Главные причины ноющей боли в пояснице

Боль в пояснице у женщин

Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

Ноющая и тянущая боль в пояснице
В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Боли в области поясницы у женщин очень часто сочетаются с болями внизу живота.

Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы.

У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.

Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.

Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:

  • беременность;
  • менструация;
  • менопауза.

Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • гиподинамия;
  • переохлаждение;
  • болезни позвоночного столба;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • патология органов репродуктивной системы;
  • травмы.

Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.

Таковых причин несколько.

Переутомление

К примеру, в начале дачного сезона вы активно занялись садово-огородными работами, копали землю, таскали воду, сажали грядки, а назавтра от былого энтузиазма не осталось и следа. Постоянная ноющая боль в пояснице поумерила ваши возможности, а рука потянулась за обезболивающей таблеточкой или согревающей мазью.

Другая ситуация: вы не любитель дачи, но активно занимаетесь спортом, посещаете тренажерный зал или фитнес-клуб. В какой – то момент решили поставить в спорте свой индивидуальный рекорд. Стремясь к совершенству, разумеется!

Теперь рассмотрим причины возникновения ноющих болей, с которыми справиться без адекватного лечения сложно.

Остеохондроз

Боль в области поясницы можно условно разделить на два вида:

  1. Первичная – ноющая боль в пояснице. Она спровоцирована болезнями позвоночника (разрушение хрящевой или мышечной ткани).
  2. Вторичная – пульсирующая, постоянная. Спровоцированная инфекциями внутренних органов, различными новообразованиями, травмой позвоночника.

Радикулит – воспаление кончиков нервных окончаний спинномозговых корешков.

Спондилез – вызван нарастанием костных наростов на позвонках. Эти наросты способны давить на ближайшие нервные окончания и сосуды. Также по их причине снижается подвижность позвоночника.

Остеохондроз – наличие дегенеративных процессов в хрящевой и костной ткани. Тонкие и жесткие диски позвонков могут стыкаться между собой. Также заболевание характеризуется появлением остеофитов (своеобразных наростов).

Протрузия дисков – повреждение структуры хрящевой ткани. При этом уменьшается показатель ее прочности. Систематическая нагрузка на спину может привести к выпячиванию межпозвонкового диска. Запущенная стадия протрузии получила название грыжи.

Болезнь Бехтерева вызвана чрезмерной агрессией иммунной системы человеческого организма по отношению к собственным тканям. Это провоцирует протекание хронического воспалительного процесса в дисках и связках.

Травмировать позвоночник человек может при ударе спины или падении. При этом болевой симптом может появиться не сразу. Иногда неприятные ощущения начинают проявляться спустя несколько недель или даже месяцев.

Нарушения работы кишечника, поджелудочной железы и желудка могут провоцировать появление тупой ноющей боли в области поясницы. Выяснить конкретную причину в данном случае возможно лишь после прохождения комплексной медицинской диагностики.

Мочекаменная болезнь сопровождается болевым симптомом в области спины. Она возникает вследствие создания препятствия оттоку мочи. Это провоцирует увеличение лоханок почек и мочеточников.

При пиелонефрите (воспалении почек) боль имеет локальный характер, усиливается при постукивании.

Болезни печени могут стать причиной появления тупой боли в пояснице. Это наблюдается при панкреатите или циррозе печени.

Очень редко болевые ощущения внизу спины могут присутствовать при воспалении мочевого пузыря (цистите).

Онкология

Онкология также может быть причиной появления тупой боли в пояснице. На начальных стадиях болезнь может протекать бессимптомно. При прогрессировании патлогии боль локализуется на весь поясничный отдел или позвоночный столб. При этом больной человек может ощущать слабость, потерю веса, депрессию.

Часто встречается онемение конечностей, боли могут переходить в одну ногу. Новообразование диагностируется при помощи МРТ или рентгена.

Инфекции

Спинальные инфекции характеризуются наличием ноющих постоянных болевых ощущений. Со временем болевой симптом становится интенсивнее, могут возникать приступы острой боли. У человека наблюдается повышение температуры тела, светобоязнь, расстройства мочеиспускания.

- болеющие сахарным диабетом;

- страдающие ожирением;

- с пониженным иммунитетом;

- ВИЧ-инфицированные;

- перенесшие трансплантацию органов;

- после удаления злокачественных или доброкачественных опухолей.

У женщин

Причиной ноющей боли в поясничном отделе у женщин может стать гормональная перестройка перед критическими днями. Нередко провоцируют чувство боли в пояснице гинекологические заболевания или миомы.

Также беременные женщины очень часто могут ощущать боль в области поясницы. Это легко можно объяснить смещением центра тяжести, ростом массы тела, расслаблением связок.

Первичная боль в области поясницы возникает вследствие дегенеративных изменений отделов позвоночника. Причины синдрома могут крыться в проблемах с:

  • суставами позвоночника;
  • позвоночными дисками;
  • связками;
  • мышцами.

К примеру, такую боль может вызывать остеохондроз. Несмотря на то, что ощущения слабые, обратиться к доктору следует быстрее. Почему? Прогресс заболевания сопровождается серьезными необратимыми изменениями тканей. Чем раньше начать лечение, тем выше шансы избежать развития болезни.

Возможные причины первичного болевого синдрома

Иллюстрация наиболее распространенных болезней позвоночника – остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза

Поясница – часть спины от нижнего края ребер до копчика. Этот сегмент тела содержит большое количество нервных окончаний, которые и сигнализируют организму о возникших проблемах.

Временные, проходящие через пару дней боли спины в области поясницы могут быть связаны с чрезмерными физическими нагрузками.

Постоянная ноющая боль в пояснице или выше – симптом многих, довольно серьезных заболеваний. Для корректного лечения нужно установить точные причины, почему человека беспокоят боли в поясничной области спины.

Факторами первичной боли в пояснице могут стать дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. К этим патологиям относятся:

  • Остеохондроз. Заболевание поражает ткани позвоночника и межпозвоночные диски, которые сдавливаются позвонками, сплющиваются, теряют эластичность. Это приводит к защемлению нервных окончаний спинного мозга. В зависимости от стороны защемления боль в пояснице возникает слева или справа. Малоподвижный образ жизни, большой вес, ожирение, не очень полезная еда – главные факторы проявления остеохондроза. Возраст, конечно, играет свою роль, но патологии закладываются с детства.
  • Спондилез. Происходит формирование нетипичных костных наростов по краям позвонков, особенно поясничных, что связано с большой нагрузкой на эту область позвоночника.
  • Спондилоартроз. Аномалии развития позвонков, травмы, полученные еще в детстве, приводят к поражению суставов, мышц, связок позвонков. Патология сопровождается сильными болями в поясничной области.
  • Грыжи, протрузии. Эти заболевания являются грозным осложнением остеохондроза. Протрузия – выпячивание межпозвоночного диска без разрыва фиброзной оболочки. Грыжа развивается при разрыве фиброзного кольца. Оба заболевания характеризуются сильным болевым синдромом, вплоть до нарушения двигательной активности. Протрузия может поддаваться консервативному лечению, грыжа требует только хирургического вмешательства.
  • Чаще причина поясничной боли кроется в дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба – суставов, межпозвоночных дисков, связок, околосуставных мышц. Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, остеопороз, протрузия и грыжа межпозвонкового диска – эти и другие приобретенные со временем заболевания позвоночника всегда сопровождаются болезненными проявлениями. При этом важно определить причины, которые привели к этим нарушениям. Существует десяток теорий возникновения этих заболеваний. Негативное влияние на позвоночник оказывает лишний вес, в результате чего позвонки испытывают повышенную нагрузку, что приводит к преждевременному износу. Нарушение осанки или неправильное положение тела во время работы вызовет перенапряжение мышц, как следствие – защемление нервов, смещение позвонков. При резком перенапряжении мышц, при поднятии тяжестей или неудачном движении неминуемы растяжения и микротравмы.
  • Однако боль в спине может быть вторичной, и не обязательно связанной с патологией позвоночника. Причиной может быть инфекционный процесс. Например, при бруцеллезе повреждение позвонков приводит к склеротическим изменениям и появлению остеофитов (наростов), сдавливающих нервные ткани. При туберкулезе разрушаются тела позвонков. При остеомиелите из-за скопления гнойного содержимого сдавливаются структуры позвоночника. В любом случае появляется боль в поясничном отделе позвоночника.
  • Опухоли (остеобластома, миелома, остеосаркома, метастазирование в позвоночник и др.) – доброкачественные или злокачественные, как правило, сопровождаются болью в области поясницы разной интенсивности, не поддающиеся обезболивающим.
  • Одной из распространенных причин боли в пояснице являются многочисленные заболевания внутренних органов. Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь, воспаление придатков, заболевания простаты, а также проблемы с кишечником и даже с легкими.

Причины возникновения ноющей тупой боли в пояснице

  1. Остеохондроз — заболевание характеризующееся появлением дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках.
  2. Радикулит — одно из последствий остеохондроза, при котором имеет место поражение спинномозговых корешков.
  3. Мышечный спазм — пережимает нервные окончания и сосуды, вызывая боль. Может быть хроническим или острым.
  4. Межпозвоночная грыжа — её наличие может вызывать ноющую и тупую боль в пояснице, постепенно перерастающую в более острую.
  5. Травмы различного характера — ноющая боль для них нехарактерна, она может иметь место лишь на стадии заживления и реабилитации.
  6. Болезни почек и других органов мочеполовой системы — чаще всего они существенно отличаются от болезненных ощущений связанных с позвоночником.
  7. Менструация и предменструальный период — в это время боль в пояснице может появиться из-за повышенных физических нагрузок.

Наиболее опасными заболеваниями, вызывающими подобные ощущения, могут считаться остеохондроз и радикулит, поскольку они практически не поддаются лечению и со временем обязательно прогрессируют.

  • Обезболивающие препараты или уколы.
  • Иглоукалывание для снятия мышечных спазмов и блокады болезненных ощущений. В настоящий момент рефлексотерапия прописывается очень часто из-за своей безвредности для всех органов и систем.
  • Щадящую лечебную физкультуру.
  • Физиотерапию, которая способствует улучшению кровообращения. Обычно используется на начальных стадиях болезни. Наилучший лечебный эффект физиотерапия показывает в сочетании с другими медицинскими процедурами.
  • Аппаратный или ручной массаж мышц.
  • Остеопатию — массаж, при котором врач занимается выпрямлением костей в нужном направлении. Является довольно сложной методикой лечения, требующей высокой квалификации от специалиста.
  • Плавание, как один из лучших способов снятия нагрузки с позвоночного столба и укрепления мышц спины.
  • Терапевтическую кинезиологию, в ходе которой мышцы нагружаются в физиологически правильных направлениях, тем самым укрепляясь и «привыкая» двигаться так, как нужно.

Есть также простые правила, которые помогут избежать боли в пояснице:

  1. Всё тяжелое нужно поднимать исключительно при помощи коленных суставов, без включения спины.
  2. Тяжести нужно носить, распределяя их на обе руки, тем самым фиксируя спину в ровном положении.
  3. В положении сидя, а также при ходьбе спина должна быть идеально прямой. Позвоночник строго перпендикулярен земле!
  4. Спать предпочтительнее на жестком матрасе.
  5. Во время сидения или стояния в одной позе нужно непременно делать перерывы с небольшими физическими упражнениями.

1. Первичные боли — чаще всего появляются на фоне заболеваний позвоночника и могут свидетельствовать о дегенеративных нарушениях в суставах, мышцах, межпозвонковых дисков.

2. Вторичные боли – развиваются в результате ряда внутренних заболеваний: опухоли, гинекологические патологии, инфекционные заболевания, травмы или другие болезни внутренних органов.

  • Заболевания почек. Воспалительные заболевания почек – одна из частых причин ноющей боли в пояснице: пиелонефрит, почечная колика и другие болезни. Почечная колика – симптомы у женщин или мужчин достаточно выражение, их сложно спутать с другой болезни. Симптомы почечной колики редко проявляются ноющими болями в пояснице, для них характерна острые приступы в области пораженной почки.
  • Остеохондроз. В данном случаи ноющая боль в области поясницы не единственный симптом, поскольку для данной патологии свойственно поражение шейного, грудного или поясничного отдела, при которых происходит защемление нервных корешков. Человек страдающий остеохондрозом часто страдает от потери чувствительности верхних или нижних конечностей, головной боли и других симптомов.
  • Коксартроз – поражение тазобедренного сустава при котором отмечается ноющая боль, которая усиливается после физических нагрузок. Для данного заболевания характерны иррадиирующие болевые ощущения, отдающие в нижнюю часть поясницы, ягодицы.

Боли в позвоночнике, в поясничном отделе могут провялятся и при других заболеваниях или патологических состояниях в организме, таких как:

  • повреждение позвоночных мышц, связок;
  • травмы позвоночника, копчика;
  • врожденные аномалии;
  • заболевания внутренних органов: сахарный диабет, простатит, цистит, панкреатит, болезни кишечника;
  • внутренние инфекционные заболевания;
  • нарушение обменных процессов.
Помимо вышеперечисленных причин, которые могут вызвать поясничные боли, существует ряд факторов, которые приводят к появлению данного симптома: длительное перебивание тела в одном положении, дефицит физической активности, неправильное и несбалансированное питание и другие факторы, которые рано или поздно обязательно приведут к появлению дискомфорта в области поясницы.
  • Поднимайте тяжести только за счет сгибания коленей;
  • Не нагибайте спину при подъеме тяжестей. Старайтесь равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
  • Сидеть и ходить нужно с прямой спиной;
  • Спите на жестком матрасе;
  • Если у Вас сидячая работа, обязательно делайте небольшие перерывы для разминки.

Соблюдая простые правила можно не только уберечь поясницу, но и предотвратить развитие других заболеваний опорно – двигательного аппарата.

Тупая,ноющая боль в пояснице доставляет дискомфорт, что приводит к раздражительности и усталости.Чтобы предотвратить неприятные ощущения, рекомендуется выполнять следующие пункты:

  • держать осанку;
  • выполнять лечебную гимнастику;
  • при поднятии тяжести использовать коленные суставы без включения спины;
  • приобрести жесткий матрас для сна;
  • в течение дня выполнять небольшие физические упражнения;
  • беременным женщинам носить бандаж;
  • следить за весом.
Жгучая, тупая, ноющая боль в пояснице имеет разные причины, иногда очень серьезные. Вот почему своевременное обращение к врачам (терапевту, урологу, гинекологу, невропатологу) жизненно важно для сохранения здоровья и жизни.

Многие болезни, при которых болит спина, не появляются внезапно. И серьезные заболевания, сопровождающиеся болезненностью в пояснице, вполне реально предотвратить. Что для этого нужно?

  • Своевременно лечить имеющиеся болезни, а также проходить регулярные профилактические осмотры.
  • Физическая активность должна соответствовать возрасту, весу, общему состоянию организма. Если невозможно избежать поднятия тяжестей, то поднимать груз следует, держа спину ровно. Кроме того, для переноса тяжестей существуют специальные приспособления, также можно воспользоваться корсетом для поддержки спины.
  • Прямая походка, отказ от каблуков, правильное положение при сидячей работе помогут избежать деформации позвоночника.
  • Малоподвижность и неправильное питание непременно приведут к появлению лишнего веса – главному «виновнику» практически всех заболеваний, в том числе позвоночника. Коррекция рациона, регулярные занятия физкультурой, плавание в бассейне, даже пешие прогулки на свежем воздухе помогут избежать многих проблем. Кроме того, активный образ жизни – эффективное средство борьбы со стрессами – основной проблемой современного человека. А ведь частые стрессовые ситуации можно по праву назвать основным фактором риска в развитии многих патологий.

К сожалению, стремление к самолечению неистребимо. Многочисленные рецепты, якобы чудодейственные растирки и широко разрекламированные мази нередко оказываются бесполезными при бесконтрольном использовании.

Помните – самолечение – пустая трата денег и времени! Отказываясь от помощи специалистов, мы рискуем приобрести запущенную форму болезни. Поэтому, если вас беспокоит боль в пояснице, не откладывайте на потом, запишитесь к врачу!

Оксана Матиаш, врач общей практики  

Иллюстрации: Анастасия Леман

Причиной первичной боли являются заболевания позвоночника, сопровождающиеся необратимыми изменениями в хрящевых тканях, связках, мышцах, суставах.

Вторичные боли появляются из-за травм, болезней внутренних органов, инфекционных поражений. Для установки точного диагноза требуется рентгенографическое исследование, компьютерная либо магнитно-резонансная томография.

Концентрироваться неприятные симптомы могут в пояснично-крестцовом отделе в районе позвоночника или по бокам. Точная локализация боли зависит от причины, которая спровоцировала ее появление.

1–2 поясничного позвонкадискомфорт распространяется на бедра, переднюю часть колена
3–4страдают колени и верхняя часть голени
4–5дискомфорт распространяется до пальцев ног с наружной стороны
5 поясничного и 1 крестцового позвонкаболи концентрируются в ногах, доходят до 5 пальца сзади

При многих заболеваниях неприятные ощущения концентрируются не только в пояснице, но и в других отделах.

У женщин

При появлении дискомфорта в области поясницы представительницам прекрасного пола может потребоваться также консультация гинеколога.

Причиной боли могут стать:

  • гинекологические заболевания;
  • беременность;
  • климакс;
  • психологические проблемы.
Некоторые патологии развития интимных органов, воспаление придатков провоцируют болезненные ощущения, которые иногда отдают в поясницу. Боли при этом может быть одно или двухсторонней.

При угрозе прерывания беременности (самопроизвольного аборта либо преждевременных родов), сопровождающейся повышенным тонусом матки, могут появиться схваткообразные боли, отдающие в поясницу. После 5 месяца беременности дискомфорт в поясничной области возникает из-за повышенной нагрузки на позвоночник.

ноющая боль в пояснице

При климаксе болезненные ощущения провоцируются нарушениями кровообращение в органах малого таза. Такая ситуация складывается из-за колебания уровня гормонов.

В некоторых случаях у женщин при жалобах на болезненные ощущения не выявляют никаких патологий. Избавиться от них помогает нормализация психологического состояния.

У мужчин

У представителей сильного пола неприятные ощущения в пояснице чаще всего возникают из-за чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения.

В редких случаях вторичная боль может быть спровоцирована:

  • простатитом;
  • воспалением придатков яичек.

Установить точный диагноз без осмотра врача невозможно.

Для избавления от дискомфорта могут назначить:

  • иглоукалывание;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтическое лечение.

Чрезмерная нагрузка

Беременность и боли в пояснице

Ноющие боли в спине, разной степени выраженности, испытывает каждая будущая мама. Они могут быть от незначительных до весьма ощутимых, доставляющих беременной женщине заметный дискомфорт. Причины появления болей в начале беременности и на поздних сроках различны.

На ранних сроках низ спины болит редко. Если неприятные ощущения появились, то это может быть связано с тем, что гормональная перестройка спровоцировала обострение хронических заболеваний почек. Необходимо обязательно обратиться к врачу для того, чтобы выяснить, почему болит поясница.

Чаще всего ноющие боли появляются во втором триместре беременности (это срок с 13 по 26 неделю).

К этому времени заметно увеличивается матка, что смещает центр тяжести у женщины. Для того чтобы сохранять равновесие, позвоночник прогибается в нижнем отделе, значительно увеличивая поясничный лордоз.

Это создает постоянную избыточную нагрузку на мышцы спины и приводит к появлению болей. Кроме того, в женском организме в этот период увеличенное количество прогестерона, что ведет к размягчению хрящей и связок.

Бандаж для беременных

Начиная со второго триместра и до родов, женщине рекомендуется носить специальный бандаж, чтобы разгрузить поясницу и максимально устранить неприятные ощущения в спине

Если женщина проходила ЭКО, то после переноса эмбрионов в полость матки тоже может ныть поясница. По статистике с этим сталкиваются более 80% женщин. Причины могут быть следующие:

  • Значительное увеличение яичников. Женщина получает большую дозу прогестерона, гормона, способствующего беременности. В результате этого яичники избыточно увеличиваются, вызывая тянущие ощущения в пояснице.
  • Механические повреждения. Процедура ЭКО проводится под местной анестезией и после того, как действие анестетика заканчивается, возможно появление умеренных болей, особенно у женщин с низким болевым порогом.
  • Стресс и напряжение, связанные с процедурой ЭКО, также могут приводить к мышечным болям в пояснице.
Таким образом, появление тупых болей в спине от области под лопатками до ягодиц может быть вызвано самыми разными причинами. В любом случае необходимо как можно раньше обратиться к врачу для установления точного диагноза и своевременного лечения.

Это поможет предотвратить прогрессирование заболевания. В случае, если боли не связаны с какой-либо болезнью, то специалист даст необходимые рекомендации по коррекции образа жизни и профилактике рецидивов боли.

Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:

  • набор веса;
  • перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
  • ослабление мышечного тонуса;
  • расширение полости малого таза.

Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.

Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.

Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.

Менструация и боли в пояснице

Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.

Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом  периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.

Как выяснить причины ноющей боли в пояснице

Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:

  • задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
  • сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
  • наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
  • воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.

Обследования при болях в пояснице

Учитывая тот факт, что причины болей в пояснице могут быть самые разнообразные, выявить их причину можно только после результатов ряда обследований, среди которых:

  • Анализ крови, мочи.
  • Рентген позвоночника.
  • УЗИ – органов малого таза.
  • Компьютерная томография или МРТ.
  • Эндоскопическое исследования.

Результаты диагностики позволят врачу выявить причину, определить степень повреждения того или иного органа, поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Менопауза и боли в пояснице

Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.

В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.

Лечение.  В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

Какой врач лечит боли в пояснице?

Важно выяснить, почему тянет поясницу. Для этого следует записаться на прием к участковому терапевту. Он осмотрит пациента, выставит предварительный диагноз и направит на необходимые анализы.

Получив результаты обследования, доктор решит, какой специалист будет лечить пациента — вертеброневролог, травматолог, гинеколог, гастроэнтеролог, уролог.

Если ноющая боль в поясничном отделе вызвана переутомлением, она пройдет после хорошо отдыха. В таких случаях лечебной терапии не требуется, также, как и при менструации или беременности. В случаях, когда причиной являются сопутствующие заболевания позвоночника или внутренних органов, лечение зависит от диагноза.

Если причиной боли в пояснице являются заболевания позвоночника, тогда врач назначает консервативное лечение, которое состоит из приема лекарственных препаратов, ряда физиотерапевтических процедур:

  • Противовоспалительные, болеутоляющие препараты. Назначаются в форме таблеток, мазей или уколов: Ибупрофен, Мовалис, Диклофенак, Индометацин и другие, которые позволяют снизить боль и воспалительный процесс в позвоночнике. Применяются как при первичных, так и вторичных болях в области поясницы.
  • Витаминотерапия – витамины группы B главная составляющая лечебной терапии при заболеваниях позвоночника.
  • Иглоукалывание – снимает мышечные спазмы, блокирует болевые ощущения.
  • Лечебная физкультура.
  • Физиотерапию – улучшает кровообращение. Используется в комплексе с другими методами лечения.
  • Аппаратный или ручной массаж мышц.
  • Плавание – снимает нагрузку с позвоночника, укрепляет мышцы спины.
В случаи, когда боль в пояснице вызвана заболеваниями внутренних органов, врач проводит лечение в соответствии с поставленным диагнозом.

Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице

Очень часто женщины отмечают боли в  пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.

В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.

Чего делать нельзя

Лечение боли в пояснице требует индивидуального подхода, но чтоб не усугубить ситуацию и не сделать нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  1. В острый период противопоказан массаж поясницы.
  2. Запрещается принимать сильнодействующие лекарственные препараты без консультации врача.
  3. Для ночного или денного отдыха нужно выбирать жесткий матрас.
  4. Не стоить применять народные методы лечения без консультации врача.
  5. Не оттягивайте с визитом к врачу, при часто повторяющихся поясничных болях.

Острая боль в пояснице возникает при самых разных заболеваниях. Протрузия и межпозвонковая грыжа, остеохондроз, люмбаго и ишиас, травмы и нарушения спинального кровообращения. А также различные заболевания органов малого таза и брюшной полости.

  • При подозрении на травму позвоночника или позвонков до приезда бригады врачей важно ограничить движения.
  • Растяжение мышц или связок. В первые минуты можно приложить холод, что предотвратит нарастание отечности и уменьшит болезненность.
  • При приступе, вызванном заболеваниями позвоночника, прежде всего следует принять наиболее комфортное положение. Чаще всего человек испытывает облегчение, лежа на спине на твердой поверхности, слегка приподняв ноги. Если нет возможности немедленно попасть к врачу, можно принять болеутоляющее средство.
  • Если боль в спине является симптомом заболевания внутренних органов, пациент выбирает наиболее комфортное для него положение. Важно запомнить: если причина боли в пояснице не известна, лучше отказаться от согревающих компрессов и мазей. Ведь при наличии воспалительного процесса они могут усугубить ситуацию.

Так уж мы устроены, что при появлении проблем со здоровьем, мы пробуем самостоятельно избавиться от болезненных ощущений. Особенно в тех случаях, когда движение не ограничено, состояние не ухудшается, а после приема обезболивающего боль вроде бы утихает.

Но следует знать, что только травма – единственная причина боли в спине, которую человек может определить сравнительно точно самостоятельно. В остальных случаях диагностику лучше доверить специалисту. Но существуют ситуации, когда неотложная помощь врача понадобится немедленно:

  • невозможность или ограниченность движений;
  • снижение чувствительности на определенных участках тела, покалывание в конечностях;
  • недержание мочи или кала;
  • сильная боль, повышение температуры, тошнота и др.

Теперь несколько правил, которые следует соблюдать, чтобы не усугубить боли в пояснице. Помните:

  • При поясничных болях в остром периоде противопоказан массаж;
  • Не стоит принимать нестероидные противовоспалительные препараты без назначения врача – они имеют много противопоказаний;
  • Постель не должна быть мягкой, если поясница болит, предпочтительнее спать на жесткой поверхности;
  • Если вы сторонник домашнего лечения, предварительно обсудите выбранный народный рецепт с врачом, а не со знакомыми, у которых «тоже так бывает»;
  • Не пренебрегайте визитом к специалисту при часто повторяющихся поясничных болях.

Гиподинамия и боли в пояснице

Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.

Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.

Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.

Переохлаждение и боли в пояснице

Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры.

А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.

Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.

Боль в пояснице как симптом болезней

Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще,  чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.

Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.

В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.

Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.

Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д.

Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг.

Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.

Тупая боль в пояснице не всегда является признаком какого-либо заболевания. Неприятные ощущения могут быть вызваны чрезмерным мышечным напряжением, возникать во время менструации, а также беспокоить беременных женщин.

Спину в области поясницы после значительной физической нагрузки ломит достаточно часто. Поясничный отдел позвоночника несет основную нагрузку не только при статическом напряжении (держит вес тела), но и при подъеме тяжестей. Если боль вызвана перенапряжением мышц, то после отдыха она проходит.

При менструации

Болезненные ощущения в пояснице и внизу живота при менструации вызваны физиологическим отклонением матки кзади. Чаще всего это встречается у молодых нерожавших женщин. После родов, как правило, боли в пояснице в «критические дни» женщин не беспокоят.

Существует два вида боли в пояснице: первичная и вторичная.

Связь между болью и болезнью существует ещё с самых давних пор

Связь между болью и болезнью обнаружена ещё с самых давних пор

Первичный болевой синдром возникает непосредственно при развитии болезней позвоночника. Это могут быть:

  • остеохондроз поясничного отдела;
  • образование протрузии межпозвонкового диска;
  • межпозвонковые грыжи;
  • спондилёз или спондилоартроз;
  • болезни позвоночника, такие как кифоз, сколиоз, кифосколиоз;
  • артрит;
  • дисцит, остеомиелит и туберкулёз позвоночника.

Вторичный болевой синдром возникает из-за заболеваний в других областях организма. Его вызывают следующие причины:

  • переломы;
  • опухоль внутри позвоночного канала;
  • постоянные спазмы мышц;
  • болезни внутренних органов;
  • мочекаменные болезни;
  • осложнённая беременность;
  • проблемы с яичником.
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Семейные

Москва , Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская

7 (495) 395-27-03
  • Консультация от 1850
  • Рефлексотерапия от 2000
  • Неврология от 500

Переутомление

Связанные с заболеваниями внутренних органов

Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:

  • кистой яичника;
  • полипами полости матки;
  • эндометриозом;
  • апоплексией яичника;
  • воспалением яичника;
  • воспалением маточных труб;
  • раком шейки матки и другими.

Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.

Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.

Распространенной причиной болей в пояснице является патология позвоночника, связок, хрящей или мышечных групп.

Остеохондроз

Дегенеративное заболевание позвоночного столба очень часто поражает именно поясничный отдел, так как он несет наибольшую статическую нагрузку. Боль может быть ноющей, жгучей или простреливающей. На то, что ломота в пояснице вызвана остеохондрозом, могут указывать следующие признаки.

Болевой синдром при остеохондрозе всегда связан с движением: боли усиливаются или ослабляются, когда человек принимает то или иное положение. Появлению болей предшествует физическая нагрузка (статическая или динамическая). Прием обезболивающих препаратов быстро приносит облегчение.

Поясничный отдел позвоночника – то место, где протрузии и грыжи межпозвоночных дисков встречаются наиболее часто. Постоянная ноющая боль в пояснице может отдавать в пах или бедро, нарушением чувствительности кожных покровов, слабостью в той или иной ноге.

Болезнь Бехтерева

Генетически обусловленное заболевание, встречающееся в основном у молодых мужчин. В межпозвоночных суставах развивается воспалительный процесс (его могут спровоцировать кишечные или половые инфекции, а также травмы позвоночника), в результате чего возникает сращение поясничных позвонков.

Основная проблема при болезни Бехтерева – поздняя диагностика. Люди, как правило, сначала не придают дискомфорту в пояснице серьезного значения, списывая все на переутомление или проявление остеохондроза. Отличительными признаками болей при Болезни Бехтерева являются:

  • Усиление боли в состояние покоя, особенно во второй половине ночи.
  • Ранняя атрофия мышц спины и тугоподвижность позвоночника.
  • В общем анализе крови обнаруживается ускорение СОЭ (скорости оседания эритроцитов).
  • Специфические рентгенологические изменения в крестцово – подвздошных суставах.

Искривление позвоночника тоже может провоцировать появление тупых болей внизу спины. Это связано с тем, что при любом искривлении позвоночного столба существует асимметрия в напряжении мышц. С одной стороны от позвоночного столба мышцы спазмированы (что и вызывает боль), а с другой – излишне растянуты и ослаблены.

Далее рассмотрены патологии почечного аппарата, желудочно-кишечного тракта и половых органов.

Болезни почек

Патология почек стоит на втором месте в списке заболеваний, вызывающих боль в пояснице (после заболеваний опорно-двигательной системы). Для почечных болезней характерна тупая, длительная боль в нижней части спины. Исключением является лишь приступ почечной колики, когда больной испытывает очень сильные боли.

Боль в спине в области почекПочему тянет спину в районе почек?
  • Боль не связана с движением.
  • Нарушается мочеиспускание: мочи может быть слишком мало или слишком много, в ней могут присутствовать примеси (кровь, слизь).
  • При некоторой патологии почек возможно появление отека лица.
  • Боли в пояснице могут быть справа или слева, а также с обеих сторон.
  • Обезболивающие препараты не приносят заметного эффекта.

Среди заболеваний почек, вызывающих боль в пояснице, наиболее часто встречаются:

  • пиелонефрит,
  • гломерулонефрит,
  • мочекаменная болезнь,
  • аномалии развития почек,
  • гидронефроз,
  • опущение почек.
В некоторых случаях боль в спине чуть выше поясницы вызвана заболеваниями органов пищеварения. Это встречается при холецистите, панкреатите, изредка при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Болевые ощущения возникают обычно после погрешности в питании и сопровождаются другими диспепсическими нарушениями:

  • тошнота,
  • отрыжка,
  • изжога,
  • рвота,
  • нарушение стула.

Боли в пояснице у женщин нередко вызваны болезнями органов малого таза, такими как эндометриоз, воспаление яичников, воспаление придатков, миома матки, альгодисменорея, внематочная беременность.

Боль в пояснице и внизу живота

Гинекологические заболевания также могут сопровождаться тянущей болью ниже середины живота, в паху с правой или левой стороны, нарушениями менструального цикла, патологическими выделениями из половых путей

У мужчин гораздо реже, чем у женщин, боли в пояснице вызваны заболеваниями внутренних органов. Ломота в спине может встретиться при аденоме предстательной железы или простатите. При этом наблюдается нарушение мочеиспускания, проблемы с потенцией и либидо.


Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass