневное время, перед сном его снимают. Это препятствует застою крови и лимфы.

Ношение повязки при повреждении связок можно сочетать с занятиями на велотренажере или беговой дорожке, а также с упражнениями ЛФК. Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез с НПВС;
  • магнитотерапия;
  • электростимуляция;
  • иглоукалывание.

Такое лечение способствует восстановлению кровоснабжения тканей, а использование эластичного бинта при выполнении упражнений помогает правильно распределять нагрузку.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Наложение компрессионной повязки применяется при многих патологиях опорно-двигательного аппарата и сосудов. Поэтому эластичный бинт есть почти у каждого человека в домашней аптечке. Его используют при артрозах, травмах, варикозном расширении вен.

Особенно часто накладывают эластичный бинт на колено и другие суставы для предупреждения травм и снижения нагрузок. Некоторые люди пользуются им часто, при любых болях. Эта простая техника обладает высоким терапевтическим эффектом, помогая предупреждать осложнения после травм и защищая суставы при повышенных нагрузках.

Эластичный бинт при растяжении связок коленного сустава
Но чтобы такое бинтование принесло пользу, необходимо знать его особенности и правила намотки бинта.

Накладывание повязок для ускорения заживления ран применяется человеком давно. Но марлевые бинты, которые бывают стерильными и нет, появились только в 19 веке. Они одноразовые, быстро растягиваются и теряют свои свойства.

Сейчас существует множество разных медицинских бинтов: эластичные, марлевые, трубчатые, гипсовые, компрессионные, сетчатые, спортивные и другие. У них разное предназначение и цель использования. Есть перевязочный материал многоразового использования, который накладывают на не неповрежденную кожу.

Он применяются для защиты суставов, связок и улучшения кровообращения.

Сначала эластический бинт был вязаным. Он немного растягивался, поэтому его воздействие было несильным.

Только в 20 веке с появлением технологии производства резиновой нити на основе латекса появились привычные всем эластичные бинты. Сейчас они продаются под разными названиями, например, компрессионный бандаж или давящая подвязка.

Такие приспособления изготовлены из эластичных нитей с покрытием из хлопка, поэтому они пропускают воздух и впитывают пот.

Существует три вида эластичных бинтов по особенностям их растяжимости. Их разновидности с малой и средней эластичностью, которые растягиваются до 140-150% своей длины, применяются при заболевании сосудов.

Они растягиваются более чем на 150%. При бинтовании колена чаще всего применяются именно они.

При выборе такого компрессионного бандажа нужно обращать внимание также на его длину и ширину.

Для коленных суставов оптимальным является вариант шириной 10-12 см, а то, какой он будет длины, зависит от цели повязки и способа ее наложения. Остальные параметры не так существенны.

Например, в продаже появились бинты необычных расцветок, с разными пропитками. Они стоят дороже обычных, хотя на их функциональности это не отражается.

Поэтому можно приобрести самый простой бинт, который есть в любой аптеке. Стоит он обычно не дороже 100 рублей. Но спортсменам можно обратить внимание на специальные компрессионные бандажи, например, Titan или Inzer. Они предназначены для профессионального спорта.

При покупке стоит обратить внимание также на то, чем повязку зафиксировать на колене. Более дорогие бинты имеют специальные крючки или липучки. Есть также варианты, у которых одна из сторон имеет клейкое покрытие. Но у обычных бинтов этого нет, поэтому нужна еще булавка для закрепления конца повязки.

Не стоит бинтовать колено эластичным бинтом просто так. Лучше всего, если такую процедуру назначит врач.
Эластичный бинт при растяжении связок коленного сустава

Показаниями для применения бинтования могут быть артрозы, растяжение связок, вывих сустава, повреждение мениска, воспалительные процессы.

Накладывается бинт также после операций, например, артроскопии, при необходимости длительно соблюдать постельный режим или во время беременности для защиты коленных суставов от повышенных нагрузок.

Реабилитация после травм требует обязательного применения лечебной гимнастики. Для снижения болевых ощущений, правильного распределения нагрузки и защиты сустава от повреждения перед выполнением упражнений колено обязательно нужно забинтовать.

С целью профилактики травм используется бинт для колена для занятия спортом. Особенно часто его применяют спортсмены, которые занимаются бегом, прыжками или тяжелой атлетикой. Эластичная повязка удерживает все части сустава в правильном положении.

Это помогает защитить коленные суставы от травм, позволяет сохранить их здоровье при физических нагрузках.

Кроме спортсменов, применяют такие повязки грузчики, строители, монтажники и представители других профессий, связанных с повышенными нагрузками на колени.

Противопоказания

Заматывание коленного сустава эластичным бинтом не всегда приносит пользу. Есть состояния, при которых такая процедура противопоказана. Ведь она может нарушать кровообращение, поэтому некоторые патологии сосудов могут обостриться.

Полезное действие

Правильно наложенная эластичная повязка обладает многими полезными свойствами. Прежде всего, за счет того, что давление ее ниже коленного сустава больше, происходит улучшение венозного оттока из нижних конечностей, что предотвращает развитие застойных явлений и отеков.

Повязка обладает еще и согревающими свойствами, поэтому ее используют при различных патологиях сустава, предварительно намазав колено мазью. Кроме того, давление бинта повышает тонус мышц и улучшает кровообращение в области сустава.

Колени имеют сложное строение, элементы сустава довольно подвижны. Поэтому это место чаще всего подвергается травмам. При повышенных физических нагрузках эластичная повязка помогает фиксировать сустав, предотвращая его повреждение.

Заключение

Эластичные бинты широко применяются в хирургии, ортопедии, спорте. Тяжелоатлеты стараются зафиксировать колено, чтобы выдержать больше вес штанги, бегуны – для предотвращения травм и болей. Правильное наложение бинта помогает также снизить боли при деформирующем артрозе.

При любой травме коленного сустава необходимо обращаться за врачебной помощью. Чтобы специалист мог определить какой тип эластичной повязки нужен в каждом конкретном случае и какой ее тип нужно использовать. Лучше всего иметь две единицы в аптечке для того, чтобы их можно было в нужное время стирать.

Некоторые пользуются эластичными бинтами, при травмах, остальные же исключительно наколенниками (так как их можно легко и в мгновение ока надеть). Окончательное решение принимается исходя из индивидуальных особенностей и потребностей каждого отдельного человека.

Эластичный бинт — экономичное средство и для профилактики и для лечения, а бандаж — серьезное средство с мощным ортопедическим воздействием. Любой вид повязки должен использоваться только по медицинским показаниям и под контролем лечащего врача.

Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass